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防治糖尿病按摩如何做

发布时间:2022-06-2013620次收听

语音内容:

按摩对于防治糖尿病的效果比较局限。糖尿病的防治主要包括患者教育、自我血糖监测、药物治疗、饮食控制以及运动。1、患者的教育:要教导患者糖尿病基本的知识,帮助患者树立治疗的信心,教患者如何控制糖尿病,根据患者的病情特点,帮助患者制定适合他本人的治疗。
2、自我血糖的监测:糖尿病患者要加强自我血糖的监测,尤其是在血糖不稳定时,应该多监测血糖,血糖稳定时可以减少监测的次数。
3、药物治疗:主要包括口服降糖药和注射类的降糖药,这个在医生的指导下合理的选择药品的种类。
4、饮食控制:也是糖尿病患者的重中之重。可以适量食用五谷杂粮、豆类以及豆制品、低糖蔬菜、水果,避免食用含糖量高的蜜饯、水果罐头。
5、运动:糖尿病的患者还可以根据自身情况适量的增加体力活动,有助于改善对胰岛素的敏感性,降低体重,降低脂肪率。

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