餐后血糖升高要根据原因给予针对性的治疗。一，饮食控制不佳；需要加强饮食控制调整合理的饮食结构，避免营养成分单一化。对于饮食控制不能有效配合的人群，可以加用控制餐后血糖的药物，如进食主食较多的人可以使用糖苷酶抑制剂阿卡波糖等药物，延缓和抑制肠道对葡萄糖的吸收。二，活动量不够；在血糖不是过高的情况下，可于进食1小时后适当散步，但餐后避免剧烈活动。三，胰岛功能下降，血糖过高时则需要给予药物干预，如瑞格列奈、DPP-4抑制剂等药物治疗，必要时还可以使用短速效胰岛素进行餐前注射，以达到降低餐后血糖的目的。

最为典型的症状就是三多一少症状，三多指的是多饮，多尿，多食，一少指的是体重的减轻。早期糖尿病可以没有任何症状，只表现出偶尔的乏力、倦怠或者眼睛的干涩、皮肤干燥、瘙痒、甚至有一些老年的女性患者会表现出外阴的瘙痒，往往被误认为是妇科的一些疾病。还有一些患者会出现皮肤的疖痈，经常是长疖子、长包。还有一些病人会表现出无名原因的体重消瘦，有些人会突然的体重增加，或是会无名原因特别爱饿，表现出餐前低血糖的一些反应。所以在平时的生活中一定要谨慎，一旦出现症状，应该及时的去医院查血糖，以及早的发现糖尿病。

糖尿病选择一些含糖量低，维生素和膳食纤维比较高的水果。如：青苹果、柚子、桔子、西红柿、梨子、李子、雪莲果等。水果中含有大量的天然纤维素和膳食纤维，糖尿病人由于对糖的代谢发生障碍，膳食纤维可以延缓食物的吸收，使餐后血糖不至于升的过快，降低餐后血糖高峰。根据食品进入人体30分钟后造成血糖升高的程度可分为三类，用生糖指数（GI）表示，葡萄糖的GI为100，GI小于55的为低糖生产指数食品，55-70为中等糖生成指数食品，GI大于70为高糖生成指数食品。糖尿病人可以选择GI小于55的水果，比如青苹果、柚子、桔子、西红柿、梨子、李子、雪莲果等，以青苹果最佳。另外需要注意吃水果时间，最好在餐后2小时至餐前1小时，这个时间血糖比较低，可以适当补充血糖又不至于引起血糖增的过高。

糖尿病人应以米、面、杂粮以及五谷杂粮，包括燕麦、小麦以及荞麦等为主食。糖尿病人饮食治疗是最基础的，也是最重要的，选择主食也是最为关键的，主食占基础营养50%~60%，也就是常说的碳水化合物占50%~60%之间，所以说主食是一天能量的主要来源。选择主食的时候，要粗细搭配，按照1：1或者2：1的粗粮和细粮进行搭配，分配主食讲究的是早餐1/5，中餐或者晚餐各2/5，也可以一日三餐，各占1/3的主食。按照患者的饮食习惯来分配，要求均匀搭配，不能一顿过饱或者一顿不吃，这种是不科学的，进行主食治疗的时候需要注意含糖指数的概念，避免食用含糖指数高的主食，比如：稀饭、米粉、油炸的食品以及含有糯米的食品等。

妊娠糖尿病需要从生活方式上干预，使用胰岛素或口服格列吡嗪等降糖药进行控制。最为推荐的是使用胰岛素来控制血糖。一、从生活方式上干预，比如适当的控制饮食、适当的运动、保持心情舒畅这些基础治疗措施非常有必要。二、在饮食、运动、良好的生活方式的基础上，有时候还是需要配合一些药物治疗，首先推荐的是胰岛素治疗，胰岛素治疗虽然麻烦，但胰岛素本身是人固有的一种激素，打完胰岛素以后，一般没有肝肾损害，能把血糖控制到比较好的水平，血糖控制在比较好的水平对胎儿的健康发育有非常大的好处，所以最推荐的还是皮下注射胰岛素的方法。当然现在有条件，也可以安胰岛素泵，在使用的过程当中，一方面要强调把血糖控制好，另一方面还要强调避免低血糖，低血糖是很危险的。也可口服降糖药，比如格列吡嗪等药，有一些研究显示这些口服降糖药可以使用，但是总的来讲，无论是咱们国内还是国际医学界，都不太推荐口服降糖药来控制血糖，最推荐的还是用胰岛素来控制血糖。