月经后小腹坠胀、疼痛可能与腹部受凉、宫寒、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等原因有关，需要对症治疗。如果不适较明显，建议及时就医。1、腹部受凉：如果在月经期间没有做好相应保暖措施，可能导致腹部受凉，引起小腹坠胀、疼痛。建议在月经期间做好腹部保暖。2、宫寒：是女性因受凉或阳虚造成的胞宫寒凉，可能引起月经失调、小腹疼痛，建议遵医嘱使用金匮肾气丸、桂枝茯苓丸、田七痛经胶囊等药物进行改善。3、阴道炎：是与感染、菌群失调有关的疾病，可能引起分泌物异常、局部瘙痒、腹痛等症状，建议遵医嘱使用克霉唑阴道片、苦参凝胶、硝酸咪康唑阴道软胶囊等药物进行改善。4、宫颈炎：是子宫颈发生的炎症，可能会有阴道出血、小腹疼痛等表现，因此月经后小腹坠胀、疼痛可能是宫颈炎引起的。建议根据医生的指导使用阿奇霉素片、盐酸多西环素片、注射用头孢西丁钠等药物缓解不适。5、子宫内膜炎：是子宫内膜感染病原体而发生的炎症，有下腹痛、阴道分泌物增多等表现，建议遵医嘱使用宫炎平片、妇乐片、注射用头孢西丁钠等药物进行改善。平时需注意保持充足的睡眠时间，有利于身体放松，以改善相应不适。

中年女人月经通常会持续3天-7天，个人体质不同，月经持续时间也会有差异。如果有月经异常情况，需到医院进行检查，明确病因后对症治疗。中年女人身体素质比较好，子宫内膜比较健康，月经持续时间一般会比较长，在7天左右，身体素质较差，子宫内膜衰老明显，月经期会比较短，一般在3天左右。如果月经颜色正常，月经量适中，一般不用担心。在月经期间，应注意休息时间，避免过度劳累，需合理安排工作和休息时间。在此期间，要多食用蛋白质、维生素丰富的蔬菜、肉类、水果，比如瘦肉、西红柿、青菜、苹果等。中年女人需避免吸烟、饮酒。避免食用雪糕、辣椒、火锅等生冷、辛辣刺激性食物，不利于身体健康，可能导致痛经症状。建议在该阶段养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。

来月经腰酸、腰痛可能是月经期神经的作用，也有可能是子宫内膜异位症引起，需要到医院明确原因。月经期间可能会有不舒服的感觉，因为在正常月经过程中，可能有些前列腺素的作用，会导致一些不舒服的感觉，如痛经、腰酸、腰痛等。如果痛经很重，还可能会伴有呕吐、头疼等，可以到医院检查有无其他问题。痛经主要有两种可能性，一种是原发性痛经，即找不到任何原因；另一种是子宫内膜异位症，如子宫后壁的结节，也有可能会造成腰疼、下骶部疼。

有不少女性朋友都有过痛经的经历，而且有不少痛经的女性都发现，自己的母亲也曾经有过痛经的经历。这引起了她们的重视，是不是痛经可以遗传呢？是不是将来自己的女儿也要承受这样的疼痛折磨呢？究竟有痛经会不会遗传呢？

缓解痛经的方法有很多，比如服用止痛药物、进行食物调节、按摩治疗法。除此之外，痛经患者还可在医生指导下选用穴位按摩法进行治疗，如点揉子宫穴、点按足三里、按揉太冲穴等，也可起到缓解疼痛的作用。

痛经的治愈几率是多少?痛经现象的出现，会严重影响女性的生活和学习，这主要是因为经血逆流，感染，受凉造成的一些情况，平时大家需要注意这些情况的出现，有效地进行调理和治疗，那么，痛经的治愈几率是多少?

痛经会严重影响女性朋友正常的生活和工作，所以，缓解女性痛经的方法就成为现在很多人十分关心的话题，那么，缓解女性痛经的方法常见的有哪些呢?下面就请专家来为大家介绍下缓解女性痛经的方法。1、缓解女性痛经的方法是避免咖啡因咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，

女性痛经，如果是子宫肌腺症和器质性毛病导致的，可以采取手术治疗或宫腔内放置曼月乐环来缓解；如果是原发性痛经，比如子宫后位，可以多喝热水，或服用益母草冲剂，促进子宫收缩，保持经血流出通畅，能够缓解痛经。子宫肌腺症和器质性毛病导致的痛经，手术适合年龄大于45岁，痛经越来越重的患者，也可以考虑切除子宫，治标又治本。如果想保留子宫，可以在宫腔内放置曼月乐环，这个环的纵臂上有缓慢释放的孕激素，能让子宫内膜长期处于萎缩状态。

导致大家出现痛经的原因有很多，较为常见的有作息时间不规律、以及饮食习惯过差等等。另外，如果大家在经期喜欢采用坐浴的方式洗澡、又或者是在经期存在着情绪过于激动等情况的话，也很容易导致痛经现象的出现。

现代医学认为，发生痛经的原因是受前列腺素的影响而造成，在女性月经时孕酮促使子宫内膜分泌大量的前列腺素，前列腺素有兴奋子宫的作用，会造成子宫平滑肌的收缩，子宫平滑肌收缩会造成下腹的疼痛，这是痛经的一个原因；另外，在痛经发生的同时前列腺素会进入血液，随血液的循环到胃肠道，就会引起胃肠道肌肉的收缩，这时出现恶心呕吐的症状，所以很多痛经都会伴有呕吐的发生。痛经可能很多女性朋友在每个月来月经时都会碰到的问题，指月经前后或月经期出现下腹部疼痛。