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高血压能吃猪肉吗

发布时间:2021-05-0888766次收听

语音内容:

高血压可以适当吃猪肉。
猪肉是日常生活中常见的肉类食物,一般有肥肉和瘦肉之分。通常瘦肉肉质比较紧致,含有蛋白质以及其他营养元素,对于人体的营养补充可以起到非常重要的作用。但是肥肉则含有动物脂肪比较多,如果平时肥肉吃的比较多可能导致脂肪摄入过多,引起人体的肥胖,这时对身体会产生一些不利的影响,比如导致血脂升高、引起脂肪肝以及诱发动脉硬化等。
对于高血压患者来说可以适量食用一些猪瘦肉,可以补充必需的营养元素,但是对于肥肉一般需要少吃,避免对身体产生不良的影响。

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