引起头痛原因各异，常见头疼是偏头疼，就是血管神经性头疼，女性多于男性，跟患者的不良的生活嗜好、生活喜好有一定关系，有的人认为跟月经也有一定的关系。头疼首先不是病，是症状。很多原因都可以引起头疼。一，就像戴眼镜，戴时间长就头疼。二，出去跟别人去喝酒，也可以引起头疼。三，牙疼也可以引起头疼。四，眼睛疼也可以引起头疼。改正不良习惯，如熬夜，还有巧克力、咖啡、茶。这些要尽量的避免，这是最常见头疼，每个人在头痛之前多多少少都有诱发因素。还有典型的头疼，在头痛之前可能有视物的异常，看东西有变形，看东西有彩色，叫视物变形症，还有红绿的彩影在患者的眼前飞舞。还有不良的生活习惯，熬夜，尤其是打麻将，还有长期看电视，电视在频繁切换，。这种情况下也可以引起头疼，头疼原因一定要找，大家一定要知道，头疼只是症状，如果有头疼，患者在体会有没有这些原因的时候，一定要到医生那去就诊，因为还有头疼是由于器质性引起，如高血压头疼，如脑梗塞引起头疼，如脑出血引起头疼，很多原因都头疼。

如果只是偶尔一次的偏头疼，从患者的角度而言应该是没有特别多的危害，但是有些人经常容易出现偏头疼的频繁发作，或者是发展成一个慢性的持续性的偏头疼状态，这种情况往往会使病人心里变得焦躁不安，又或者引起患者的情绪出现波动，进而就会影响到患者日常的的学习和生活，使得患者没有情绪去做任何的事情。这部分病人往往都会喜欢在小黑屋里一个人躺着，不想跟任何的人接触，这种状态如果持续时间长了，久而久之很容易引发患者的认知功能出现下降。所以，有偏头疼的患者，应该尽量避免接触偏头疼的诱发因素；一旦出现偏头疼的症状，立刻吃止疼药止疼，避免让偏头疼的状态一直持续的现象发生。

生姜是一味中药，在中医学中被称为呕家之圣药，具有辛温发散的作用，对于缓解偏头疼恶心呕吐的症状具有很好的效果。平时可以泡饮姜枣茶喝，多吃新鲜果蔬，像荠菜、芹菜等，具有通络的作用。少吃含有食品添加剂的食品，多吃一些天然的食品。

在中医学理论体系下，偏头疼主要是由风邪引起的，在中医中属于偏头风。在生活中，尤其在冬季，要注意头部的避风和保暖，还要避免洗澡后头发未干就睡觉的情况，会直接导致风寒湿的侵袭，还要注意调节情志，生活规律、避免过度劳动，尽量避免偏头痛的发生。

精神或心理压力都比一般人要大的人容易发生偏头痛。睡眠不好，对外界环境比较敏感，有颈部病变的人也容易引起偏头痛。偏头痛患者有遗传性。另外，女性比男性容易患偏头痛，由于女性有生理期的特点，而且女性情绪易变。