一般来说判断小腿水肿，可以用手指按压小腿前方，按压部位主要在胫骨前，如果出现凹陷，手离开以后不容易反弹，说明小腿有水肿的情况。此外，可以进行双侧小腿对比，在双侧下肢的同等高度的部位进行比较，看粗细是否相同，以判断是否存在小腿水肿。一般来说小腿水肿主要见于心功能衰竭引起的心源性浮肿，肝炎、肝硬化以及肝癌等肝源性的疾病。肾小球肾炎、肾病综合征以及低白蛋白血症也可造成小腿浮肿。一些药物如钙离子拮抗剂、非甾体类消炎药以及肾上腺皮质激素等均会导致浮肿的发生。

正常人中，血液中的蛋白和红细胞经过肾脏，由肾小球滤过后，绝大多数可由肾小管重新吸收回血液，所以尿液中几乎不含有蛋白及红细胞。肾炎患者因为机体的免疫应答和炎症反应发生，引起了肾小球功能损伤，肾小球中电荷屏障和分子屏障损伤，大量蛋白和红细胞异常漏出，超过了肾小管重吸收能力，导致尿液中出现血尿及蛋白尿。尿常规检查，属于一项定性检测，可检查出尿液中是否有蛋白或是红细胞，蛋白或红细胞量越多，则提示＋越多，所以尿常规中尿蛋白或尿红细胞3+，提示尿液中有大量的蛋白或者红细胞漏出，肾脏损伤较重。此时为了明确具体病情，可进一步完善24小时尿蛋白定量检查和尿红细胞计数等定量检查，评估肾脏疾病，必要时行肾活检穿刺术，明确病理类型，评估肾脏病变程度。

肾活检穿刺术，是指在B超引导下，由穿刺针取出肾脏活组织，行肾脏病理检查的一项有创伤性操作。肾活检穿刺术，可导致肾脏损伤，且由于肾脏属于腹膜后脏器，局部出血后，外力按压止血效果欠佳，所以，肾活检穿刺后，需要卧床休息，前4小时肾穿刺部位及腰部需绝对制动，仅肢体及头部可适度活动，对于可引起腰部或肾区大幅度活动的动作，都是绝对禁止的。大小便及饮食都需在卧位情况下完成，不可起身。12小时后，可在家人的辅助下侧身，仍需避免腰部用力，24小时后可下床活动，但仍尽量卧床休息为主。肾活检穿刺术后三周，禁止剧烈运动或重体力劳动，术后前3月，建议仍以轻体力劳动为主，避免多度劳累。

养肾可以通过食物和药物进行少量进补。随着生活水平的提高，现在人比较关注肾脏的养肾、保肾的问题，对于肾脏的保护、养护方面要注意几点：首先要定期的去做相关的检测。关注尿里面的改变，如镜下血尿、蛋白尿、肾性尿糖，判断有没有早期的肾脏损害，这是早期筛查的问题，以及做生化检查，像血肌酐、尿素氮、尿酸高不高。还可以做肾脏的超声，早期排查有没有多囊肾、肾囊肿、肾结石、肾脏积水。早期的基本的体检，可以更早的发现有没有肾脏病。适当的运动控制体重，饮食控制、适当的运动，保持一个理想的体重，对肾脏有益的，另外饮食上要摄入适当的动物蛋白、蔬菜、水果，对肾脏的养护也是非常重要的。

肾病表现有尿里泡沫增多、尿的颜色变深、夜尿增多、双下肢浮肿，腰酸、腰疼等。肾病是很宽泛的概念。像隐匿性肾炎、慢性肾炎也是肾病，高血压肾损害也是肾病，糖尿病肾病也是肾病，还有很多的继发性的肾小球疾病、继发性的肾脏病，都是肾病。肾病的原发病不一样，肾功能状态、肾功能正常、肾功能轻度受损、肾功能中度受损或肾功能重度受损的时候，症状是各不一样的。随着肾功能的坏转，还有很多其他的症状。如疲乏、无力和面色不好，可能合并了肾性贫血，可能合并了消化的症状，如恶心吐，因为毒素太高了，刺激胃粘膜就会有些消化的症状。毒素水平在体内蓄积出现电解质的紊乱，出现磷高的时候皮肤瘙痒，出现高钾的时候出现肢体手脚发麻。甚至可以出现浮肿、尿量比较少、胸闷、憋气，心衰的改变，肾脏病可以涉及到全身的多个系统。