小朋友膝盖疼的可能是小朋友生长发育过快、活动量大等生理性因素，也可能是由外伤等导致的病理性因素。1.生理性因素：生理性因素包括生长发育、活动量加大等，生理性因素一般无需处理，由于小朋友正处于快速生长发育期，若小朋友出现双膝关节疼痛的情况，应考虑为生长痛，也可能是小朋友在活动量过大时由于体内乳酸堆积，引起膝关节肌肉酸痛，诱发膝关节疼痛，一般休息后可自行缓解。2.病理性因素：由于外伤导致的膝关节疼痛时，由于局部炎症反应，膝盖可出现红、肿、热、痛等症状，建议及时去医院就诊，进行伤口的清创处理，必要时，可以行手术治疗，注意手卫生以及交叉感染的风险。如果出现小朋友膝盖疼的情况，建议及时去医院就诊，可以进行CT、抽血化验以及体格检查等，明确病因，积极配合医生治疗，定期复查。

膝盖关节肿胀可能是半月板损伤、骨性关节炎、滑膜炎等引起的，需要针对病因进行药物治疗、手术治疗，以及一般措施调理。1.半月板损伤：半月板损伤患者会出现膝盖关节肿胀、疼痛、关节弹响、活动受限等表现。对于膝关节肿胀和疼痛明显的患者，可以遵医嘱用布洛芬、塞来昔布等非甾体消炎药，以及硫酸氨基葡萄糖，盐酸氨基葡萄糖等软骨营养剂。部分患者需要通过半月板缝合术、半月板成形术治疗。2.骨性关节炎：如果膝关节出现骨性关节炎，患者也会出现膝关节酸胀痛、关节肿大等表现。患者可以遵医嘱用非甾体消炎药，如布洛芬、吲哚美辛等。还可以遵医嘱在关节腔内注射泼尼松、甲泼尼龙等糖皮质激素。如果用药物治疗效果不佳，则需要通过关节镜清理术、人工关节置换术治疗。3.滑膜炎：滑膜炎患者会出现关节红肿、发热、疼痛等表现，所以患者会有膝盖关节肿胀的表现。患者可以遵医嘱用布洛芬、塞来昔布等非甾体消炎药。如果出现急性化脓性骨膜炎，则需要遵医嘱用阿莫西林、氨苄西林等抗生素。如果患者病程超过2个月，则需要在关节镜下进行手术治疗。建议患者出现膝盖关节肿胀，需要及时就医检查病因，需要在明确病因后采取合适的措施治疗。

膝盖受凉特别疼，主要是因为寒冷，会刺激关节腔内的滑膜分泌较多，关节液里面含有大量的炎症因子，这些炎症因子刺激神经末梢，产生疼痛。治疗方面首先要注意就是及时保暖，避免再次着凉，平时在外出的时候，可以佩戴保暖护膝，在家的时候可以用热毛巾，或暖宝热敷一下膝关节，或者使用活血化瘀的膏药，像狗皮膏，通络祛痛膏进行外敷，也可以买红外线理疗仪，自己在家进行理疗，每天烤电半个小时，这样就可以有效地促进膝关节腔内积液的吸收和消退，从而减轻膝盖疼痛。如果膝关节疼痛非常明显，可以口服一些非甾体类的消炎止痛药物，比如扶他林、乐松等，如果这种疼痛伴有膝关节明显的肿胀，关节积液特别多，可以口服一些消肿的西药，比如迈之灵等，同时可以加用一些活血化瘀的中成药，可以起到事半功倍的疗效，其次在一个月之内要避免劳累，尤其是避免深蹲还有爬楼，避免参加剧烈的运动，给膝关节一个自我恢复的过程。如果是老年人，膝盖受凉后出现明显的疼痛肿胀，就考虑是膝关节退变性骨关节病所致，治疗上除了上述用药之外，还可以加用一些营养关节软骨的药物，比如氨基葡萄糖胶囊，如果关节疼痛仍无法缓解，可以通过关节腔注射玻璃酸钠或几丁糖，可以润滑关节面儿，促进绒毛下毛细血管再生，营养软骨，修复软骨。

双膝关节总是痛要分析原因，分析痛是来源于退变性的关节炎，还来源于骨质疏松，还是来源于外伤，是不是要一定要鉴别开来。如果说是关节炎引起的疼痛，一定要在改变体重，减少体重，改变运动方式的基础上用药物。比方说非得一些抗炎药，比方说软骨保护剂都可以服用，咱们常常用乐松，芬必得还有硫酸氨基葡萄糖，盐酸氨基葡萄糖都可以用。如果说这个病人是骨质疏松引起的双膝关节疼痛。有一个夜间痛，酸痛比较厉害的话，一定要抗骨质疏松治疗，要口服钙剂，加上促进成骨的药，比方说福善美，比方说这种骨化三醇胶丸都要吃，这种抗骨质疏松药物，还可以口服中成药，你比如说中药临床常用的骨疏康胶囊，骨松宝颗粒，治疗中双膝关节疼痛，效果不错。如果说第三类引起的外伤，比方说这种半月板的损伤，半月板是膝关节垫子，这个垫子老是破损的，撕裂的，然而老摩擦的你不治疗，还有它会引起疼痛。所以说一定要分析不同的病因，这种疼痛来源于什么地方，来源于什么原因，选择不同的治疗方法。

腿关节疼痛治疗时，要先明确疼痛位置，之后根据存在诱因积极对症治疗。腿，包括小腿、大腿，关节包括髋、膝、踝关节。腿关节疼痛首先考虑膝关节，其原因主要与退行性疾病引起腿部老化有关；髋关节疼痛，如股骨头坏死等；踝关节最常见疼痛原因是创伤性关节炎，如扭脚叫关节疼痛，膝关节疼痛与骨刺关节内滑膜受到刺激形成滑膜炎后引起疼痛。