生气对人体肯定是百害无一利的，中医认为致病的原因，也就是病因，除了六淫，就是风寒暑湿燥火，自然界的因素以外，另外就是饮食不调，还有一个重要的致病原因就是七情，喜怒忧思悲恐惊这七种情志变化。当然，情绪的变化不止这七种，只是以这七种来代表情绪的变化，生气是最常见的一种致病因素。中医认为肝主怒，肝脏和情志当中的怒是有关系的，长期生气就会导致肝气不舒，中医讲肝脏的功能下降，肝气就不畅达、不顺畅，就会出现肝气郁结，或者肝气郁滞的情况。除了情绪上的闷闷不乐以外，肝木克脾土，就会出现肝脾不和，出现食欲不振，不想吃东西，甚至会出现胃疼、肚子疼，当然胃疼情况比较多见。生气的时候也是出现肝胃不和、气机郁滞、胃气郁滞、胃气不下降，就会出现食欲不好、胃疼等消化系统的症状。另外，生气的时候还会出现一些心脑血管的问题，比如暴怒的情况下，就会出现血管的剧烈收缩，出现四肢发抖、血压骤然升高，如果是平常血压比较高，可能会出现脑梗死、脑出血等。女同志的生理特点，容易受到情绪变化的影响，同时对情绪还比较敏感，因此除了上面所说的，对于循环系统、神经系统、消化系统影响以外，还就是月经、生殖系统的影响，长期生气就会造成月经的功能紊乱，甚至会出现不孕不育的情况。

不孕不育是一个很多疾病造成结果。就不孕不育本身来说，对饮食没有特殊要求，没有饮食疗法能把不孕不育治好，这也不是太现实。对于不孕不育病人来说，在饮食上稍加注意会对病情有一定好处。首先是不孕不育病人，要注意不要偏食，要注意饮食多样化，不要偏食严重，注意不要过度节食减肥。在饮食当中尽量多吃清淡、富于营养食物，不要吃过度辛辣、油腻、过度寒凉食物。过度刺激食品会对女性身体有一些影响，然后影响到她内分泌，对不孕来说就更加不利。

不孕的因素有女方的原因和男方的原因，而不育只有女性的问题。不怀孕的女性大部分主要是输卵管的因素和排卵的障碍。男性不孕的原因主要是由精子生成的障碍，或者是精子运送受阻。比如说阳痿或者是早泄，就不能将精子进入到女性的阴道。另外如果精子发育异常，也会导致不孕。还有的就是夫妻双方的因素，其中最大的因素是免疫因素。如果女性产生了免疫抗体，这种情况也会导致不孕。另外就是不明原因的因素，因为在不孕症的相关检查里面，依靠现在的检查方法，有的时候还不能完全检查出来是什么原因，不生育的因素，主要是患者虽然能够怀孕，但是不能生育。这方面多见于患者自然流产。比如说如果宫颈口过松，这种情况下就容易发生流产的发生。另外胚胎染色体本身的问题也会导致不育。

不孕不育是可以预防的。如果是由于输卵管的因素导致的不怀孕，那么大部分是由于输卵管的炎症导致的。这种情况下，女性在结婚以后就要避免做无痛的人工流产手术和尽量减少子宫腔里面的操作。因为这样的一些手术过程很容易导致输卵管和盆腔的炎症，从而导致输卵管堵塞或者是输卵管周围炎，影响输卵管输送精子和卵子。另外，如果是由于月经不调导致的不怀孕，这种情况下要看一下，是不是有体重增加或者是血糖过高，胰岛素抵抗，也就是多囊卵巢综合症导致的。患者可以通过增加体育运动、锻炼身体、减肥能达到预防作用。因为这样就能够促使月经正常，女性排卵正常，从而能够治疗不孕症。如果是免疫因素导致的不孕，这个时候就需要做避免抗原的刺激，也就是用避孕套局部的隔离，可以用避孕套或者是体外排精避孕六个月，这样避免精子与女性的生殖道接触，从而能够预防不孕。

预防不孕不育，要注意避免妇科炎症，注意性生活卫生，固定性伴侣，如果得了妇科炎症，必须彻底治疗，其次注意身体健康，不要劳累熬夜，不要吸烟喝酒，最后要注意避孕措施。人工流产对子宫内膜和输卵管都有很大伤害，是导致继发性不孕最常见原因。