身上经常起红疙瘩很可能就是荨麻疹，经常起就代表着时间很久了，诊断考虑是一个慢性荨麻疹。慢性荨麻疹的病因一个是跟体质有关系，第二个就跟有的人是甲状腺功能减退，或者是有一些其他的慢性炎症性疾病，或者有的人就是自身敏感性很高，经常会出现红风团。这种建议一定要注意生活习惯，第一个就是避免忽冷忽热，比如吃饭的时候出汗很多，一定要注意不能直接吹空调或者电风扇，再者就睡觉的时候，夏天出汗的时候，尽量不要窗户和门形成过堂风，减少风邪对人体的刺激。会发现荨麻疹的人如果睡不好觉，也会容易出现荨麻疹，所以睡眠对人是非常重要的，尽量不要熬夜，晚上11点之前就要睡觉，让身体处于一个比较健康的状态，会发现荨麻疹也会好很多。第三个，比如有人吃辣的、刺激的就会出现红风团，辛辣刺激的食物会促进皮肤的肥大，细胞释放组胺物质，这些物质就会造成局部的红肿、瘙痒、风团的情况，所以吃的抗过敏药都叫抗组胺药，这里面大家是不是涨了一些知识。阻止组胺物质的释放是急性荨麻疹相对比较好治疗，慢性荨麻疹往往是规范规律的治疗过程，所以对于有慢性荨麻疹的人跟医生密切的配合，调整用药，大部分都能够治愈。

慢性荨麻疹需要长期用药，但不一定是终身服药。病程超过6周，每周发作2次以上，就可以被称为慢性荨麻疹。慢性荨麻疹由于病因复杂，发病机制不清，目前尚没有治愈的方法。曾有研究荨麻疹的团队，在抽取患者的静脉血并离心后，将分离得的血清注射到患者的皮下，引起的荨麻疹样的风团反应。这提示患者可能并不是对外界物质，而是对自身产生的某些特殊抗体过敏。这种对自体免疫相关的荨麻疹，可能需要持续10-20年，让机体逐渐适应这个免疫过程。在这个适应过程期间，都需要长期用药，但不一定是终生用药。

慢性荨麻疹治疗应先明确过敏因素进行避免，选择1到2种抗组胺药物进行治疗，若无发作用药应缓慢减量。荨麻疹俗称风疹块，是过敏反应，原因就是过敏导致，过敏的因素非常多，在治疗同时要寻找和查找可疑的过敏的物质，加以避免，在治疗同时，能够减少荨麻疹的发生，也能促进疗效的完美达到。荨麻疹在发作少于6周以内，复发每周至少两次，并连续6周以上。慢性荨麻疹除开物理性的因素、感染等引起之外，另外还有原因不明确，治疗比较困难。相对急性寻麻症原则是要查找过敏因素加以避免，其次需要药物治疗，选择1到2种抗组胺药物，俗称的抗过敏药物，如氯雷定、左西替利嗪、依巴斯汀等等，选择1到2种就可以，早晚联合服用，一定要注意缓慢减量，缓慢停药，如果没有发作之后第2天就停药，很容易复发，反复发作是慢性荨麻疹最困扰。一定要逐渐撤量，在治疗没有发作之后，第3天开始减量，而且是逐渐逐渐往下退，检验的时间比较长，随着荨麻疹的顽固程度，荨麻疹的持续的时间不同，时间久的荨麻疹、慢性荨麻疹减量的过程肯定要维持3到6个月，要慢慢停药才行。

全身能够看到大小不一的风团，突出在皮肤表面，主要是红，有些因为压迫血管上面还会变白，形态不规则，有时候相互挨在一起可以融合成一大片，另外有些风团中央先消退，就会呈一个环形或者弧形的红斑，这个就是荨麻疹风团的表现，和急性荨麻疹差别不大。急性荨麻疹一般来说发的比较重、比较急，一发时可能全身长很多，而且很大，一团一团的。慢性荨麻疹也可能急性发作，表现为急性荨麻疹这样，有时候会出现类似于特定的慢性荨麻疹的表现，发的可能不是太多，全身上下就发生两三块，也不会鼓的太高，但是老是好不了反反复复发作，这种是比较常见慢性荨麻疹的表现。无论是哪一种，都是跟过敏有关系，而且特点都是那种风团，只不过慢性荨麻疹两个特点，第一，不会像荨麻疹发的这么厉害、大团，第二，比荨麻疹更容易反反复复。

慢性荨麻疹首先主要考虑接受抗组胺药物治疗；其次，如果久治不愈，建议接受免疫调节药物治疗。抗组胺药物分为第一代和第二代。第一代抗组胺药物包括扑尔敏，苯海拉明，异丙嗪和赛庚啶等，这些药物有很好的止痒的作用，但是抗过敏的作用相对差一些，而且药物维持的时间也短一些，一天需要口服两次到三次。第2代抗组胺药物，包括氯雷他定，地氯雷他定，左西替利嗪和依巴斯汀等。这些药物止痒的效果差一些，但是维持的时间较长，抗过敏的效果也较好。目前第二代抗组胺药物用的更多一些。如果慢性荨麻疹长期不愈，可以使用免疫调节药物，如胸腺肽，转移因子，也可以肌肉注射斯奇康。平时日常生活少吃辛辣刺激性食物，洗澡的时候水温不要太高。