糖尿病典型的表现是口干，喝水多，尿多，吃的多，人很快消瘦，我们所说的3多1少，但是临床上发现典型的糖尿病症状人数不到1/3。但是出现以下表现，就有可能是糖尿病的征兆:第1、疲乏虚弱，身体没有劲，工作不能集中精力；第2、体型肥胖，同时有高血脂，高血压，冠心病等；第3、化脓性炎症破口经久不愈；第4、不明原因的皮肤瘙痒或者外阴瘙痒，尤其是女性；第5、近期视力明显减退，或者看东西模糊；第6、双脚足趾，手指麻木和刺痛，经常头晕，胸闷，心慌；第7、恶心呕吐，腹痛，而找不到胃肠道的原因；第8、经常便秘；第9个是女性性欲减退，月经失调，或者是男性不明原因的阳痿。出现上述症状者应该及时到正规医院去查血糖，尿糖等指标。

糖尿病患者要制订饮食方案，合理搭配能量比例，三餐分配要合理，而且饮食控盐有讲究。基本原则是，可快速提升血糖，以及糖分含量高或者淀粉、脂肪含量高的的食品是要少吃，都容易转化为葡萄糖。一、制订饮食方案。初步制订饮食方案，一个月复诊一次，再做凋整。根据就餐情况、体力活动、血糖监测情况、胃肠道功能等，及时调整膳食。二、合理搭配能量比例。合理控制总能量是糖尿病营养治疗的主要原则。蛋白质占到每日总能量的三分之一左右，每日脂肪摄入量不能超过30%。三、三餐分配要合理。病情稳定的糖友，至少保证一日3餐，血糖波动大、易出现低血糖的糖友就需要适当分餐，每日进餐5~6次。四、饮食控盐有讲究。每日食盐在6克以下，避免吃盐过多，应从两方面下手，一是少吃看得见的盐，二是少吃隐形盐。

预防低血糖要注意药物的使用量，运动的量，随身携带食物以及要有良好的生活习惯。一、糖尿患者出现低血糖情况很大一部分因素是因为药物使用量过大。药物的使用量有规定的，应在医生的指导下使用。二、运动可以帮助降低血糖，但糖尿患者在运动时要注意。不能为了能使血糖下降而过度的运动。要根据自己的身体情况来选择运动的方式及强度。三、糖尿患者在出现轻微的低血糖症状时，如果及时补充食物就能够让症状有所缓解，因此糖尿患者要随身携带一些高糖食物，防止低血糖症状加重。四、饮食要注意每天定时定量，能够让身体及时补充所需能量，进而避免药物发挥作用而让血糖过度下降，注意戒酒，喝酒易出现低血糖。

胰岛素过高可以通过生活方式干预，控制体重和食用一些降低胰岛素的药物。胰岛素是降低血糖的一个最重要的唯一激素，如果胰岛素水平过高，实际上反映出是体内一种胰岛素抵抗的状态，胰岛素长期过高的一种状态，会导致胰岛功能下降，最后引起二型糖尿病临床的发生。胰岛素过高是糖尿病之前早期的状态，在这个阶段如果进行及时的干预，就可以预防二型糖尿病的发生。胰岛素过高临床最常见的是腹型肥胖的患者，要控制体重，可以缓解过高的胰岛素水平。一些药物也有类似的作用，比如说最常见的药物二甲双胍，这是一个非常古老又非常有效的能改善胰岛素抵抗，能降低胰岛素水平的一个药物，对糖耐量异常的患者，预防延缓糖尿病的发生有非常多的证据，也是非常值得信赖的一种药物。除二甲双胍之外，还有胰岛素、增敏剂，像罗格列酮、吡格列酮都是常用于二型糖尿病胰岛素抵抗的患者。但是二型糖尿病除了胰岛素抵抗之外，还存在胰岛功能不足的一种情况，过高的胰岛素水平，除了糖尿病患者，还要注意像胰岛素瘤这种很少见的疾病。对于胰岛素水平过高的胰岛素瘤患者，临床表现为严重的、反复的低血糖，和二型糖尿病表现是截然不同的。如果一个患者反复出现饥饿、心慌、低血糖，同时胰岛素水平过高，提示着可能会有胰岛素瘤或者其他疾病导致胰岛素过高的情况，而对于糖尿病患者的胰岛素水平过高，只是早期的一个表现，也是预防糖尿病非常关键的阶段。

糖尿病要从调节生活习惯、饮食习惯、适当运动、合理服用药物、做好血糖检测以及保持好的心态等方面治疗。一、生活方式、饮食控制。饮食控制实际上是总热量的限制。糖尿病患者理论上讲，所有食物都可以吃，但总量必须控制；二、运动。找到适合自己的运动方式，长久坚持是保证血糖稳定非常好的习惯。年轻人可采取比较剧烈运动方式，打球、跑步等。对于老年人可采取比较缓和作用方式，游泳、太极拳、做操等；三、药物。糖尿病治疗药物层出不穷，除比较传统的二甲双胍、阿卡波糖、磺脲类等药物外，新研发药物非常多，都有不同特点，可适合不同人群。若普通口服降糖药物无法控制血糖，或者糖尿病并发症，血糖非常高情况下，可用胰岛素降糖力量比较强药物进行治疗；四、糖尿病监测。只有规律血糖监测，明确了解糖尿病血糖控制水平，才能找到合适治疗方案；五、糖尿病健康教育。只有本人对糖尿病以及并发症有全面了解，才会更加积极心态和配合方式，去综合全面控制血糖。