由于身体状况的不同，行冰点祛斑以后每个人愈合的时间也不同，如果新陈代谢比较快有可能恢复的会比较快，冰点祛斑一般需要半个月左右的时间会完全恢复。冰点祛斑以后有哪些注意事项，可以看一下：首先第一点，注意局部保持清洁、干燥。第二，术前避免阳光的暴晒，因为紫外线对人体肌肤的伤害是非常大的，如果出现暴晒，紫外线就很容易照射皮肤，使皮肤出现红肿，严重的情况下还有可能会起泡等一些状况，影响冰点祛斑的进行。第三，女性的患者不要在月经期间进行治疗，月经期间是女性患者的低潮期，无论是任何的一种操作，包括冰点祛斑都不要在这个时期进行操作。第四，术后十二小时以内可以进行一个局部的清洁，避免对术后敏感脆弱的皮肤造成伤害。第五，术后半年以内尽量避免强光的日晒，就像前面所说的这种，紫外线对人体肌肤的伤害，是非常大的，进行冰点治疗的肌肤，会比之前更加的敏感，阳光暴晒过后极易产生皮肤的问题，且不容易进行治疗。冰点祛斑这项技术，现在基本上成熟了，但仍然存在一定风险，对医院和医生的要求也比较高，因此建议大家一定要慎重的选择。

可以从分布的位置及斑块的大小是否伴有身体的其他症状来区分雀斑和黄褐斑。黄褐斑是一般遗传因素，往往在儿童期或者是青少年期，出现斑片较小从针尖到米粒大小常呈点状分布，分布部位为面部的颧部，鼻部等周围，即没有明显的症状一般是与遗传有关系；而黄褐斑都是由于内分泌失调，紫外线照射等多种因素引起病因较复杂，黄褐斑好发于面部两颊两侧成片状的斑片。日晒后会更加加重，有的甚至扩散到整个脸成面具一样，治疗上比较复杂。雀斑可以应用光子或者体表激光可以彻底治愈；而黄褐斑治疗疗程需要时间较长，需要多种方法进行治疗。

黄褐斑的去除方法主要包括注意日常生活和饮食、防晒或外涂药物治疗、激光治疗等，具体有以下几个方面：一、日常生活需要注意，尽量不要吃辛辣、刺激性的食物。多吃一些新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素C、维生素E的食物。维生素C、维生素E，可以抗氧化清除氧自由基，有减少色素沉着的作用，所以对黄褐斑有一定的好处。二、除了食物以外，生活上还需要注意，尽量不要晒太阳，少接触紫外线。因为紫外线可以加重黄褐斑，外出的时候打伞，涂防晒霜，局部可以涂氢醌霜，不过需要注意氢醌霜可能引起色素减退。三、可以外涂壬二酸，也可以果酸治疗。可以口服维生素C、维生素E。近年来，一些医学专家认为口服氨甲环酸对治疗黄褐斑有很大的作用，还可以激光治疗，可以Q开关激光或者是强脉冲光治疗。

黄褐斑又叫肝斑，也可以叫蝴蝶斑，是一种蝶形分布于面颊部的色素沉着斑。面对黄褐斑可以有以下的处理措施利于黄褐斑的淡化，甚至消退。首先日常生活需要注意，尽量不要吃辛辣、刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是一些含有维生素C、维生素E的水果蔬菜，可以起到清除氧自由基，促进色素代谢的作用。尽量少晒太阳，外出的时候打遮阳伞、戴帽子、戴眼镜或者涂防晒霜。不要吃避孕药，也不要吃一些光敏的食物、药物。局部可以外用维A酸乳膏、氢醌霜，也可以做果酸治疗。可以口服维生素C、维生素E、氨甲环酸，还可以到医院皮肤科或者美容科激光美容治疗，可以选择Q开关激光治疗和强脉冲光治疗。治疗后注意保护创面，同时局部不要见水。

祛斑产品为了突出疗效里面会加有激素、荧光剂、重金属等等，不加这些去斑没有太大效果。去斑产品往往最后把皮肤给毁了，皮肤变的敏感脸色有红血丝。所以黄褐斑变得比以前更厉害了，最好不要用祛斑的产品，建议最好到正规的医院去找医生去诊断和治疗。