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眼哭肿了怎么消肿

发布时间:2019-11-2752278次收听

语音内容:

眼睛哭肿了怎么消肿? 眼睛哭肿原因很多,实际上大部分的原因,就是因为长期哭,来回揉眼睛,组织水肿。 最简单的就是在冰箱里放一块毛巾拿出后敷在眼睛上很管用。一般冷敷10~15分钟之后要改成热敷或者热熏,比如家里有菊花等凉了以后来熏眼睛,这样冰敷之后再进行热敷眼睛的水肿和红肿很快就好了。
还有一种办法是按摩肌肉摩擦产生热量,可以促进血液循环,排出眼睛多余的水分帮助消肿。方法是双手食指和中指配合,各在眼睛的上下眼睑,从内眼角往太阳穴的方向按摩多次,消肿效果很。如果担心第二天起来眼睛会肿的话,在当天晚上睡觉的时候,一定注意不能侧卧,要躺正睡觉,侧卧会使你的眼睛肿的更厉害。如果睡觉的时候能够垫高枕头效果更好,垫高枕头可以预防水分堆积在眼睛上。如果结膜还有点充血现象,就要到医院请医生治疗,如有炎症可对症治疗。

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