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气血虚肾虚怎么调理

发布时间:2019-10-2864378次收听

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气血虚肾虚的治疗以肾精亏虚为主,相应肾精亏虚症状改善以后,气血不足部分症状可能也就能够迎刃而解。
肾是先天之本,肾虚出现气血不足,一般都是指是肾精亏虚以后,因为精血同源,肾精亏虚精不化血,导致了气血不足。所以这里一般来说肾精亏虚是本,其次才出现气血不足,所以治疗上一般是首选肾精亏虚为主去治疗。其次相应肾精亏虚症状改善以后,他的气血不足部分症状可能也就能够迎刃而解。比如用像六味地黄丸、左葛根丸这样补肾的药物,往往都能起到较好的纠正效果。如果这个病人他的精不化血表现比较重,同时也可以配伍补益气血的药物,比如像是四物汤,像是归脾丸也都可以,适当的增强补肾滋养气血的效果。另外像补肾的穴位,比如人体自带穴位,像是肾腧命门、三阴交这些穴位,长期坚持艾灸或者热敷,也能够起到补肾益精、养血益气功效。
在生活中,肾虚和气血不足的病人,要多吃有营养的物质,比如是气血不足病人可以多吃猪肝、动物的血和瘦肉、蛋白、红枣、桂圆肉和富含蛋白质的鱼、蛋、奶等。肾虚的病人可以多吃像黑豆、核桃仁这样有补肾作用功效食物。

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