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血脂高怎么调理和治疗

发布时间:2019-10-1455584次收听

语音内容:

节制主食,体重超重或者肥胖者应该注意节制。忌食纯糖食品以及甜食,多食用鱼类,尤其是海产鱼类、大豆以及豆制品、禽肉、瘦肉等能够提供优质的蛋白,而饱和脂肪酸胆固醇较低的食物。
控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,对动物脑、蟹黄、鱼子等要严格的限制。用植物油来炒菜,尽量的减少动物油的摄入。另外要多食用蔬菜、水果、粗粮等,保证适量的食物纤维、维生素、无机盐的摄入。尤其应该多食用含尼克酸、维生素C、维生素E、维生素B6等丰富的食品。

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高血脂有五个表现症状是什么
高血脂,实际上他如果是一个轻度的升高,大部分的病人是没有明显的症状的,而且即使是有症状的,也都是一些非特异性的表现,比如说有的病人会有头晕,会有乏力困,困倦,健忘,胸闷等,有的非常严重的这种高脂血症的病人可能还会有一些肢体麻木的症状,最主要的是因为,长期的高高脂血症,他可能会引发动脉粥样硬化,会引起临床的一些疾病,会表现为这些临床疾病的不良,这些症状比如说他会引起这个冠心病,冠心病的病人,可能就会有些胸闷,胸疼的一些情况,另外,有可能一些病人会出现一些脑血管儿的疾病,比如说脑血栓和脑梗死脑拴塞,可能会有些头晕,等症状,还有的病人非常严重的高脂血症,他在这个外面的这个表象上就会有一些变化,比如说这种黄色瘤,最常见的就是眼睑周围的这个黄色瘤,另外长期的非常高的甘油三酯的升高,一部分的病人还会诱发胰腺炎,另外,会看到在某些疾病当中,血脂容易高,比如说糖尿病他更容易是甘油三酯的升高,这个病人,可能就会表现为糖尿病的一些症状,乏力,很多饮,还有比如说肾病综合征的患者,也是容易出现这个胆固醇,低密度脂蛋白的一个升高,但这部分的病人他可能就会有浮肿,蛋白尿的情况,包括甲状腺功能的减退,因为代谢缓慢,他会出现一个血脂的升高,当出现甲减的时候,这些病人他可能就会出现了一些整体代谢的缓慢,不喜欢动肌力的减退,整个都是很缓慢的一个过程。所以该血脂升高并不是依靠临床的症状来判断,而是对于一些高危的病人,就要关注血脂的一个监测,所以现在比较提倡这个查体,既是年轻人每年都应该做一个血生化的检查,其中就包括血脂的检查,对于一些冠心病,脑血管病非常明确的,或者是有糖尿病,高血压的患者,这些病人,至少每半年查一次血,这样的话就可以了解到血脂的一个水平,如果升高,要及时的进行处理。
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2021-12-30

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血脂高能不能喝纯奶
血脂高的人可以适当地喝一些低脂肪的,甚至是说脱脂的纯牛奶,最好是需要在医生的指导下服用。纯牛奶中的脂肪成分是比较高的,特别是全脂的纯牛奶,含有的动物油脂更高,所以对于血脂比较高的患者,是不建议食用含脂肪比较高的饮品的,也不建议含脂肪比较高的食物的。高血脂患者的饮食,应该是以减少脂肪类的食物摄入为主,平时可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果,患者可以少吃一些瘦肉,牛羊肉都是可以的,以确保在饮食上能够营养均衡。另外,高血脂的患者,千万不能吃甜食、甜品,尽量的做到少食多餐。血脂高的患者,在随着血液里面的血脂,越来越高的时候,就往往会导致动脉的粥样硬化,甚至出现动脉的不同程度的狭窄和闭塞,而且血脂高的患者在发病的早期、初期,身体往往是没有任何表现和症状的,一般都是需要体检才能够发现。患者出现血脂高的情况,长时间,可能会容易出现心脑血管性疾病,所以有条件的人群一定要坚持,每年要做一次体检,以了解自身的身体状况,以预防各种疾病的发生。近些年随着生活条件水平的提高,患上三高疾病的人群越来越多,所以预防三高疾病就显得尤为重要,血脂高作为三高的一种,也容易引起一系列的心脑血管病疾病,所以对于三高疾病的患者,应该注意控制嘴、迈开腿,更应该适时地参加锻炼。对于体重超标或者肥胖的人群,要注意减重、减肥。减重、减肥以后,对血脂也会有一定的降低。当然,血脂高的患者,也应该定期地去复查心肌酶、肝肾功能、血脂。
语音时长 02:38

2021-11-05

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颈部有血管斑块应该怎么治疗
一,观察血压、血脂、血糖,如果有三高,一定要控制三高。二,对于患者的动脉粥样硬化斑块,未造成狭窄或稳定斑块,将低密度脂蛋白降到2.6mmol/L以下,并且服用他汀类降脂药,控制低密度脂蛋白降低到2.6mmol/L以下即可。三、若管腔狭窄超过50%,或有不稳定斑块,需将低密度脂蛋白降到1.8mmol/L以下,如果有过脑血管病的终点事件,需将低密度脂蛋白降到1.4mmol/L以下,同时服用抗血小板聚集的药物。四、狭窄90%左右接近堵塞的患者,可选择外科干预治疗。
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2021-09-29

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总胆固醇偏高是不是就是血脂高
总胆固醇偏高是血脂高的一部分。血脂包括胆固醇和甘油三酯两大部分,胆固醇里又包括低密度脂蛋白胆固醇和高密度胆固醇两部分,总胆固醇升高实际上也是血脂升高的一部分。通常血脂高包括两方面,一是高胆固醇血症,另一部分是高甘油三酯血症。也有混合性的血脂升高,是高胆固醇、高低密度高甘油三酯,而高密度的减低,都称为血脂异常,是血脂升高的表现。够治疗标准的情况下,要积极治疗,因为胆固醇是导致动脉粥样硬化的重要指标,排在第一位的是低密度脂蛋白胆固醇,它的升高会导致动脉粥样硬化、冠心病等。
血脂高控制饮食能降下来吗
临床上高脂血症是否能够简单通过生活方式调节来降低血脂达标。需要观察血脂升高的原因,主要基于以下几种情况:第一,高脂血症患者因为不健康的饮食习惯而引起,比如平时进食高油脂食物、高热量食物过多,暴饮暴食往往是体内的胆固醇或甘油三酯明显升高,体型肥胖可以通过调整饮食结构,规律、饮食作息,可以使患者的血脂控制达标。但对于临床上,高脂血症严重者,比如甘油三酯大于5.6毫摩尔每升,有诱发急性胰腺炎的风险,只是要在饮食控制的基础上及时的加用贝特类的药物来降低甘油三酯治疗,目的是为了减少急性胰腺炎的发生风险。第二,高脂血症是因为相关疾病引起,比如甲减可引起高胆固醇血症,需要给予左甲状腺素片替代治疗,使甲功控制在正常范围之内,患者的血脂可以恢复正常,是不需要进行相关的调脂药物治疗。
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2021-04-20

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血凝固的快是怎么回事
外界温度较低时血液凝固会加快,属于生理性的,无需过于担心;患有高血脂症、原发性血小板增多症、慢性粒细胞白血病、糖尿病、多发性骨髓瘤等疾病时,也会导致血凝固加快,这是病理性的,需要积极治疗。
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高血脂不能吃什么
高脂血症患者不能吃高胆固醇,高热量以及油炸食品。平时需注意低热量、低油脂、低胆固醇的摄入标准。避免摄入蟹黄、动物内脏、海鲜等高胆固醇食物。要科学控制热量的摄入,避免发生营养不良等现象。科学的进行运动,消耗热量,预防高脂血症。
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血脂高怎么办
血脂高治疗分两个方面:饮食控制。饮食控制主要是限制含脂高食物,如大鱼大肉。患者要吃鱼类或青菜、粗杂粮,可有效降低血脂;药物治疗,常用药物如他汀类药物、β类药物和叶酸类药物以及胆汁酸螯合剂。药物治疗包括以下几种:一、他汀类药物,包括氟伐他汀、洛伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、辛伐他汀,都可选用;二、针对甘油三酯增高药物,主要是β类药物和叶酸类药物,包括吉非罗齐、非诺贝特、叶酸缓释片;三、胆汁酸螯合剂,包括普罗布考、依折麦布,药物可通过胃肠道抑制吸收胆固醇,使血脂降下来。
血脂高如何调理治疗
血脂高的患者可以通过食用大蒜,茄子,香菇及木耳,大豆来进行改善。大蒜可以升高血液中高密度脂蛋白,对防止动脉硬化有利。茄子在肠道内的分解产物,可与过多的胆固醇相结合,使之排出体外。香菇及木耳能够降血胆固醇和甘油三酯,据研究,其降胆固醇的作用比降血脂的药物要强十倍。洋葱可使动脉脂质沉着减少;而海带中的碘和镁对防止动脉脂质沉着也有一定的作用。每天吃一些大豆,血胆固醇可以降低20%,特别的适用于动脉粥样硬化形成的,有关低密度脂蛋白降低的一个明显效果。
语音时长 01:33

2019-09-16

55957次收听

01:45
血脂高的原因
血脂高即高脂血症,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化等。其原因分先天性的原因和后天性的原因。先天性的原因即是指有遗传倾向,基因的问题,比如家族性的高胆固醇血症。后天性的原因包括两个方面,第一,摄入过多。第二,消耗过少。摄入过多,比如病人有大油大脂的饮食,每天摄入的热量过多合成的血脂过高。消耗过少比如久坐,运动减少。综上所述,能够干预的方式,通过减少摄入,增加消耗,这样才能够使血脂得到进一步的控制,减少血脂增高。
高血脂饮食注意什么
在患上高血脂这种疾病以后,患者在饮食方面的要求可是非常高的,不光要少食用高脂肪和高胆固醇的食物,同时患者也不能够喝浓茶,但可以适当的喝一些清淡的绿茶,并且患者一定要严格控制自身对于盐分的摄入,因为盐分摄入过多也会影响到大家的病情。
脂蛋白a偏高是怎么回事
脂蛋白a偏高,因为平时的饮食习惯不好,进食过多的高脂肪,高糖的食物。或因肝脏问题引起的脂蛋白a偏高,肝脏有病变,导致脂蛋白a的值发生变化,目前,没有特殊的药物,可以特异性地减少脂蛋白a,只能通过饮食调节和锻炼来治疗。
降血脂的食物有哪些
说到现在危害人类健康的疾病,三高绝对是大多数人的通病,尤其上了年纪以后,学不会保养自己,还会被各种各样的琐事困扰,那么发病几率会非常大,尤其血脂高是非常可怕的。平日里多吃一些玉米、海带、苹果、大蒜、黄瓜等食物,对降血脂有很好的疗效。
02:03
高血脂人胖吗
医学上来说,并不是所有胖人都会得高脂血症,很多瘦的人也得高脂血症。如果你代谢结构出现了问题,不管胖人瘦人都有可能会得高脂血症。随着年龄增加,人体代谢结构可能会越来越慢,所以高脂血症往往就多见于年龄比较大的老年人,包括他也可能是个综合征。
清淡才是高血脂者应该遵循的饮食原则
除了少数先天性的以外,我们日常生活中见到的大多数高血脂者,都是后天形成的血脂代谢紊乱。刚开始的时候,如果不做检查,可能你根本不知道自己血脂异常。然而随着症状越来越严重,有町能出现动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎严重危害安全的疾病。所以,对于血脂异常,大家可不能掉以轻心。我相信大家应该也知道,“清淡”才是高血脂者应该遵循的饮食原则。食物中油脂含量过高,对高血脂一定是雪上加霜。