冷水泡中药一夜并不是太合适。冷水泡中药的目的是为了让中药里面吸收足够的水分，有利于煎煮，在煎煮过程中减少煎煮的时间，让一些挥发性的药物成分不要挥发太长时间。冷水泡一晚上，很多药物的有效成分也会泡出来，泡出来之后，这些药物在水里面时间太长，会出现发酵，有些成分会丧失，然后有些成分会相互作用，减轻药物的药性。所以冷水泡中药时间太长，其实是让药物的有效成分丢失，不利于治病。

它的功效主要有疏散风热、平肝明目、清热解毒，主要是用于风热感冒、发热头痛、目赤昏花、目视肿痛、眩晕惊风、疔疮肿毒等等。主要用法如下：1、用于风热感冒、发热头痛，菊花体轻达表、气清上浮、微寒清热、长于疏散风热，所以常常用于治疗风热感冒，或者温病初期，温邪犯肺、发热、头痛、咳嗽等症，每每可以与桑叶、连翘、薄荷、桔梗等药物同用，如常用的桑菊饮。2、用于目赤昏花，菊花功善疏风清热、清肝泻火，也能益阴明目，可以治疗肝经风热，或肝火上攻所致的目视肿痛。一般与桑叶、决明子、龙胆草、夏枯草等药物同用。3、用于眩晕惊风，菊花性寒入肝经，能清热平肝，可与石决明、珍珠母、牛膝等同用，可以用于治疗肝阳上亢、头痛眩晕。4、用于疔疮肿毒，菊花干寒阴清热、解毒，尤善解疔毒，故可以用于治疗疔疮肿毒，常常配伍，金银花、生甘草等药同用，甘菊饮。

红花可以泡脚，红花性温、味辛，有一定的活血化瘀，补血止血的作用，经常用红花泡脚可以有效的疏通经络，对于一些瘀血凝滞并且有疼痛的患者。有一定的缓解作用，红花泡脚的习惯，自古即有，古人常有瘀血在体内时，常加红花一小把的说法。就是说用纱布把红花包起来，煎煮开之后，可用一天到两天泡脚，适合于各种静脉曲张，末梢神经炎。促进血液循环，用红花泡脚有以下几种效果，第一，红花泡脚可以有效地改善脚部的血液循环，去除身体内多余的寒气。尤其是在冬季，经常用红花泡脚，可以预防冻疮或者是皮肤龟裂的发生。第二，有活血化瘀的功效。用来治疗女性的经闭、痛经等疾病，有着良好的作用。第三，在睡前用红花泡脚。可以有效的消除疲劳，改善睡眠，适合体质虚弱或者是长期失眠的患者。用红花泡脚。可以有效的疏通经络，对于一些血液瘀滞的病人或者体寒的病人，我们用红花泡脚有一定的缓解疼痛，祛除寒邪的作用。一般而言，在煎煮的时候水要加的大一些，先熏然后再泡，这样的效果会更佳。

长期吃会导致砷中毒。牛黄解毒片是我们中医药界的一个经典的名方。它主要是由人工牛黄、雄黄、石膏和大黄等八味中药组成，具有清热解毒的功效，临床上主要是用于火热内盛、咽喉肿痛、牙龈肿痛和口舌生疮等等。那么牛黄解毒片的副作用是因为它的处方中是含有雄黄，雄黄是硫化砷，其中砷是重金属元素，对我们的血液系统、神经系统、肝功能肾功能都会有损害的。所以不能长期吃，长期吃会导致砷中毒，一般不要超过一周，还有它的处方中还有大黄。大黄大家知道是一个泻下的中药，就是吃完之后会拉肚子。很多年轻女性就把它拿来作为一个减肥药，这样长期吃风险是很大的，所以一定要注意。

煮服法、炖服法、蒸服法、冲服法。西洋参的吃法主要有以下几种：一，煮服法。一般取西洋参片三克左右，放入砂锅中，加水适量，用文火煮十分钟左右。早饭前半小时将参片与参汤一同服下。二，炖服法。可以取西洋参片三克左右放入瓷碗中，加适量水浸泡三小时，加盖再将其置于蒸锅内，隔水蒸炖三十分钟。早饭前半小时食用。三，还可以蒸服法。将西洋参片打粉，每次取三克左右放入瓷碗内，加鸡蛋一个搅匀，置于蒸锅内，隔水蒸炖三十分钟可以食用。最简单的西洋参还可以用含化法，将西洋参片放在干净的塑料瓶内，于每日早饭前半小时含服两片，含化后细细咀嚼后咽下。四，还有冲服法。将西洋参片打粉，每次取三克左右，置于茶杯内。如无糖尿病或血糖异常，可以加入少量蜂蜜，用开水冲泡，加盖温至五分钟，搅拌均匀后，餐前半小时左右服用。