胃胀嗳气不消化要根据具体原因，调整饮食结构和进食习惯、缓解紧张情绪或接受药物治疗等。嗳气是指胃里面的气体从喉咙涌出发出的声音，声音长且缓慢，俗称“打饱嗝”。如果出现胃胀嗳气不消化的情况，可使用以下方法缓解。1.调整饮食和进食习惯结构：食用较多产气、不易消化的食物或进食较快，可能会造成消化不良嗳气。因此，进食时要细嚼慢咽，避免食用容易产气的食物，例如豆制品等。2.缓解紧张情绪：人在精神紧张、焦虑时，也会造成打嗝胀气等表现，此时应尽量使自己保持良好的心情、舒缓压力。3.接受药物治疗：如果是长期嗳气、消化不良，说明肠胃功能出现异常，应及时到医院接受治疗，避免造成更严重的后果。

胃胀胃疼期间，建议不要吃香蕉，因为香蕉属于寒性水果，吃了之后会导致胃粘膜出现痉挛、从而加重胃痛。胃胀胃痛可以口服抑酸护胃的药物缓解症状，常用的药物为奥美拉唑、泮托拉唑、兰索拉唑等等药物，可以口服一些胃肠动力药物，促进消化缓解症状，比如多潘立酮，盐酸伊托必利，枸橼酸莫沙必利等等药物。不要吃辛辣刺激的，过凉的，不卫生的，油炸类的，烧烤类的，非常坚硬粗糙的，非常油腻不容易消化吸收的食物。少吃多餐，避免暴饮暴食，一次性不要吃得过多，养成良好的饮食习惯，戒烟戒酒。

胃老是胀气可能是胃肠、肝胆胰腺疾病、腹膜疾病、心血管疾病、急性感染性疾病、其他疾病等引起的。1、胃肠疾病引起的胃肠胀气。胃部疾病主要有急性胃炎、慢性胃炎、胃下垂、急性胃扩张、幽门梗阻、胃溃疡、胃癌，等等。肠道疾病主要有细菌性痢疾、阿米巴痢疾、肠结核、急性出血性坏死性肠炎等等。2、肝脏疾病主要有急性或慢性肝炎、肝硬化、原发性肝癌等等。胆道疾病有慢性胆囊炎、胆囊结石。胰腺疾病包括急性或慢性胰腺炎。3、腹膜疾病包括急性腹膜炎、结核性腹膜炎，还有腹膜癌等。4、心血管疾病包括充血性的心力衰竭、心绞痛、心律失常、肠系膜血管栓塞、血栓形成、肠系膜动脉粥样硬化等。5、急性感染性疾病，各种严重的感染引起的毒血症、败血症、中毒性肺炎、肠伤寒等。6、其他疾病：支气管哮喘、肺气肿、低钾血症、脊髓病变、药物反应、结缔组织病、粘液性水肿、营养不良以及外科手术后等等都容易引起胃胀气。

胃胀是临床中很常见症状，很多患者都会有腹部的胀满不适、早饱、呃逆等一系列症状。但消化专科的专业人士都比较了解，其实无论是消化器官，比如肝脏、胆囊、胰腺等器官病变，还是消化管道、食管、胃、肠道病变，症状都非常不典型。经常性胃胀者要查明原因，对症治疗。有一部分患者，即使有比较严重疾病，如胃溃疡，甚至早期胃部肿瘤，即早期胃癌，事实上没有特异性、指向性很明显症状，通常也会表现出腹胀、腹部不适、恶心、早饱、嗳气等一系列称之为消化不良的症状。如果经常性胃胀，建议及时就医就诊，找到专业的专科医生进一步的评价、评判，完善相关的检查，明确排除相关问题后，才可以认为这属于消化不良，此时可以对症的用药物缓解症状即可。

胃胀气在临床上较为多见，中医可用疏通气机、疏通胃气药物进行治疗，比如四磨汤、胃苏颗粒、气滞胃痛颗粒，另外患者要心胸豁达、多活动也可改善症状。中医认为胀气主要是脾胃运化功能降低，体内气机流通不通畅，用疏通气机、疏通胃气药物，比如四磨汤、胃苏颗粒、气滞胃痛颗粒等；另外，胃胀气者多表现为爱生闷气，要心胸豁达、多活动，有利于调整人体整体气血疏通，胀气也会得到改善。胃胀患者出现打嗝嗳气，是人体纾解气机的途径，有助于人体气机通畅，所以适当打嗝、向外排气对身体、脾胃的功能有帮助，但过度胀气一定要配合临床药物进行治疗。