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孕妇血压高不能吃什么

发布时间:2019-08-2664826次收听

语音内容:

孕妇血压高,建议在饮食上要注意。首先减少动物脂肪的摄入。患有妊高症准妈妈应减少动物脂肪的摄入,炒菜最好以植物油为主,饱和脂肪酸的供热能应低于10%,控制食物的摄入总量,怀孕后期热能摄入过多,体重增长过快,都是妊高症的高危因素。
因此,孕妇每周体重增加应小于一斤为宜。对于已经肥胖的孕妇,每周增重应小于半斤为宜。目前不用严格控制钠盐的摄入。对于有全身水肿的孕妇,需要控制钠盐的摄入,要注意补充蛋白质。妊高症的患者尿中蛋白质丢失过多,常有低蛋白血症,因此要及时摄入优质蛋白,如牛奶鱼虾鸡蛋等,补充含钙丰富的食物,能使血压稳定并且有所下降。

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