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如何提高精子质量

发布时间:2019-07-1258890次收听

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目前提高精子质量,中医药的疗效比西药的药效更好,比如中医用补肾、健脾、活血、清热,或者疏肝的综合治疗,其中以补肾为核心,再做健脾活血、疏肝清热的治疗;这对精子数量的提高,成活率的提高,畸形率的降低,以及液化程度的改善,都会有比较好的效果。因此精子质量的下降,中医药治疗是比较好的选择。
提高精子质量,这是个混合的问题。因为精子质量包括精子数量、精子的成活率、精子活动力、精子的畸形率等,即是一个综合的名词。提高精子质量就是数量少的时候,要提高精子的数量;成活率低、活动力差的时候,要提高患者的精子成活率和活动力;畸形率高的时候,要减少精子的畸形率,提高精子正常的形态率。所以,一般要尽量找到精子质量下降的原因;当找不到原因的时候,要根据医生的经验进行治疗。

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抽烟会让精子的成活率下降,活动力会变低,精子的畸形率会增高,数量会减少。有些患者认为平时自己抽烟了,但是也能生孩子。其实每个人的体质不同,受到的影响程度也不同,抽烟并不会让精子突然全部没有,或者全部都不能动。如果男性不抽烟,精子的受孕能力、数量、活动力可能会更好。所以,建议育龄期的男性一定要尽量克服对烟的依赖性,尽量戒烟,这样才能生育一个健康的宝宝。
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男人弱精可以适当多吃鲑鱼、生蚝等海鲜类食物,同时可经常食用韭菜,还可适当吃一些巧克力,或者在晚上喝一杯红酒,这样可在一定程度上改善精液质量。但如果想要尽快治好,最好服用具有补肾填精作用的生精汤,也可选择口服生精片等中成药物。