孕期不能吃高糖高脂的食物，另外生冷和海鲜类的食物也应避免食用，发霉的食物一定不要吃。
一、如果孕妇本身有糖尿病，血糖问题如果控制不好，一些含糖量高的水果或者是坚果、或者是主食这一类，需要控制，以免引起高血糖，对孩子和大人都不好。
二、如果怀孕之前，患者就有高脂血症，高脂肪类的食物不能吃的。因为如果妊娠期间血脂很高，也可能会引起高脂性胰腺炎等比较难处理的情况。
三、在孕期有一些生冷的食物，尽量避免。在孕期要注意饮食的干净和卫生，如果有发霉或者烧烤、或者是不明来源、在街上路边摊的烧烤，是尽量避免的，或者海鲜这一类容易引起腹泻过敏的食物尽量还是要避免。
四、发霉的食物中可能会含有一些毒素，在孕早期，如果经常吃发霉的食物，也可能会导致孩子发育的异常。在孕期如果需要吃什么有注意的，医生就会交代，比如患者现在有妊娠水肿，可能会避免一些高盐的食物，多吃比如说冬瓜这一类可以促进排泄的食物。
孕期要注意只要是正常饮食，每天喝一些牛奶，多晒太阳，是不需要大量补钙的，如果大量的补钙可能会造成孩子头过硬，生产时它的塑形差，或者生出来之后囟门过早闭合这些情况。要注意铁的需要量会很多的，要多吃瘦肉猪肝这一类有很大的好处。孕期大夫也会及时开一些补血药，补血药的补充还是比较重要的。