高血压、糖尿病的患者应该以清淡易消化的食物为主，主要是低脂、低糖、低盐，还应该多食新鲜的蔬菜。对于高血压的患者，应该以清淡、易消化、低脂肪的食物为主，多吃富含钾、钙的食品。一定要限制食盐的摄入，一天食盐的摄入量不应该超过5g，还应该避免摄入动物内脏、咸菜等食物。对于糖尿病的患者，除了注意饮食清淡易消化外，还应该注意食物多样化，荤素搭配，摄入高膳食的纤维饮食。患者应该避免摄入糖果、蛋糕等含糖量高的食物，不利于控制血糖。另外，在碳水化合物的选择上，应该尽量选择低升糖指数的碳水化合物，比如像全谷类食品、燕麦、玉米面等。高血压、糖尿病的患者也要注意少食多餐，保证营养物质的均衡摄入。对于病情控制不佳也可以在营养师的指导下均衡膳食。

高血压的患者可以吃西洋参，本身西洋参它是可以治疗和预防很多疾病的。而且可以增强人体的抵抗病毒的能力，让它本身在西医认为它具有补气生津清火除烦的作用。在临床上也常常会用于治疗一些阴虚火旺的喘咳或咳血等呼吸道的疾病，也可以用于一些治疗热病引发的烦躁、疲乏、口渴等其余两性的病症。从高血压的角度讲，它并没有应用西洋参的禁忌但是西洋参也没有非常明确的降压的效果。在以往的这种研究当中，也可以看到就是说也有一定的心血管保护的作用。有一定的这种心肌对抗心肌缺血，抗心肌氧化，包括能够增强一定的心肌收缩力。而所以有的时候也可以把它用在冠心病心律失常的一些治疗。但是没有看到直接降压的效果，高血压的患者当然是可以服用的。

高血压用药一次漏服一般对这种机体影响不太大。因为一般现在应用的高血压药物都是长效药，持续时间至少维持24小时到48小时，它还是有一些药物效果。所以一次漏服的情况下不要太惊慌，也不用再补充用药和加量用药。这时候如果加量用药容易引起人体的血压的波动引起低血压，这样是得不偿失。也是奉劝各位听众就是在漏服一次的时候，不要加量和补药就是再多吃一次，这种是对身体不好。长期漏服这种不建议，因为这种情况下对于血压的波动影响非常大。它就属于一种自行停药。因为他认为自己血压经过这种正规的治疗后血压正常，这种情况是由于药物的维持引起的血压的正常的表现。但他自行如果长期停药血压波动大就引起脑出血，这种脑卒中的一些风险。所以在临床上建议患者应由家属或者是自己用手机进行提醒，来提醒自己定期服药。

如果出现了高血压导致心衰，建议大家一定要尽早的去心血管专科进行就诊，有很非常好的临床的综合的药物治疗方案，来缓解临床症状的同时去改善血压的程度，改善心衰的临床的症状以及表现。比如可以首选利尿剂，通过利尿剂的应用，既可以降低血压的程度，也可以减轻心脏的容量负荷。同时发现在应用β阻滞剂以及ACEI类降压药也可以改善心衰患者的远期的预后。高血压是我国最常见心血管疾病之一，严重的困扰着广大心血管患者的健康，保守估计目前我国大约有3亿人是高血压的患者。高血压的患者经常会担心对心、脑、肾、血管等靶器官带来损害，临床中最常见就是对心脏造成损害，可以引起心力衰竭的发生，因为心脏的前负荷是容量负荷，后负荷是压力负荷。如果有高血压，心脏需要克服很大的阻力来泵血，久而久之导致心肌细胞的损害，导致心脏的扩大，最终会引起心力衰竭的发生。因此，建议大家如果存在有高血压合并的心衰的情况，要第一时间到心血管专科门诊进行就诊，制定合理治疗方案。

高血压药应选择长效降压药，每天服用1次的药物，会避免血压波动对人体的伤害。采用单药治疗，血压控制不佳，可增加药物剂量或者联合其药物治疗。高血压治疗是长期的过程，大多数高血压患者终生需要口服药，如果在服用某一种降压药过程中血压控制得很好，而且也没有不良反应，应该长期坚持服用。有些高血压患者用药剂量越来越大，主要由于血压随着年龄的增长，以逐渐升高的过程，所以吃药物剂量增加或者品种增加，并不一定是药物作用比原来差，而是血压可能在变化，所以如果吃某种药，血压控制平稳，而且没有不良反应，应该坚持服用。如果换用此外其的降压药，药达到有效的检验中，需要调整和积累的时间。频繁的换药，最终会造成血压控制不稳定，会时高时低。人体的血压会在24小时内不断的波动，对于白天血压高，晚上血压也高的患者，在起床后立即服用降压药。因为随着白天活动的增加，交感兴奋也会逐渐上升，服药太迟，血压不易控制。对于上夜班或者夜间血压比白天高的患者，可以根据个性化治疗，把降压药调整到晚上服用。降压药物主要分为五大类，机理不同，因此要在专业医生指导下用药。要区分不同人群，对年轻血压不高的患者要严格控制血压，对于高龄或者伴有严重心脑血管疾病，降压目标可适当放宽。