老人骨质疏松要吃阻止骨吸收的药物、雌激素替代疗法、降钙素、选择性雌激素受体调节剂，以及双膦酸盐类，促进骨形成性药物包括氟化物、合成类固醇、甲状旁腺激素以及异黄酮等。老年人骨质疏松可以通过加强健康教育，生活方式干预来达到治疗的作用。骨质疏松是可以有效控制的，对于骨质疏松症预防重于治疗，骨质疏松的预防可分以下三级：一级预防指从儿童青少年开始，注意合理膳食营养，多吃含钙磷高食物，坚持科学生活方式，如坚持体育锻炼、多接受日光浴、不吸烟以及饮料，少喝咖啡、浓茶及碳酸饮料，哺乳期不宜过长。二级预防指人到中年，尤其是妇女绝经后骨丢失量加速进行，宜每年进行一次骨密度检查，若骨量快速减少应尽早采取防治对策。三级预防指已确诊的骨质疏松患者，应当积极进行药物治疗。

中老年骨质疏松是由于年龄的老化，身体机能下降，维生素D的活性降低，引起骨量下降，钙的吸收不足所导致的，当人的身体处于缺钙的状态时，就容易引起骨质疏松。其次，由于中老年人的运动量不足，所以钙的流失也会比较快，容易引起骨质疏松。另外，糖尿病、类风湿性关节炎、甲状腺疾病等继发原因以及一些药物也可能引起骨质疏松，比如苯巴比妥、苯妥英钠等抗癫痫药或者一些糖皮质激素。骨质疏松轻者无明显症状，随着病情的发展，患者感到乏力，腰背容易疼痛，甚至全身骨痛，跌倒，跌落时更容易发生骨折。

在我国老年人骨质疏松的情况很普遍。骨质疏松最大危害是骨折，会给老年人带来极大的痛苦，给家庭带来极大的不便。老年人预防骨质疏松很简单，建议老年人每年做一次骨密度检查，前后几年可以拿着骨密度的结果进行对比。在治疗方面是养成良好的生活习惯，多喝点牛奶，晒晒太阳，走路不要太急。可以加强营养，口服补钙药物，有特殊情况可以到医院找医生进行指导治疗。

骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降骨质疏松症最明显的症状就是腰背疼痛，脊柱最容易发生骨质疏松，脊柱的强度容易下降，就会发生支撑结构的改变，导致一些老年病人患上了驼背，骨质疏松还可以导致骨折，所以骨质松症应该早期关注，早期预防。

骨质疏松症预防的意义远远大于治疗的意义，患者要从自身做起，改变生活方式，到了一定的年龄，骨骼就面临着钙的快速流失，引发骨质疏松症，每天坚持半小时的日照，增加人体维生素D的形成，促进对钙的吸收，必要时要使用一些抗骨质疏松药物。