干眼症的预防：尽量减少用眼，保证充足的睡眠和良好的睡眠质量；保持室内环境卫生，常通风透气，并注意调节室内的空气湿度；如须要长期注视电子产品，也需要间隔30-60分钟左右就进行远眺练习或眼保健操；减少不科学用眼、用眼过度、增加眼部卫生；饮食方面多食蔬菜、水果、及富含维生素A等食物。保持身心愉悦；减少或避免佩带美瞳、隐形眼镜。干眼症又称结膜干燥症，一般表现为眼睛干涩、眼痒、有异物感、烧灼感、怕风、畏光等症状。发病原因主要是环境因素、用眼不卫生、全身疾病及眼部的手术及外伤史等。干眼症的治疗首先要去除病因，治疗相关性疾病，脱离烟雾、粉尘、干燥等可引起干眼症的环境。另外，由于现代社会发展迅速，电子设备（如电脑、手机、IPad、游戏机等）的大量涌现，长期久视电子设备也使眼表干燥，加重干眼症状，这时，应减少疲劳用眼，可采取热敷、按摩等物理方法治疗。药物治疗一般以局部应用人工泪液为主，改善眼表润滑和增加眼表湿度。如果物理治疗或药物治疗未达到治疗效果，须选择手术治疗。

干眼症的检查，一般医生要看一下患者的眼泪分泌的情况，称之为泪液分泌实验，看患者在这五分钟之内，通过试纸来检测，眼泪能流多少个毫米，看眼泪分泌的量，还有检查，就看患者的黏膜的功能，比如说患者的结膜的睑结膜、球结膜是否有慢性的这种炎症的改变，还有看患者的腺体，就是分泌油脂的地方，因为我们的眼泪里边不光是有水，还有蛋白，还有黏液，那么油脂性的也包含在里边，所以说腺体来帮助，相当于是起到一个锁水的一个功能。医生还要看患者的油脂分泌，比如说患者睑板腺的功能是否有异常，还有这个黏膜的杯状细胞是否有异常，这都是医生常规的要做检测的。对于一些干燥综合征的，就是说不光是有眼睛干，可能还有其他的一些全身的分时免疫性疾病，合并的自身免疫性异常这一类病人，医生还需要抽血化验来看是否有着免疫性的异常，因为如果有风湿免疫性的异常所合并的干眼症，医生的治疗与其他的治疗也是不一样的。所以说在临床上对于干眼症的检查，不光看局部的眼部表现，同时还要根据患者的全身状况来进行抽血化验的检查。

干眼症和结膜炎，其实是两类疾病，但是两者之间可以相互影响。比如说结膜炎的病人它可以出现干眼的症状，因为结膜炎尤其是一些长期的慢性的结膜炎以后，那么我们所说的睑结膜的杯状细胞会受到明显的影响，它分泌黏液蛋白就是润滑我们眼睛的功能就会下降。因此结膜炎的病人往往会有眼睛干涩，泪液分泌减少，甚至包括眼睛的异物感等一系列的干眼症的症状体征出来！因此结膜炎的病人可以合并有干眼症，那么干眼的病人，因为有的病人总是揉眼，总觉得是自己的视疲劳，眼睛这种不适感可能揉一揉，清水洗一洗就觉得舒服了。这样的病人有的时候用手揉眼睛，手不干净的时候又可以能诱发结膜炎的发生，两者之间在临床上就是，结膜炎一般要注意一下干眼的这种合并症，尤其有一些结膜炎，病人还长期的点用眼药水，点眼药水了以后，药源性的黏膜的损伤也会跟着来，干眼的症状也会出现的更多更频繁，所以说结膜炎的病人一定要注意一下干眼的预防！

很多人稍微感觉到眼睛干涩、不适，就觉得自己是得了结膜炎，于是就使用抗生素的眼药水来点眼睛。干眼症和结膜炎是两种不同的病种，根本不能混为一谈。干眼症是无菌性的疾病，不能因为结膜充血的症状当成感染性疾病来治疗。如果滥用抗生素眼药水，将会导致眼泪菌群失调，使眼睛的抗感染能力下降。治疗干眼症的眼药水主要有两种类型，一种是人工泪液，另一种是抗炎的眼药水。所谓的人工泪液是一些补充水分、黏蛋白或者脂质层泪液的眼药水，与玻璃酸钠、聚乙烯醇等都是人工泪液的成分；另外一类是抗炎的眼药水，双氯芬酸钠、普拉洛芬都可以用于治疗炎症。炎症减轻了之后，干眼的症状就会相对减轻。

针灸治疗干眼症效果非常好。针灸疗法是一个综合性的疗法，在治疗的过程当中可能会采用的方法有针刺、艾灸，或者是针刺结合艾灸，甚至还可以配合一些中药的内服或者外熏，这是一种综合的治疗方法，这种治疗方法带来的毒副作用比较少。针灸针刺治疗干眼症有一个副作用是针刺眼周围穴位的时候，不可避免的可能会刺伤、刺破眼周围的一些血管，如果按压不及时可能会造成患者熊猫眼，但是大概过几天就会消失，大家不必很紧张，相对于治疗效果来说，这种副作用是很容易被接受或忽略的。