上火了吃什么降火最快一般来说，如果出现了上火的情况，那么在平时应该多喝开水，还可以适当地吃一些凉性的水果，比如香蕉、猕猴桃、柚子梨等，这些水果都有清热解毒，帮助消化，促进食欲。建议在平时如果上火得比较严重，那么也可以在医生的指导下服用一些下火药来进行治疗。那在平时一定要多喝水，可以喝蜂蜜水，绿茶等。平时一定要多注意休息，不能太过于劳累，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，另外要有适当的运动。降火的水果去火最常见的水果有苹果、梨、西瓜、椰子、香蕉、芒果、猕猴桃等，这些水果多为凉性，能很好的清除人体内的热性。梨清热降火，滋阴润肺，是公认的清热去火的水果，其汁水非常多，而且能够补充人体的水分，在人体肺热偏重的情况下，多吃梨可以有效的缓解上火的情况。上火喝什么可以降火喝决明子、蒲公英、野菊花、绿豆饮等，也可喝石斛、麦冬、枸杞子等代茶饮。决明子、蒲公英、野菊花、绿豆饮等适用于体内阳气太过旺盛的上火，一般会有壮热烦躁、胸腹满闷、大便秘结、小便淋漓涩痛，舌苔黄厚等表现。石斛、麦冬、枸杞子等适用于体内阴液不足引起的上火，通常会有潮热颧红、五心烦热、口燥咽干等表现，还可以吃些药食同源的食物比如百合、桑椹、黑芝麻、银耳等。上火也与外部环境相关。比如夏秋季节太过炎热干燥，应注意防暑。除此之外还与饮食因素有关，比如过食辛辣的食物也会引起上火。小孩上火吃什么降火孩子上火后可以给孩子吃一些清热解毒类的食物，比如黄瓜、菊花、芹菜、绿豆、豆腐等，这类食物比较适用于实火症候。也可以给孩子多吃一些银耳、小米、荞麦、乌鸡、猪血、南瓜等食物，能够起到滋阴降火的效果。除此之外也可以多给孩子吃水果，比如甜瓜、西瓜等，尽量不要给孩子吃过多的热带水果，比如菠萝蜜、榴莲等。

上火可能是中华的传统文化里面特有的名词。上火中医学认为主要是因为一些疾病，外在的原因有六种叫六淫，风、寒、暑、湿、燥、火。如身体的抵抗力不足时侵袭到人体都会造成一些疾病，且出现的一些症状就和以上六种致命因素有关。其中火邪，火的表现发病比较快、病程比较短。扁桃体炎是上火的最常见的形式，发展得很快。另外还会出现干燥，如眼睛干燥、皮肤干燥，还可能会出现疼痛、痒的表现。总之，女性上火部位不同表现不同，像眼睛的红肿疼痛，像咽部嗓子的红肿疼痛，甚至有些泌尿系的感染，还有尿痛。

上火有实火和虚火两大类，实火多见于心火、胃火、肝火和肺火，虚火多见于肾的阴虚火旺。如果是心火，可以用莲子心、竹叶、生甘草泡水代茶饮，成药可以选择牛黄清心丸。如果是肺火，可以用雪花梨、琵琶叶、川贝母煮水或蒸梨吃，或者吃秋梨膏。如果是胃火，可以用蒲公英、野菊花、生大黄煮水代茶饮。如果是肝火，可以用野菊花、夏枯草、苦丁茶泡水。如果是虚火，表现为头晕、目晕、耳鸣、耳聋、脱发、牙齿松动、五心烦热等，可以用甲鱼、枸杞、百合、天冬煎汤代茶饮。

从中医上来讲，体内上火可能会出现发烧，且体温一般都高于38℃，会有比较严重的咽喉肿痛，极端情况下还会发生呼吸困难，可能会有咳嗽、黄痰等。从西医角度讲，去检查可能有气管炎、支气管炎、肺炎的情况，有鼻子出血。如果因为饮食不节制导致的上火，病人除了口燥、咽干，可能还会恶心、呕吐、口臭、腹泻、便秘等，其呕吐物、腹泻的排泄物味道比较大，比较酸臭。上火比较重，还可能表现为痤疮，如反复发作的疖肿，一些严重的皮肤病，如带状疱疹、湿疹、牛皮癣，最严重的是心肝火旺，可能出现中风和心梗。

鼻子出气热的原因之一就是上火，这和日常的饮食不当有着比较密切的关系，建议保证清淡饮食。如果有感冒发烧的问题，鼻子呼出来的气体也比较热。除此之外，鼻部炎症感染也会导致鼻子出气热。

人流是临床中比较常见的一种终止妊娠的方式，虽然它给人们带来了方便，但是同时给女性朋友的身体也造成了很大的危害，人流后的女性通常比较虚弱，要注意日常的生活调理才行，但是有些女性仍旧不注重自己的健康，该吃吃该喝喝，导致上火的情况出现，那么，人流后上火怎么办呢？

小橘子吃多了会上火吗？小橘子是一种人人喜爱的水果，富含丰富的维生素和糖分，虽然小橘子的营养成分特别高，但是也要适量食用，不可以一次吃的太多，因为小橘子里面的糖分充足，大量食用会导致大便秘结、口干舌燥等现象的发生，也就是人们所说的上火。

目前人们对身体是很在意的，而且在日常的生活中往往会选择一些食物来增加身体的影响，但对于不同的人们的身体素质来说，选择不同的水果对于身体产生的作用是有所不同，那么吃橘子会不会上火，下面来说说吃橘子会不会上火这个问题？

我们如果发现自己出现了上火的症状，尿液也会变得很黄，尿液为什么会变黄，很多人表示费解，其实这是因为我们的身体内部出现了改变，简言之，就是红细胞破环-血红蛋白-胆红素-尿胆素，尿液中的尿胆素即决定了尿液的颜色。

上火分为实火和虚火，又分别表现在不同的脏腑上，例如胃火表现为口舌生疮、大便干燥等；肝火表现为口苦咽干，耳鸣等；心火表现为失眠多梦、心神不宁等。对于长期上火的患者，要考虑其复杂性，寻求专业的医生辨证治疗，合理调治。