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蹲下时膝盖疼是怎么回事

发布时间:2021-05-3172995次播放

视频内容:

有时候蹲下的时候感觉膝盖疼痛,因为膝关节的髌骨受力,是在膝关节的状态下不一样的,髌骨软骨的受力,在膝关节各种姿势下,受力有明显的不同。
如果站直了,髌骨的受力相对要好得多,髌骨的压力就没那么大,而如果屈膝的时候髌骨和股骨之间压力就增加了,这时候如果长期保持膝关节的屈曲动作。比如经常下蹲或者做瑜伽,下跪等等,这时候长期反复的刺激,导致髌骨软骨发生早期的退变老化会出现髌骨关节的疼痛,蹲下的时候膝盖就会出现疼痛,因此要注意保护膝关节的髌骨,不让髌骨的软和股骨的软骨受到太大的压力。

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双膝关节总是痛该怎么办
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膝关节积水本身来讲,他并不是一个疾病诊断,只是一个外在的体征,或者是一个主观的表现。膝关节内无论是什么原因所引起的关节疼痛、肿胀或炎症反应都会积水,所以单纯以膝关节积液去做诊断做治疗,其实没有意义的,最重要的是找出积水的原因。膝关节积水的原因包括膝关节退行性关节炎、关节内的创伤、半月板的损伤、韧带损伤、关节炎、风湿病、强制性脊柱炎等。找出原因,才能从根本上进行治疗使用非甾体类抗炎镇痛药物,或者是行膝关节腔穿刺抽吸都可以暂时的解决问题。从长远的角度来讲,还是需要找到根本的原因及其治疗,才能解决问题。
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腿关节疼痛怎么办
腿关节疼痛通常指的是膝关节疼痛,原因特别多,最常见的是退行性疾病引起的,老寒腿是原因之一,甚至股骨头坏死也可以引起关节疼痛。踝关节疼痛最常见的原因是创伤性关节炎,比如扭了、崴了,膝关节的疼痛是因为骨刺关节内的滑膜受到刺激,形成了滑膜炎,就会引起疼痛。所以,腿关节疼痛,首先要明确是哪个关节,找出疼痛的病的病因,是老化还是外伤,还是骨折,还是其他疾病引起来的,然后再针对性治疗。
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膝关节炎怎么治疗好
膝关节炎的治疗应该结合具体病因辨证论治:第一,如果是风湿性的膝关节炎,应该首先对风湿病进行治疗,随着风湿病的好转,膝关节疼痛也会逐渐减轻消失,膝关节炎会随之痊愈;第二,如果是老年性的膝关节炎,它是一种退行性病变,这种退行性病变一般用针灸治疗效果挺好,但是如果磨损太厉害,膝关节损伤很严重,膝关节炎发展到后期,有可能就只能选择进行置换膝关节。所以在日常生活中要保护好膝关节,不要过度使用,适当的运动即可。
膝关节炎怎么治好
膝关节炎也就是膝骨性关节炎,是临床当中,中老年人群一种常见病、多发病,多因肥胖、膝关节软骨变性、骨质疏松症、过度应用及损伤等引起。病人主要症状有:膝部酸痛、膝关节肿胀、膝关节弹响、膝关节僵硬、甚至活动受限等。明确诊断后,遵医嘱口服消炎镇痛如尼美舒利、氯诺昔康、双氯芬酸钠之类的药物,配合活血通络药物如云南白药胶囊、龙血竭胶囊、仙灵骨葆胶囊之类的药物;加用营养软骨的如硫酸氨基葡萄糖等,配合针灸、艾条灸、中药热敷等理疗措施,保守治疗效果不佳时,尽早选择关节镜治疗。日常生活中,注意保护膝关节、注意保暖、避免外伤、不做极度屈曲和下蹲等动作,戴护膝保护。合理膳食:多进吃富含钙质、牛奶、瘦肉、富含抗氧化剂的食物,如富含维生素A和类胡萝卜素、含维生素C、含维生素E等食物。
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2019-12-05

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膝关节炎症状有哪些
膝关节炎是一种慢性病,发病的初期可能有一些轻微的症状作为预警信号。这个时候如果患者能够抓紧时间进行治疗,病情就能获得很好的控制。膝关节有些症状,例如早期会出现膝关节的疼痛,这是膝关节炎的最基本症状。在疾病的早期多为轻度或者中度的间歇性疼痛,在活动的时候发生,休息后可以得到缓解。当疾病继续进展,这种疼痛由间歇性转为持续性,休息的时候没有办法获得缓解。另外膝关节炎可以出现膝关节的肿胀,这些肿胀多在初发生膝关节疼痛以后出现,严重时可影响人的日常生活,导致无法下蹲或者行走。膝关节炎还可以表现有膝关节的弹响。膝关节炎发展到后期,由于关节软骨的退化、剥落,会使得软骨下面的骨质暴露。当关节活动时,两端软骨下的骨头裸露,互相碰撞,可以发出声响。最后膝关节炎表现为膝关节的活动受限。在早期可以表现为晨僵,一般活动后这种晨僵可以消失。当膝关节炎逐渐进展,病情比较严重以后,这种晨僵可能没有办法经过活动或者缓解,导致膝关节的运动功能受到损伤,使关节的活动范围缩小。
语音时长 01:57

2018-12-13

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儿童化脓性膝关节炎严重吗
化脓就是细菌对人体局部组织的破坏,如果细菌破坏得足够严重,后果就会严重。膝关节有几个结构:第一,是软骨。第二,是韧带。第三,是关节囊。对于这些部位的损伤,如果是细菌所导致的损伤,可能就会使软骨消失,破坏关节,损伤韧带,局部可能也就会无法修复。患有化脓性膝关节炎的病人,将来局部可能会出现关节的僵硬,固定在一个位置不能动,关节里的结构都会消失,关节活动也不能自如。所以,患上化脓性的关节炎,如果不进行及时地治疗,很可能会导致患者终生残疾,后果就会非常严重。如果对化脓性膝关节炎进行早期发现,并且及时把细菌清理掉,在细菌还没有对局部的组织结构进行破坏时,就把它治愈,就没有问题。