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女性阴虚怎么调理呢

发布时间:2021-05-1069737次播放

视频内容:

女性阴虚是比较常见的一种身体状态,阴虚常见的症状有眼睛发干涩,皮肤比较干燥,容易长皱纹,可能会出现心慌、心悸、失眠、腰酸、腰痛等症状,这都是阴虚常见的表现。
女性阴虚怎么调理,主要是针对引起阴虚的原因进行调理,像患者平时喜欢吃辛温燥烈食品,就要尽量减少这类食品的摄入,像辣椒、香菜等,另外服用一些药物的时候,像附子理中丸等,具有辛温药物的时候也会出现阴虚,这时候患者要尽量减少这种药物的摄入。

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睡觉出一身汗是什么原因
睡觉出汗是一种身体正常的调节反应。另一种是病理状态。如果一个健康人睡觉时出一身汗是正常的,此种体质往往与生俱来,尤其是青壮年人。此外,随着物质生活丰富,青壮年人的饮食摄入热量过多,睡眠后不可能通过运动来消耗热量,只有通过出汗来消耗体内过多的热量。如果是病理状态,身体有不适症状存在的情况下,也可能出现睡觉时出虚汗的情况,属于肝肾阴虚,多数见于年龄偏大一点的人,平常有头痛、头晕、眼睛干涩和视力模糊、耳鸣、记忆力下降,伴有腰酸、腿软或腰痛,指甲薄脆易断裂。
脾阴虚如何调理
脾阴的主要功能是主濡养和滋润,脾阴不足就会出现运化无力、纳少腹胀、消瘦乏力、烦热便秘、皮肤与口唇的干燥、口渴少饮、手足心烦热,甚至口腔糜烂、反复发作、日久难愈、舌红少苔等症状。多是由于饮食偏嗜、机制化热、劳倦忧思、耗伤气血、瘀怒化火、灼伤阴津或者是六阴入内化热伤津或者是过用汗、土、下、利湿及辛温香燥的药物,日久导致脾阴虚损。脾阴虚的调理以育阴扶脾为主,主要有以下几点:第一,补脾必先开胃,增加其化源,促进药物的吸收,饮食以清淡为主,多吃粥、汤等容易消化的食物,可以很好的补充人体的阴液,对于脾阴虚也是一个很好的调理过程。治疗脾阴虚常用的药物有山药、薏仁、白扁豆、茯苓、黄精、芡实、莲子肉,这东西补而不燥、滋而不腻,其中山药为补脾阴第一要药。第三个是要注意酸甘化阴,适当多吃酸性和甜性的食物和药品,来起到酸甘化阴、增加脾阴的目的,像木瓜、五味子、乌梅、白芍、山楂、橘子、话梅、甘草、蜂蜜等。
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2021-07-09

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手心出汗是阳虚还是阴虚
手心出汗情况,阴虚和阳虚都能造成,但是以阴虚为主,阴虚比较多见。因为在阴虚内热的时候,有五心烦热,就是手脚心发热,这时候就会伴有手脚心的汗多,如果是阴虚会造成手脚心发热,同时伴有汗出。阳虚也可以造成手心的出汗,但是阳虚一般手脚都是冰凉的,所以出的汗也是冷汗,这时候经常可以见到手脚冰凉、潮湿,摸着汗是发冷的。跟刚才说到的阴虚出汗不一样,阴虚手脚是发热的,这俩最明显的区别,一个出的是热汗,一个是冷汗。手心出汗不光是虚症,实症也可以见到。像有一些人湿热比较重的话,湿热熏蒸导致津液外出,也可以见到手脚的出汗,这种情况的出汗是比较黏的,一般人在高度紧张的状态下,也可以出现手心出汗的情况,这是属于情绪的高度紧张,导致植物神经的功能紊乱。所以手心出汗是以阴虚为主,其他情况也能见到,具体是哪一些情况造成的,还要结合全身的其他症状,可以更准确的去判断。
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2021-06-25

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女性阴虚表现是什么
阴虚常见的是肝肾阴虚还有肺阴不足,甚至有心阴不足的问题,因为中医说是肝藏血,肾藏精,无论是肾精还是肝血都属于阴分,临床上肝、肾就会出现阴血不足的表现。肝血不足或者肝阴不足就可以出现失眠多梦,容易受到惊吓。另外还会出现心情特别烦躁、易怒,像现在医学说的抑郁、焦虑状态,尤其是焦虑状态和肝阴不足是有关系的,另外像指甲的干燥、变薄、脆、容易断,甚至还可能会出现指甲的脱落,不明原因的指甲脱落都是肝的阴血不足表现。另外就是肾阴不足的表现,肾阴不足表现主要就是表现头晕、头痛或者是牙齿松动,长期的牙疼,疼痛不是很严重,但是可以伴有牙齿松动,常年不动还会出现腰酸、腿软等。女性的阴虚的特征表现容易出现怀孕、胎产方面的一些问题,不容易怀孕或者容易流产。
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2021-06-25

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小孩阴虚内热的症状有哪些
小孩如果有阴虚内热的状态,首先阴虚会有阴液滋润的不足,所以孩子可能会见到身体比较瘦,而且因为阴液不足就有一些虚火的情况,有火热存在,病人不喜欢热、喜欢凉,另外孩子容易出汗,而且孩子容易哭闹,看嘴唇也是红的、嘴也干,喜欢喝水,而且一般是喜欢喝凉水的,手脚心比较热。中医讲心和小肠相表里,所以心要有热,会顺着小肠向下移会移到小肠,小肠有热会见到小便颜色是黄的,除了小便黄,小便量也是少的,如果因为阴虚,肠道失去濡润,会见到大便干结、同时舌头是红的。
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男人阴虚有什么危害
男人常见的阴虚主要是肾阴不足。肾阴不足可能会出现脑功能失调,像头晕、记忆力下降、计算力下降,甚至会出现空间的定位下降,对工作和生活造成较严重的危害,不能进行正常的工作,甚至不能进行正常的生活,会出现比如迷路等情况,甚至会发展成一些刑事的案件。另外男人的阴虚、肾阴不足,还会出现生殖功能的下降,像阳痿、早泄、精子的成活率下降、精子发育的异常等,造成生殖能力下降,这也是男性肾阴不足常见的非常严重的危害。
肾阴虚和阳虚有哪些区别
中医讲的肾跟西医的肾是有点不一样的,中医讲的肾是先天之本,先天元气之根,所以它的是全身气血精华的根本所在。肾中分阴跟阳,就肾的精气,肾阴虚和肾阳虚,它其实都描述的是一种人的一种身心的状态。它跟西医讲的结构的功能,比如肾它就是一个脏器,但中医所描述的它是一种身心的状态,是一种功能状态。肾阴虚其中有一个比较典型的表现,就是这个人体型上来说相对容易消瘦一点,肾阳虚,它往往会显得微胖一点点,但只是常规,不是绝对的。在情志上来说,阴虚的人就容易焦虑,容易烦躁,因为阴虚就火旺,虚火上炎。第二,阴虚的人口比较干,口干燥,有阴液的缺乏,如果肾阳虚,因为阳气肾阳就有一种温运的功能,所以阳,阳之气,若天与日,就像太阳一样,就是肾阳虚太阳不出来了,我们就会有什么表现,就会怕冷,身体怕冷,容易感冒,怕冷之后就容易被风吹,风吹了就容易感冒!这一感冒这个就是被风寒所感,另外,有些时候阳虚的表现还有表现在手足冰凉,手足一摸他的手就知道手是凉凉的,就阳气不能够温运不能达于机体的肢节的末端,阳气的表现,阳气充足的话是从内在散发出来的,表现在手指的末端,他末端气血充盈,他手是温暖的,一摸就知道了。如果你平时都觉得手脚冰凉,就说明阳气不足了,这个阳气是肾阳之根,还有一个阳气弱的表现,就是说这个人经常夜尿,经常上厕所,过一会就去厕所,喝点水就上厕所就肾阳不足,固色不够,就是阳主气化的。阳气足的话,他不需要经常上厕所,他把水液就气,把它重新进行疏固,阴就是水,阳气就把水蒸腾、汽化,然后全身的运化,所以阳气不足,容易怕冷!第2个,阳气不足,从某种意义上它也会导致阴的不足的,所以有些人早上起来口干,你说他有阴虚也是可能的,但是另外一方面他阳气不足,他也会口干的,所以它喝水解决不了,往往它动两下运动一下,阳气过来了,口也不干了。所以所以说阴阳互根互用的就是扶阳也可以助阴的,扶阴也可以养阳的,两者就是相互了!当然这个就比较深奥了,最好是有专科医生的指导、把脉,根据每个人的情况来定。
语音时长 02:18

2020-04-22

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手心脚心发热怎么回事
手心足心发热就是中医里面讲是属于阴虚内热的一种范畴,体内阴不足而阳亢于外,表现出一种内热。手心就是有一条经络是手厥阴心包经,就是包住心外围的一个心包这条经络,通往上肢内侧,一直到中指,到中指的末端,中冲穴,中间手心就叫劳宫穴。地方发热,是心神耗散的力量太多了,太疲劳了,就有一股热就会透出来,表现在手心发热,实际也是一种阴虚,也是一种疲劳。脚心是足少阴肾经,肾精的经脉,通过下肢的内侧下缘一直通到脚底,足心发热就是肾精的耗损。可能晚上熬夜,或者有些时候有些人是房劳过度,夜夜笙歌消耗过度,或者他本身禀赋的肾阴不足,加上劳累,肾阴也不足,就会出现脚心发热,手心热跟脚心热还有所不同。如果都热,心肾阴足,要进行养阴,要注意从心肾来调节,心肾相交,水火既济,这是一个身心调养的很重要的点。治疗上很简单,可以在手心跟脚心的互相搓,轻轻地搓了,轻轻地按摩穴位,把火归丹田里面去,做腹式呼吸,注意休息。
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肾阴虚是什么症状
患者会皮肤干枯干燥,甚至瘙痒。面色潮红、易出汗、急躁、焦虑、失眠。男性容易早泄,女性性欲可能会亢进。肾阴虚的症状表现在皮肤上会有一种干枯干燥,甚至产生瘙痒。在人的身体上有时候会阴虚火旺,会面色潮红,有时候比较容易出汗。在情绪上这个人阴虚火旺,这个人容易有一种急躁,有种莫名其妙的焦虑、急躁这种身体的反应。阴虚火旺,还有一个常见的症状就是失眠。第二天早上起来的头晕目眩,烦躁,如果时间久了以后想睡也睡不着。阴虚火旺表现在男性功能女性功能上也会有反应,特别是阴虚火旺的男性的性功能,一方面可能他会很亢奋,另外也有可能会阴虚,导致他的功能并不持久,他容易出现早泄。还有一些青少年阴虚火旺、容易遗精。在女性的性功能阴虚火旺,也同样会出现,一方面火气太旺盛,性欲可能会亢进,但是阴虚又到一定程度的时候,皮肤容易干燥,这些器官干燥又会出现看起来很兴奋,实际上又有一种趣味索然的这种状态。
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手心脚心发热是怎么回事
手心足心发热属于阴虚内热,体内阴不足而阳亢于外,表现出内热。为什么在手心脚心呢。手心就是有一条经络是手厥阴心包经,就是包住心外围的一个心包这条经络,通往上肢内侧,一直到中指,到中指的末端,中冲穴,中间手心就叫劳宫穴。所以这个地方发热,其实就是心神耗散的力量太多了,太疲劳了,就有一股热就会透出来,就表现在手心发热,实际上也是一种阴虚,也是一种疲劳。脚心是足少阴肾经,这个肾精的经脉,通过下肢的内侧下缘一直通到脚底,所以足心发热就是肾精的耗损。有些晚上熬夜,或房劳过度或者他本身禀赋的肾阴不足,加上劳累,他的肾阴也不足了,他就会出现脚心发热,所以手心热跟脚心热还有所不同。如果都热,心肾阴都不足了,就要进行养阴。
肾阴虚症状有哪些
肾阴虚是中医的一种说法,是肾虚的一种,指的是由肾阴亏损,营养缺乏和内源性热引起的肾阴虚证。主要由慢性疾病、过度劳累以及过热引起。患者会有腰膝酸痛、月经不调、潮热、失眠多梦、体重减轻以及怕冷等症状。
阴虚吃什么
一般来说,阴虚的出现都是在患上了热病,或者是各种疾病交杂而导致的。不同的身体器官,也有可能呈现不同的阴虚情况。肺部阴虚可以多吃番茄,提高肺部的免疫能力。而心阴虚证,则多吃深海鱼,获取其中的不饱和脂肪酸;胃阴虚证,可以多吃甘蓝,对胃部当中的粘膜进行保护。当出现肝脾阴虚的时候,就需要及时进行滋补。
阴虚湿热体质的调理方法
每个人的体质都不一样,很多人是阴虚湿热的体质,阴虚湿热对于人的身体会有一定的影响。阴虚湿热体质的形成,主要是脾的运化不好而引起的,那么阴虚湿热体质的调理方法?下文是一些相关的知识介绍,一起来看看吧。
阴虚内热喝什么茶好
对于阴虚内热的人来说,对身体也会造成一定的影响,阴虚内热其临床表现为头晕耳鸣,失眠多梦,健忘,腰膝酸软,性欲亢奋,遗精,女子经少或闭经,或崩漏,形体消瘦,咽干口燥,潮热,五心烦热,盗汗,颧红,舌红少苔或无苔,脉细数。对女性的影响就是皮肤不光滑,看起来没有光泽,少经或者是闭经等等。那么,有着阴虚内热体质的朋友们应该喝什么茶呢?
男性阴虚体质的表现
阴虚在男性和女性身上都会发生的,平时不注重饮食,过多的吃温燥之品,生活不规律,肾脏功能失调等原因都会引起阴虚,出现阴虚也是不健康的表现,为了有一个健康的身体,身体上任何的症状都是不容忽视的,大家可以一起来了解一下男性阴虚体质的表现。