手腕扭伤筋，是临床上非常常见的损伤，怎么才能快速恢复，不能一概而论，对有的损伤的情况可能需要手术，有的可能只需要简单的固定就可以。举个例子，手腕的损伤的情况很多，部位很多，诊断也不能够完全用一个诊断名词，不同的部位要用不同的诊断名词，比如，手腕这个部位可有三角软骨的，也就是尺骨远端部位的扭伤，这个扭伤如果重可能要通过手术来解决，手腕、尺桡骨远端韧带的损伤可能要通过手术才行，病人不能够图侥幸的心理，或者简单的就是治疗推拿推拿就可以了，一定不能这样，一定要区别对待不同的部位，不同的伤情。这里还要特别强调的一点是，任何部位的损伤治疗，推拿、按摩可能都是治疗非常有限的，甚至是有害的，真正的不需要手术，只需要保守治疗能好的这种损伤，治疗不是通过推拿、按摩，所谓传统的方法，最好的方法是制动，就是这个地方不让活动，给这个部位的损伤的软组织，以充分的恢复的时间，就是愈合的时间。而这时候按摩，或者推拿反倒不利于软组织的修复，试图想通过推拿、按摩加速恢复，努力往往是拔苗助长，任何就像种庄稼，试图想使庄稼半年才能成熟的庄稼，想一个月让恢复是不可能的。全身任何部位，包括手腕部位的肌肉、皮肤，损伤、愈合都有自己的规律，比如，皮肤愈合需要十天能长上。如果想通过药物或者推拿、按摩的方式能够提高，一天就已经很不错了，药物也许还有一定的好处，好处也是非常有限的。推拿、按摩可能是有害的，所以不要图侥幸，也不要太奢求快速恢复，要老老实实的使局部制动，也就是少活动、不活动，这种方法是最可靠的方法。

被蜜蜂蛰肿了怎么办？蜜蜂是生活中经常遇到一种昆虫。通常的蜜蜂性格还是比较温和的，简单说不去招惹它的话，蜜蜂也不会蛰人的。但是如果被蜜蜂蛰的话，局部可能会非常明显的肿胀和疼痛，该怎么处理？首先蜜蜂和马蜂不太一样，蜜蜂蜇人以后通常会刺留在皮肤里面，跟马蜂不一样。马蜂蛰完人之后，刺通常不留在皮肤里。所以被蜜蜂蛰完以后要仔细检查被蛰的肿胀皮肤，这个地方有没有一个黑色的蜂针。如果有的话要想办法把它取出来，到医院里也好，还通过在家里无菌的环境把针取出来。否则的话会造成局部非常明显的过敏反应。第二、蜜蜂蛰完以后就有一定的毒素，这个毒素会导致周围皮肤的水肿。蜜蜂的毒素一般来说是呈碱性的，可以通过酸性的东西去洗，中和毒素、减少肿胀。同时局部的肿胀，有的人反应范围非常大，在早期跟受伤的一样，24小时以里肿胀通常用冷敷的方式来尽可能减少局部的过敏反应，尽可能减少局部的渗出。但是冷敷的时候强调两点：一通常是24小时以里；二冷敷的时候无论用冰块还是用矿泉水，冰冻的矿泉水就是生活中比较容易取到的冷源，一定用干毛巾包住，避免局部皮肤被冻伤。

让结痂迅速脱落，这个想法其实是不科学的，也是不太理智的一种行为。皮肤无论是做手术切除，做手术缝合还是因为外伤，还是因为各种原因，皮肤有愈合的过程。愈合的过程如果是外科手术缝合，由于皮肤对合很良好结痂就会非常小，甚至看不到结痂。如果是其他原因皮肤没有进行缝合，对合不好，表皮组织受损比较严重，可能会出现结痂。结痂有时候会比较硬，可能让一些同志觉得别扭，甚至影响美观，肯定想让迅速脱落。但这个想法非常不好，做法也非常不好。结痂其实在痂下，一般皮肤正在进行愈合的过程，结痂也是对皮肤愈合过程的保护。所以在皮肤愈合之前，如果强行的或者用什么方法，让痂脱落会导致非常嫩的皮肤，刚刚愈合的皮肤，难以抵御外界细菌的侵袭，容易出现感染。甚至使皮肤刚刚愈合的表皮，出现受损坏死，而产生更多的纤维组织，而更多的纤维组织，就会使得皮肤愈合变成更大的瘢痕，反倒影响美观。所以，结痂通常情况下，不需要也没有必要，同时也没有太多的手段，就让它迅速脱落。另外，结痂有一种情况下要注意，就是到医院看一下，如果结痂用手触摸下面，发现结痂下方有液体积存或者感觉到是浮动感，这种情况就判断痂下有积液或者痂下有感染和脓肿形成，这个时候需要把痂去掉，把脓液放出来才能早期愈合。

手指头这个地方缝针以后，通常拆线在2周左右，医学上都有一个大致的时间规定，不同地方拆线的时间不太一样，取决于两个，一是不同的部位愈合速度不太一样。第二、不同部位的皮肤由于对皮肤的张力要求不一样，所以愈合的结实度要求不一样。而手指头是个比较特殊的位置，首先，几乎缝完针之后，很难手指头不活动，而活动对皮肤的愈合，是有一定影响的。所以通常手术缝针以后，关节部位通常需要2周以后才能拆线。第二、手指头皮下脂肪比较少，缓冲的余地也比较少，所以手指的缝合以后通常需要2周拆线。但是到2周以后是否拆线，一定到医院去，建议大家不要轻易自个在家进行处理和拆线，因为医生还会根据手指头缝合以后愈合情况，因为有一部分病人切除组织比较多，皮肤张力比较高，2周可能愈合不了。也就是一定要专业的医生来检查，检查皮肤的实际愈合情况，是否需要拆线。否则，如果没有到时间就拆线或者愈合不佳情况下，仍然按2周进行拆线，一旦缝合的切口出现了裂开，会造成皮肤感染，而且再次缝合就非常难，甚至需要切除一部分皮肤再缝合。而手指头的皮肤不像腹部其他地方，皮肤很多或者皮肤比较松弛，很容易把皮肤拉过来，缺一点皮肤可能对切口影响不大，而手指头缺一点皮肤对手指头皮肤的张力影响非常大，所以建议不要在家自行处理。

手受伤缝针后一般需要间隔2~3周左右才可以到医院进行拆线，但具体的时间是不确定的，主要根据病情的恢复情况来决定。在进行手术时会对身体造成一定的创伤，容易留下伤口，为了促使伤口尽快愈合，避免出现渗液、渗血、感染等情况，因此需要将伤口进行缝合。在手术后，大多数患者如果体质较好，恢复较快的情况下，一周左右伤口就会逐渐愈合，这时就可以到医院进行拆线。但如果体质较差，或者术后没有做好护理工作导致伤口愈合缓慢，这种情况大概需要2~3周左右伤口才会逐渐愈合，等伤口愈合后，才可以到医院进行拆线。