在生活中味觉、嗅觉不灵敏，是有很多原因导致的。嗅觉和味觉是人们对于外界的感觉，但是在很多时候，某些疾病或者是突发的情况，都可能会导致嗅觉、味觉这两个感知失灵，这种失灵可能是暂时的，也可能是永久的，常见的原因有以下几种：第一，感冒，如果患了感冒会导致患者嗅区水肿明显，有鼻炎也会导致嗅区的水肿，会导致患者嗅觉不灵敏的情况。第二，患者嗅区长了肿物，比如鼻息肉，或者是其他恶性肿瘤、嗅神经母细胞瘤等，长时间压迫患者嗅细胞，患者会出现嗅觉不灵敏的情况。第三，患者嗅神经和味觉神经受到了损伤，常见患者鼻部导致了外伤，精神受到了应激性的创伤所引发，也会导致出现嗅觉和味觉失灵。第四，如果患者出现头部的外伤，可以直接导致味觉、嗅觉不灵敏。第五，如果长期接触刺激性气味，比如在化工厂长期接触二氧化硫、氮化物或者装修房子以后室内残留的甲醛等，都能够导致味觉、嗅觉不灵敏。在生活中避免外伤磕碰，尤其是头部，并且要注意保暖，防止感冒，也要避免长期接触刺激性气味，如果出现了嗅觉、味觉不灵敏的情况，要积极的对症治疗。

感冒主要是由于病毒感染所导致的，通过病原学检查，可以明确到底是流行性感冒还是普通感冒。流感主要是由于流感病毒感染所导致，而普通感冒多为鼻病毒、腺病毒冠状病毒和呼吸道合胞病毒感染所引起。除此以外，流感和普通感冒临床症状也不尽相同，流感多表现为寒战、高热、头痛、头晕、乏力以及全身肌肉酸痛等症状。也有部分患者会出现恶心呕吐和腹痛腹泻等消化道症状。而普通感冒主要是鼻部症状明显，比如鼻塞、流涕和打喷嚏等。严重时也会出现发热、咽喉肿痛和头痛的症状。

感冒后出现咳出血的现象，多与咳嗽动作太过剧烈有关，这时会导致气道的毛细血管出现破裂，从而引起出血的现象。一般不需要进行特殊的药物治疗，多具有自限性，可以自行修复。但是要注意，咳嗽期间要有意识地掌控咳嗽的力度。除此之外，这种情况也有可能与肺炎或支气管炎有关，需要尽快到医院就诊，如果是支气管炎导致的，需要应用合适的抗生素进行治疗，并且搭配盐酸氨溴索或右美沙芬等止咳祛痰药物，症状多能得到好转，若出血量比较大，也可以适当应用一些止血药物。

姜水有治疗风寒感冒的功效。风寒感冒会出现怕冷发热，头痛，鼻塞，流涕的情况，喝姜汤就可以有效缓解以上症状。这是因为生姜具有发汗解表的功效，一般药用的生姜是新鲜的生姜，味辛性热，不仅能够驱散风寒，还有止吐的作用。熬制姜汤的方法是将新鲜的生姜切片或切丝和红糖一起煎煮，趁热服用，可以有效帮助缓解风寒感冒引起的症状。感冒症状较轻时，喝姜糖水就可以起到治疗感冒的作用。另外如果淋也可以及时熬一碗姜糖水，服用后休息发汗，能够起到预防感冒的作用。

一般情况下怀孕以后的感冒不主张吃板蓝根。吃了板蓝根之后，有一部分人可能会有流产的征象，所以一般不鼓励吃板蓝根。还是需要普通护理，多喝水，注意休息，可以吃点清热的东西，比如双黄连；如果有痰可以服用复方鲜竹沥液；如果咳嗽可以服用川贝枇杷膏等等。但是如果没有合并细菌感染的情况下，这种抗病毒的药物其实效果很一般。最主要的还是机体抵抗力，不管吃不吃抗病毒的药物，病程都会持续一周左右。所以如果是普通感冒，药物只是对症治疗，最关键的是预防感冒合并细菌感染。