半月板损伤，实际上是临床上非常常见的膝关节的运动医学损伤的疾病。由于现在患者朋友各种的户外体育活动，包括平时不慎的膝关节的扭伤，都可能会造成膝关节半月板的损伤。因此现在的半月板损伤是膝部非常常见的一种损伤。在青壮年、男性还多于女性，半月板损伤在临床上也是根据病情的轻重，也是分度的，在1度到4度。有的时候在病情比较严重的时候，病人在行走，尤其是屈伸活动的时候，会伴有膝关节的弹响，膝关节的疼痛，也会影响平时正常的行走和功能活动。对于2度的半月板损伤，在病情分类里边一般来讲不属于特别严重的程度。2度损伤对于大部分的患者而言，一般不会有明显的疼痛，活动受限的症状。如果有一部分患者，可能会有一些轻微的疼痛或者关节的一些积液肿胀，遇到这种情况，如果病人比较敏感体质，通过影像学诊断，明确诊断以后，会嘱咐患者进行适当的休息同时配合一些消炎镇痛药，嘱咐患者避免一些不适的锻炼方式，这样的话，大部分患者预后还是良好的。

膝盖发软可能主要来源于软骨的损伤或者是半月板的损伤或者髌骨软化症。膝盖发软经常见于门诊的病人，尤其是上下楼梯的时候会感觉到膝关节打软腿，也叫膝盖发软。不管是年轻人还是老年人都经常会看到这样的病人，尤其是上下楼梯的时候出现疼痛。这个时候可能需要去进行一个膝关节的核磁寻找原因，到底是来源于软骨还是来源于半月板。找到原因之后就可以有的放矢。口服保护关节软骨的药物；如果半月板有损伤的话，也可能用注射的方法或者手术的方法来解决问题。同时一定要加强下肢的肌力的锻炼，因为下肢肌肉力量也是保护膝关节非常好的一个方法。有的30岁女性经常还会出现髌骨软化症，也会有膝盖发软的表现。所以不同病因都会导致这个病，可能需要通过手段来去辨别去治疗。

包括软骨的损伤、韧带的损伤、半月板的损伤、皮肤的损伤等等。一般膝关节的损伤我们说他有的时候会有外伤史，摔伤扭伤，尤其是在运动的时候，比如说踢球羽毛球经常会看到。也有的人他没有外伤史，这种损伤我们叫做退变性损伤。随着膝关节不断的使用、不断的磨损，会出现膝关节软骨的病变、膝关节半月板的蜕变。会有骨质增生的形成，这种实际上对膝关节也叫一种损伤。那么损伤分为不同的类型，根据不同的类型我们还要看我们应该如何的治疗，比如说膝关节骨折的病人，我们可能需要打石膏或者需要做手术；而对于软骨损伤的病人，可能我们先刚开始的时候可能口服一些药物或者膝关节注射一些药物，注射一些粘多糖类的物质，就是所谓的润滑关节的物质，可能也能够解决问题；那么对于韧带跟半月板的损伤，可能就要根据不同的情况来去给半月板跟韧带的损伤进行一个分期和分级，我们看他属于哪一个级别是采取手术治疗还是保守治疗。

膝关节韧带损伤的症状有膝部局部疼痛、关节肿胀、活动障碍、膝部压痛、影响下肢体的活动，导致肌肉萎缩，影响日常生活。膝关节韧带是保证膝关节正常运动功能的稳定结构，当膝部因外伤、暴力运动导致膝部韧带受到的牵拉，超过耐受限度时导致韧带损伤。膝部韧带损伤包括膝关节内侧副韧带损伤、膝关节外侧副韧带损伤、膝关节前交叉韧带损伤、膝关节后交叉韧带损伤。膝关节韧带断裂的修复与重建对恢复膝关节的稳定性与功能尤为重要，膝关节损伤时早就诊、早诊断、早治疗。韧带损伤比较轻可支具或者石膏托固定四到六周治疗，有韧带撕裂、断裂要手术修复，恢复膝关节稳定性、恢复膝关节功能。

膝关节韧带损伤直腿抬高和被动的活动度练习，1周后膝关节0°～60°，范围内功能练习，4周屈膝应过90°，6周屈伸应在0°～120°的范围。同时可以用石膏固定，同时加强股四头肌锻炼。韧带完全断裂时、合并交叉韧带。膝关节韧带损伤多是因外伤、暴力运动时膝部韧带受到的牵拉，超过其耐受限度时发生韧带损伤。膝部外伤后出现膝部疼痛、肿胀，组织内出血、血肿、关节肿胀、活动障碍、压痛等症状，严重时影响下肢体的活动，甚至导致肌肉萎缩，影响日常生活。月板损伤时：手术修复，同时在膝关节支具保护下尽早开始股四头肌等长收缩、直腿抬高和被动的活动度练习