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吃饭正常但是大便很少怎么回事

发布时间:2021-10-1570787次播放

视频内容:

吃饭正常,大便量很少,可能与消化功能、饮食、肠道炎症等有关:
一、胃肠道消化吸收功能比较强,正常进食的食物大部分被消化吸收,产生的残渣量较少,如果排便只是量少但形状正常,可以不给与特殊处理。
二、如果大便干燥,可以通过增加饮水量,多吃富含纤维素的食物,会改善大便少的状况。
三、气虚、脾虚、肠道炎症的患者,由于胃肠功能紊乱、菌群失调、胃肠动力差所致。通过服用肠道益生菌,结合饮食调整,减少油腻、辛辣、生冷等刺激性食物的摄入,及增强体育锻炼胃肠道的蠕动,促进排便、改善症状。
四、吃得太精细,肠道内水分缺少。可多摄入水果、蔬菜和杂粮,保证肠道的推送能力,可增加大便的湿度、水分和大便形成的量。

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