产后盆底肌多有一过性的松弛，往往产后一、两个月之内可以自己恢复，超过一、两个月仍然盆底肌松弛，要积极干预。所以产后盆底检查不宜过早，要给予自我修复的时间。产后一两个月以后，一般要常规做盆底检查，以明确是否有持续性的盆底松弛。目前大部分医院都开展了盆底门诊，用特殊的仪器来测量盆底肌的功能，来明确是否有持续性的盆底松弛。如果有盆底松弛，要给予医学上的干预。可以选择缩肛运动、盆底哑铃操锻炼等物理治疗，也可以选择盆底治疗仪等特异设备的治疗。

产妇包括剖宫产和顺产两类，剖宫产第一天往往还没有排气，不能正常进食，可以吃热的小米粥，可以稍微吃点咸菜，但不宜吃其他食物，尤其在排气之前，不能吃水果和甜食，不宜喝牛奶和豆浆。顺产后第一天，一般可以正常进食，但这时产妇比较虚弱，胃口不太好，不宜吃过于油腻的食物，可以多吃小米粥，吃馒头或者米饭等主食，可以多吃青菜，可以吃瘦肉，但肉类食物不宜吃的过多。一般顺产后两三天，可以初乳排放完毕，出现成熟乳汁，此时可以吃各种肉类，要连汤带肉一起吃。但产后第一天，一般不建议吃肉汤。

在产褥晚期，在接近42天前后这段时间，会出现类似于月经早期的出血或阴道分泌物，如果持续时间和平常月经差不多，只是量相对少一些，可以初步的判断是胎盘附着部位的子宫内膜，修复再脱落的过程，可以短暂的观察。如果说出血量比较多，甚至于已经超过平常月经量的两倍，或出血时间比较长甚至超过10天，那就要到医院就诊，请产科大夫判断出血的原因。也有一种情况，是产褥期过后就恢复排卵了，那出血有可能是一次正常的月经，关键要看出血量，出血时间，有没有伴随其他的不舒服的症状。

食用鲫鱼汤是有一定的下奶功效帮助的。鲫鱼汤富含营养元素，以及优质的天然的动物蛋白，可以增加产后的营养状态，帮助泌乳。鲫鱼汤的烹调方式利于营养元素的吸收。但是其实它不是唯一能够帮助泌乳的食品，也不是最有效的下奶手段。最好的泌乳食品应该是全面的，多样的。同时泌乳还有很多其他的影响因素，泌乳是正反馈，孩子吃的越多，妈妈相应的受到泌乳刺激之后，分泌的越多，良好的作息和充分的睡眠也很重要。

如果产后想快速瘦身，应该把多种方法结合，比如平时最好能坚持采用母乳喂养，同时要注意合理安排每日的饮食，保证睡眠充足，最为关键的是坚持锻炼身体，以增强身体代谢能力和消耗多余的脂肪。

哺乳期是可以适当吃一些海参的，因海参富含多种营养物质，具有很好的养生保健作用。哺乳期女性身体比较虚弱，可通过吃海参提高免疫力、补血调经、对抗疲劳等。但是最好在断奶前两个月开始吃，不可在产后立即吃，以免导致奶水分泌减少。

如果说哺乳期的妈妈肚子不舒服是因为饮食不当导致，比如说吃了生冷食物，对宝宝一般没什么影响，只要适当的调整饮食就可以。但如果说是因为炎症或者是病毒感染导致肚子不舒服，或多或少都会影响宝宝，需要及时的进行治疗。

在月子里驱寒的最佳办法，首先是出汗，可以通过盖被子的方法来进行驱寒；其次，可以通过针灸治疗的方式来进行驱寒；接着还可以通过运动锻炼的方式来达到目的；最后，食疗的方式也是性质有效的驱寒方式，不妨一试。

临床上羊水穿刺的目的就是要检查孩子染色体有没有异常，以下情况下要做羊水穿刺：孕妇在预产期的时候，年龄大于35岁或是妈妈家族里有一些遗传性疾病或染色体异常的疾病；在孕期发现孩子生长发育有问题；孩子宫内生长受限；羊水过多；超声发现孩子有畸形或者多发性畸形；两项软指标的异常；原来生产过染色体异常的孩子；生产或不明原因的流产、死产、死胎的孩子，都要做羊水穿刺。羊水穿刺要干什么？要取到羊水里边孩子脱落的细胞进行培养，然后找孩子的细胞核的成分看细胞核的染色体有没有异常，得出这个结论大概需要一个月的时间，现在有新的检测方法叫荧光免疫定位检测方法，抽出羊水以后进行检测，这大概需要10天。

对于孕妇来说，如果存在明显奶水充足的现象，就可能会导致明显的发烧，并且也会出现肿胀的现象，此类情况首先就应该停止母乳喂养，可以选择热敷加上按摩的方法，把多余的奶水全部都挤出来，如果使用这些方法依然没有效果，也可以请专业的老师。