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剖腹产坐月子怎么运动

提问时间：2024-06-02 13:21 | 1人回答 | 59次阅读

坐月子剖腹产剖腹

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剖腹产坐月子怎么运动

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陆海英

陆海英北京大学第一医院主任医师回答时间：2024-06-02 13:25

术后三个月之后可以恢复正常的体育锻炼，只要身体状况允许，适当去健身、跑步、游泳、爬山等都没有问题，适当活动对身体有好处。产后三个月之内不建议进行重体力劳动，可以适当进行日常的活动，不要感到过度劳累就可以。剖腹产之后可以适当活动，适当活动有利于肠蠕动，有利于促进排气，还可以降低下肢静脉血栓发生的风险，对产妇有好处。

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