哮喘的患者需要根据个人的身体状况进行适度的运动。这样患者进行运动时，运动量不能过大，运动不能过于剧烈，在身体能够承受的情况下进行合理运动，以免运动过度诱发病情发作。在运动时还要注意保持运动，环境良好，避免在人群密集人群进行运动，患者还需要进行一些有氧运动，如打太极拳，慢跑，散步等。患者的生活环境要保持空气清新，通风良好，避免有环境污染，所使用的衣物，床单被罩等要及时进行消毒处理，尽量避免有螨虫污染，合理饮食，同时避免经常熬夜。

哮喘不是先天性还是后天性，而是内因加外因的双重因素作用的一种疾病。因为哮喘应当是有一定的遗传因素，比如哮喘患者大部分都是父母亲，有一方或者双方都是哮喘的患者，或者其他过敏性疾病患者的后代，如有皮肤的过敏，皮炎，过敏性鼻炎，湿疹等。如果有遗传家族背景的情况下，再接触了外界的过敏原，比如接触花粉、宠物皮毛、真菌或者蛋白，非常容易出现哮喘的症状，患者会出现以喘息、气急、胸闷、咳嗽为主要表现的情况。因此，哮喘并不是生下来就会有，也不是后天一定会发生，而是在特殊的人群，特殊的家庭背景下，再接触特殊的物质，才会出现哮喘疾病的发作。对于有遗传背景，有家族史的患者来讲，或者是显性的没有存在症状的人，应当给予特殊的关注，以免未来出现症状以后，措手不及或者无法应对。

哮喘患者在临床控制后可进行一些体育运动，但不能进行剧烈运动。短暂的运动不但不会引起哮喘，而且还可兴奋呼吸，使支气管有短暂的扩张，肺通气功能改善，FEV1和最大呼气流速有短暂的升高。但运动性哮喘例外。运动性哮喘也称运动诱发性哮喘，是指达到一定的运动量后引起支气管痉挛而产生的哮喘，因此其发作都是急性的、短暂的，而且大多数能自行缓解。机体随着运动时间的延长，强度的增加，支气管进而发生收缩。运动性哮喘常常兼发于支气管哮喘患者。对于哮喘患者，在控制期可进行一些简单、平缓的体育运动，但时间过长、剧烈运动需要避免。临床上哮喘治疗的目标是：1、有效控制急性发作症状并维持最轻的症状，甚至无任何症状；2、防止哮喘的加重；3、尽可能使肺功能维持在接近正常水平；4、保持正常活动(包括运动)的能力；5、避免哮喘药物的不良反应；6、防止发生不可逆的气流受限；7、防止哮喘患者死亡，降低哮喘病死率。

哮喘患者的饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生、冷、酒、辛辣等刺激性食物。哮喘患者需要保证各种营养素的充分摄入和营养均衡，特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。β-胡萝卜素、维生素C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海堑、大蒜中含量较丰富，苹果、淮山药、莲子等含维生素丰富。另外常吃食用菌类能调节免疫功能，如香菇、蘑菇，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。不宜食用容易引起过敏的食物，一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病，以后应避免再次进食该类食物。最容易引起过敏诱发哮喘的食物为鱼虾，鸡蛋，水果，牛奶，花生，豆类，坚果等。

哮喘的治疗要针对患者的疾病的病理特点，也就患者的疾病是气道的非特异性的慢性炎症，对于这种慢性炎症会用能够针对慢性炎症的药物。比如最基本的治疗就是吸入性的糖皮质激素来治疗，当然了吸入性的糖皮质激素种类会非常多，有气雾剂形式的，也有干粉吸入剂形式的，都可以考虑来使用。第二个治疗哮喘的药物，就是在抗气道炎症的吸入性的糖皮质激素的基础上使用气管扩张剂。当然常用的是长效的支气管扩张剂，也就是β2受体激动剂。长效的β2受体激动剂，目前常见的有福莫特罗、沙美特罗等，大概是这几种相对比较常见。第三大类治疗哮喘的药物就是可以使用白三烯受体拮抗剂，常用的有孟鲁斯特等，这一类口服的药物，它可以起到降低气道炎症的特点，同时又不是属于激素类的药物，也是临床中常见的药物。其他的还可以使用抗过敏的药物，比如各种各样的H2受体阻滞剂、抗过敏的药物，还有也可以使用茶碱、氨茶碱扩张气道的药物，也是治疗哮喘的基础用药。其他的也可以使用中医药来治疗。中药治疗哮喘的手段也比较多，比如对于稳定期的哮喘，现在用的比较多的是冬病夏治的穴位贴敷的方法，这也是比较成熟的治疗哮喘的方法。在临床当中，通常是在夏天三伏天的时候用的比较多。在用中药来治疗的时候，要根据患者的具体临床表现，有时候会用温阳化湿的方法，有时候会用清热化痰的方法，或者用健脾化痰的方法来对患者的过敏的体质来进行治疗。用中药治疗可以在一定程度上减少患者对吸入性糖皮质激素的依赖性，来降低它对西药的使用量。也就是会用中西结合的方法，可以减少西药的使用量，提高它的疗效，达到这样的作用。