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如何下奶

发布时间:2021-04-0182632次播放

视频内容:

母乳是宝宝最好最天然最有营养的食品,下奶的方法有:
第一、早吸吮、早开奶。在宝宝出生后尽早和妈妈进行皮肤接触和宝宝的吸吮刺激,另外尽量母婴同室,可以更好地按需哺乳。
第二、调节生活方式。均衡营养、多种膳食,多吃增加乳汁分泌的食物;注意休息;妈妈和宝宝及时清洁;适当活动。
第三、及时解决异常,如果总是泌乳不通,可以通过热敷、按摩、多吸吮刺激、医疗帮助等方法,及时的发现并且解决异常。

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盆底肌可不可以自己恢复
产后盆底肌多有一过性的松弛,往往在产后一、两个月之内是可以自己恢复的。但如果产后超过一、两个月仍然盆底肌松弛,就要积极的干预,以加速盆底肌的恢复。所以产后盆底检查不宜过早,不宜过早干预,要给予自我修复的时间。分娩过程中胎头压迫盆底,常常会造成盆底肌的松弛,这种松弛往往是一过性的,往往在产后一、两个月之内,会自行恢复。但是产后一两个月以后,一般要常规做盆底检查,以明确是否有持续性的盆底松弛。目前大部分医院都开展了盆底门诊,用特殊的仪器来测量盆底肌的功能,来明确是否有持续性的盆底松弛。如果确实仍然有盆底松弛,就要给予医学上的干预。可以选择缩肛运动锻炼、盆底哑铃操锻炼等物理治疗,也可以选择盆底治疗仪等特异设备的治疗,盆底治疗仪通过局部电刺激盆底肌,可以大大加快盆底肌的恢复。通过这样的处理,往往妈妈就会逐渐盆底肌恢复至孕前状态。当然有些女性虽然盆底肌恢复了,但经过十几年甚至二十年以后,会出现子宫脱垂等盆底肌松弛现象,甚至需要手术治疗。
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初产妇怎么快速开宫口
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产后宫内有残留的症状
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哺乳期四个月会不会怀孕
在哺乳期4个月时一般情况下是不会发生怀孕的。在哺乳期,由于刚刚完成分娩,子宫需要一段时间来及时恢复,在哺乳期4个月时,子宫可能还没有完全能恢复到未怀孕的状态,这种情况下是无法完成受精卵着床的。在哺乳期4个月的时候,体内的激素水平也没有发生相应的改变,这时由于激素的因素,一般是没有正常排卵发生的,也就无法进行怀孕。由此可见,在哺乳期4个月由于妇女身体的恢复原因,往往无法进行正常的怀孕,在这个阶段进行性生活还是要注意积极避孕,防止意外情况的发生。
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产后束腹带要用几个月
产后束腹带要用几个月取决于生产方式。如果是顺产,束腹带使用的时间一般是一个半月左右,体型偏胖者可使用三个月。如果是剖腹产,束腹带的使用时间是2~3个月,体型偏胖者可使用半年。
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做月子期间能戴腹带吗
坐月子期间是可以戴腹带的,但是没有必要戴腹带坚持1个月。腹带主要作用是保护剖宫产之后的局部伤口,对于非剖宫产女性,其实是没有必要戴腹带的,而剖宫产女性术后一两周之内,建议戴腹带,可以局部固定伤口,以免牵拉伤口引起疼痛,一两周以后,局部伤口已经长好,就不需要戴腹带。也有一些女性,戴腹带是出于美观的考虑,局部的大肚子可以暂时缩小,这种情况医生是不建议的,因为戴腹带过紧,会造成腹式呼吸困难,暂时性的缺氧,会影响乳汁的分泌,所以坐月子期间,如果出于美观的考虑,是不建议戴腹带的。
一般坐月子要坐多少天
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艾灸能催乳。艾灸属于中医疗法,对产妇的催乳有很好的效果。乳房乳汁分泌不足与两大原因有关系,第一大原因是气滞血瘀,从而造成乳汁堵塞。这种实症气血淤滞导致的乳汁堵塞,可以通过艾灸的方法,也就是热疗的方法把阻滞的气血疏通。第二大原因是气血不足,导致乳汁产生不足。可以通过灸法来补益人体的气血,尤其是在乳腺局部进行热灸可以直接疏通局部的气血,让乳腺局部的气血丰盛起来,乳汁分泌也就会比较通畅,比较充足。以上两种情况都很适合于通过艾灸的方法,把乳房周围的腺体疏通,加强气血循环,从而达到促进乳汁分泌的效果。
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恶露一般是产后三周就能够排干净。每个女性的体质不一样,所以可能出现排恶露的时间一般也是不一样的。多的就是六周,少的是两周。如果出现排恶露的现象,并且出血时间较长,而且出血量比较大的时候,一定要到医院就诊来查明原因。除了自然的身体排恶露,也可以通过一些食物来帮助体内恶露的排出。排恶露的期间一定要注意个人的卫生,要勤换卫生巾,同时也要好好地观察恶露在不同阶段的现象。如果发现异常,要及时到医院就诊,不要自己随便乱吃药,以免了影响哺乳当中的宝宝。
语音时长 01:39

2018-11-23

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