虚胖的原因
发布时间:2019-12-1861714次播放
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痰多吃什么比较好
痰多吃陈皮、春砂仁、化州橘红、茶叶、川贝、浙贝和二陈汤等进行化痰。痰多要化痰。食物最常用的陈皮化痰,春砂仁行气,可以燥湿化痰,化州橘红作为地道药材也是化痰的,其实橘子皮晒干了都可以化痰,芳香类的柚子皮,有一种芳香,行气化痰,所以行气是很重要的。行气化湿、化痰,把体内的一些代谢病理产物去掉,另外喝的茶叶也是化痰特别好的,化浊气,品茶,所以是一个很高雅的很好的活动,就是能够化掉体内饮食的浊气。适当吃食物的时候,肉类要少吃,现在的肉类的添加剂有一些里面残留的毒素、抗菌素这些,这都是毒素产品,都是容易产生痰。平时也要注意补气、养精、养神,气血充足、精神充足、气血流动,这个痰也慢慢就会发散于无形之中。痰湿有时候表现在肺部,有些咳嗽也会有痰的。痰就是要止咳化痰,像川贝、浙贝这些化痰的药物也很多,川贝本身也可以做一种食物,但它比较贵,叫川贝枇杷露,有时候用橘红痰咳膏,川贝枇杷膏这些,平时喝一点,可以化痰。另外有些药物来说,像肺部的这些药物川贝这种。另外血脉中这种痰,通常会用涤痰汤,或者叫温胆汤来化痰,二陈汤这些来化痰,应用的非常广泛,所以一般的心脑血管病后期都需要化痰,同时配合祛瘀叫行气化痰祛瘀,所以会加上一些桃红四物汤这些来配合,一起行气、活血、化痰。
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痰湿体质如何调理
痰湿体质是中医常见的一种证型,调理来说,要从它的产生原因进行调治,因为是气虚,不能化水湿,水湿聚而成湿,湿再聚而成痰,所以痰里面有两个火,清痰的要化火。从调治来说,从痰湿之本来说,要补气行气,把气运转起来,所以要用补气的药物或者食物,像黄芪、五指毛桃,要加点行气的,像陈皮,还有阳春的春砂仁都是行气最好的一种。一般吃肉是肥甘厚腻,容易生痰,所以注意非常肥厚腻的东西就要少吃点。行气的东西,特别是新会陈皮,还有根据陈皮来做的陈皮普洱茶,普洱茶也是很好的化痰化湿。其实茶里面还有行气功能,所以提倡喝茶。但如果体质寒的人,建议他喝点红茶或者普洱的熟茶。如果他体质的,喝点绿的生的就凉一点也没问题,就是平衡的问题。中药里面像经常用的温胆汤、温胆片,这是很好的化痰化热、去湿通络的方法。
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痰多吃什么好
痰多我们就要化痰。一般食物最常用的陈皮,就化痰,另外春砂仁行气,也可以燥湿化痰。还有就是化州橘红也是地道药材,也是化痰的,其实那些橘子皮晒干了都可以化痰,那些芳香类的柚子皮,也可行气化痰。另外茶叶也是化痰特别好的。第二就是肉类尽量要少吃,现在肉类的添加剂里面残留的毒素、抗菌素这些,都是毒素产品,都容易生痰。平时也要注意补气、养精、养神,这个痰也慢慢就会发散于无形之中。痰湿有时候表现在肺部,就是要止咳化痰,像川贝、浙贝这些化痰的药物也很多,川贝枇杷露,橘红痰咳膏可以化痰。另外血脉中这种痰,通常会用涤痰汤,或者温胆汤,二陈汤这些来化痰。一般心脑血管病后期需要化痰,同时配合祛瘀叫行气化痰祛瘀,所以有时会加上桃红四物汤这些来配合,一起行气、活血、化痰。
痰湿血瘀怎么调理
痰湿体质如何调理
痰湿体质很常见,但是改善的方式也有很多,所以如果发现自己属于痰湿体质的话,可以尝试采用中药调理的方式,到相关机构进行电针或者是刮痧等治疗方式,针灸以及耳穴贴敷等相关的方法,对于去除痰湿体质都有很不错的功效。
冬天用什么泡脚祛湿寒
脚是人体的第二心脏,尤其在寒冷的冬天,很多人体内湿气和寒气比较重,身体体质差,所以很多人会选择去泡脚祛湿寒,是个不错的选择,既简单又养生,冬天泡脚可以促进人体血液循环,可以暖身,增强体质,好处还是非常多的。
痰湿体质有什么症状
痰湿体质的人如何养生
痰湿体质是指当人体脏腑功能失调,易引起气血津液运化失调,水湿停聚,聚湿成痰而成痰湿内蕴表现,常表现为体形肥胖,腹部肥满,胸闷,痰多,容易困倦,身重不爽,喜食肥甘醇酒,舌体胖大,舌苔白腻,多因寒湿侵袭、饮食不节,先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病。
痰湿型月经量少是什么原因呢
很多痰湿体质的女性朋友会有月经量少的情况发生,痰湿体质是由于体内脏腑功能出现问题,失调导致气血不畅,湿气停留、积聚在一起,导致痰湿内蕴表现。由于气血不畅,所以容易导致女性朋友在经期的时候量少。
痰湿淤阻是什么症状
痰湿淤阻主要是因为人们长期喝酒,或者是经常吃些肥腻不消化的食物等,给脾胃带来了伤害,于是就造成了痰湿淤阻的表现,下面我们就来具体的了解一下痰湿淤阻究竟有什么症状表现呢?
痰湿体质是什么病意思
痰湿型肥胖怎么减肥
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什么是痰湿体质
所谓的痰湿体质就是指的平速一贯,形体偏胖的人群,中医讲叫胖人多痰湿,所谓的痰湿与咳嗽形成的痰液无关,在中医学中是指人体水液在体内代谢,没有完全代谢剩余留在体内的多余物质。当这些物质蕴积在体内,就形成痰湿体质。痰湿体质的特征有:形体偏胖、腹部松垮肥大、容易虚浮、易疲乏、易劳累等。
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痰湿是什么意思
痰湿是一种病症名,主要指人体质的一种症状,多由饮食不当或疾病困扰而导致。“痰”并非只指一般概念中的痰,而是指人体津液的异常积留在体内而形成,“湿”分为内湿和外湿,外湿指环境潮湿,内湿指消化系统运作失宜,对水在体内的流动失控以致津液停聚而形成内湿。
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