痰湿体质可由多种因素引起，如寒湿或湿，外感病原体侵入人体，或饮食不受控制，长期食用脂肪、甜味、刺激性、油腻性食物，或先天性遗传因素，包括长期患病、长期卧床或老体衰、缺乏锻炼等，这些原因导致脏腑气血循环失调，气血津液紊乱，人体水湿郁结，湿积痰，脏腑经络滞留，进而影响脏腑功能，形成痰湿表现。