润肠通便、降脂明目。决明子，中药名，是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。生于路边荒山、山坡、树林下。秋季采收成熟的果实，晒干，打下种子，除去杂质。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经。具有润肠通便、降脂明目之功效，治疗便秘及高血脂、高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压，降血脂。气虚便溏者不宜使用。

长期的食用鱼腥草对肝脏是有伤害的。鱼腥草本身是中药材，也是可以摄入的食物，但是它还是有一定的毒性在其中，而肝脏是主要起到排毒的作用。如果肝脏的功能差，那么最好不要长期的摄入。鱼腥草为多年生的草本，全株有腥臭味，茎下部伏地，节上生根，上部直立，茎叶常带紫红色，具有抗菌、抗病毒、免疫增强以及利尿的作用。鲜汁对金黄色葡萄球菌有抑制作用。水煎剂在体外可明显的促进人体周血蛋白细胞的吞噬金黄色葡萄球菌的能力。

预防感冒，增强抵抗力，促进血液循环。艾叶泡脚对人体是有一定好处的。在当今的社会中，越来越多的人由于缺少运动，贪凉饮冷，所以体内都有湿气、寒气过重的情况。艾叶可以很好的改善和治疗这种情况。艾叶泡脚的好处主要有：首先，艾叶泡脚可以预防感冒，还可以改善头痛，增强人体的抵抗力。另外特别注意强调的是，艾叶具有很强的祛寒作用和温经通络的作用。艾叶泡脚能够有效地促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外，清除体内湿气。艾叶能够疏通十二经络，调理身体内的阴阳平衡。体内的经络疏通，气血循环，自然变得通畅。所以艾叶泡脚具有温养经络的作用。艾叶的化学成分，除了主要有挥发油以外，还含有一些黄酮、多糖、微量元素等，这些元素都能够有效调节人体内的需求。

减慢心率，润肠通便，降低血脂，延缓衰老。何首乌它具有促进造血功能、增强免疫功能、降低血脂与抗动脉粥样硬化、保肝、延缓衰老，现代调查中有维生素E，抑制皱纹再生，对内分泌的影响，还有润肠通便的作用。另外何首乌各种炮制品，比如生首乌、酒蒸首乌、黑豆汁蒸首乌、清蒸首乌，水煎液体外，对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、宋内氏痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、白喉杆菌、乙型溶血性链球菌等，均有不同程度的抑制作用。何首乌对流感病毒有一定的抑制作用。此外何首乌还有减慢心率、扩张冠状动脉、抗心肌缺血等作用。

首先中药是有毒的，前人是以偏性的强弱来解释有毒、无毒及毒性大小的。有毒药物的治疗剂量与中毒力量比较接近或者相当，因而治疗用药时安全度小，易引起中毒反应。无毒药物安全度较大，但并非绝对不会引起中毒反应。如人参，艾叶，知母等皆由产生众多反应的报道。这与剂量过大或服用时间过长等等有密切关系。毒性反应是临床用药时应当尽量避免的。由于毒性反应产生的是与药物的储存、加工炮制、配伍、剂型、给药途径、用量使用时间的长短，以及病人的体质、年龄、症候性质等都有着密切的关系。因此使用有毒药物时，应从上述各个环节进行控制，避免中毒发生。有毒药物偏性强，根据以偏纠偏，以毒攻毒的原则，有毒药物也是有其可利用的一面。