产后恶露多久干净
发布时间:2019-12-0658632次播放
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凯格尔盆底肌训练方法怎么做
凯格尔盆底肌训练方法,首先找到盆底肌肌肉。训练前,患者需排空膀胱,平卧、坐位都可以,以平躺为例,患者身体放松,双腿屈曲,收缩盆底肌五秒左右,习惯后将收缩时间延长至十秒左右,然后放松盆底肌肉十秒,重复十次为一组,每天练习三至四组,六至八周为一个疗程。一个月左右可以起到很好的疗效,需要长期坚持。凯格尔盆底肌训练主要是协助产后女性的骨盆恢复等,可有效缓解产后尿失禁、盆腔疼痛等不适症状。如有治疗需要,应就诊正规医院,并进行正规、有效的康复训练。
坐月子能吃榴莲吗
产后多久会分泌乳汁
哺乳期乳房周围很痒怎么回事
生完孩子休息多久
生完孩子需要休息多久应根据具体的生产方式,女性自身的恢复状况而定。一般情况下,顺产休息42天左右;剖宫产休息60天左右。在此期间,产妇也要注意做好个人保暖、调节饮食结构,若是选择剖宫产要做好局部护理工作。
坐月子可以吃黄鳝吗
坐月子期间可以适量的吃黄鳝。黄鳝所含的营养非常丰富,具有补中益气、明目解毒、补虚损以及补气血的功效。女性生产之后身体都是非常虚弱的,吃些黄鳝能够补益身体,让身体更快的恢复。
断奶后怎么回奶
有人问断奶的时候那怎么回奶?我们说通过这个就哺乳期的妈妈要想回奶的时候我们首先要吃一些药物,这些药物包括雌激素还有维生素b6或者是溴隐亭,我们说维生素b6我们是200毫克,每天3次吃7到10天,雌激素我们说可以吃这个雌二醇、戊酸雌二醇,那么我们可以吃2毫克,每天两次吃7天;还有我们说汤水类的东西都不要再喝了;水我们就要建议大家去买炒麦芽,把它煮成水来喝。所以我们说断奶断起来是有的时候是很费劲的,在断奶期间孕妇会感到胀奶,那么这个胀奶一般的情况下,如果不是特别严重,不发烧的情况下我们还是建议孕妇把这个建议孕妇要忍住,那么这样,一两天以后这个奶就不那么胀了,如果说实在胀的疼痛或者有发烧,那么还是建议大家要少量的吸出,然后继续的服一些断奶的药物,这些断奶药物需要到医院去开,不要自行的去购买,再一个那回奶的时候希望大家要这个,回奶的时候希望大家不要刺激乳房,不要让孩子在吸奶,尤其是我们要吃了雌激素类药物来回奶的话,那么这个奶是不能给孩子吃的,不要觉得胀了又让孩子吃,那么这样的话,这一些雌激素类的东西就可以通过乳汁给孩子,我们的孩子就吃进去这个激素类的药物了。
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羊水穿刺多久出结果
临床上羊水穿刺的目的就是要检查孩子染色体有没有异常,以下情况下要做羊水穿刺:孕妇在预产期的时候,年龄大于35岁或是妈妈家族里有一些遗传性疾病或染色体异常的疾病;在孕期发现孩子生长发育有问题;孩子宫内生长受限;羊水过多;超声发现孩子有畸形或者多发性畸形;两项软指标的异常;原来生产过染色体异常的孩子;生产或不明原因的流产、死产、死胎的孩子,都要做羊水穿刺。羊水穿刺要干什么?要取到羊水里边孩子脱落的细胞进行培养,然后找孩子的细胞核的成分看细胞核的染色体有没有异常,得出这个结论大概需要一个月的时间,现在有新的检测方法叫荧光免疫定位检测方法,抽出羊水以后进行检测,这大概需要10天。
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月子里没有奶水怎么办
产妇认为自己奶水不足,实际上是一个心理原因。在产后三到四天之内,由于孩子的食入量比较小,而且激素的变化和乳房的生理变化过程还没有达到,因此乳汁分泌量比较少,可以由医生,尤其是新生儿医生进行诊断和判断。如果确实奶水少,孩子出现体重下降,甚至有脱水的表现,医生会采用混合喂养,或人工喂养的方法,避免孩子发生低血糖。首先要建立和确定母乳喂养的信心,坚持按需哺乳,坚持早吸吮、早开奶、早接触等措施。社会和医务人员也会对产妇进行母乳喂养知识上的支持。
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产后子宫下垂症状
子宫下垂会出现盆底松弛,伴有阴道前壁松弛,还会有排尿的改变,出现尿频,尿失禁等情况。建议产妇做一个尿动力学的检查,了解泌尿系统是不是出现了问题。产后子宫下垂是用来观察产后的一个子宫的这个恢复的情况,一般产后42天的时候,大部分孕妇产妇没有子宫下垂的表现。对于产后盆底的检查,盆底松弛通过康复训练是可以恢复到正常的。产后42天检查有子宫下垂的情况,建议三个月后可以再进行检查了解具体情况,对于无法恢复的需要进行针对性纠正治疗。
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断奶后多久来月经
应当喂奶的时候不来月经,断奶之后应该就来月经。一般产后四个月左右可能就会有月经复潮,但是如果喂奶喂得特别好,可能产后八个月还不来月经。如果停止哺乳后一个月基本上都会恢复来月经。若是断奶了之后还很久不来月经,应去医院检查到底是何原因导致。是卵巢上长东西,多囊卵巢综合症,或是卵巢上有囊肿还是分娩的过程中因为大出血导致脑垂体的梗死而导致断奶后不来月经。具体情况具体分析,迟迟不来,必须去医院检查,做个B超查,内分泌六项就清楚了。
产后恢复应该注意哪些问题
产后的恢复既应该有体型的恢复,也应该有心理的恢复。在产后坚持母乳喂养,适当的做一做产后操,合理饮食等,有利于体型的恢复;多与家人沟通,家人多关心产妇等,可以舒缓产妇的不良情绪,避免抑郁症的出现。
奶水不足的表现
奶水不足,会影响到宝宝的生长发育。奶水不足可以通过宝宝是否有吞咽的声响,妈妈乳房是否有胀痛感以及宝宝的喝奶次数、排便次数。另外,宝宝的体重是否增长也可以直观看出妈妈是否有奶水不足的表现。
坐月子吃什么好
坐月子时饮食方面一定要控制好,不光要吃的合理一些,还要吃的多样化,这样才能补充全面的营养。开始坐月子时可以多喝一些红糖水,小米粥等等,另外鸡蛋,猪肝,生姜芝麻油对于身体的恢复也有极大的好处,可以适当的食用。
产后恶漏不尽的注意事项有哪些
女性在产后如果出现恶露不尽的时候,一般要注意同房的问题。不满50天是绝对禁止同房的,还要注意适当的运动,恶露减少、身体趋向恢复的时候,也可以鼓励产妇进行适当的起床运动,有助于气血的运行,以及子宫淤血的排出。还要注意孕妇保暖,保持室内的空气注意流通,要避免受寒。食物的选择,如果是属于血热、血瘀或者是肝郁化热患者的病人,应该加强饮食的辅食,像藕汁、荔枝、橘子汁、西瓜汁,这些都能够清热化瘀。如果是脾虚气弱的女性,可以多吃一些温热性的食物,像羊肉、狗肉温补食物。还要注意保持心舒畅的心情,要注意卧床休息,避免情绪的接动,另外要注意阴部的卫生,可以每天用温开水或者1:5000的高锰酸钾溶液来清洗外阴,要注意勤换卫生巾,要勤换内裤,减少感染的机会。
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