木香的功效与作用：具有行气止痛、健脾消食的功效；现代药理研究显示其可以促进消化液分泌、促进胃肠蠕动、促进胃排空、抗消化性溃疡、促进胆囊收缩、松弛气管平滑肌、利尿、抑菌等作用。木香为菊科植物木香的干燥根。中医学认为，木香辛、苦，温；归脾、胃、大肠、三焦、胆经；具有行气止痛、健脾消食的功效；可用于治疗胸胁、脘腹胀痛，泻痢后重，食积不消，不思饮食等病症。现代药理研究显示，木香主要含有挥发油、内酯类成分及氨基酸，其中挥发油、内酯类成分是其主要药理活性成分。木香具有促进消化液分泌、促进胃肠蠕动、促进胃排空、抗消化性溃疡、促进胆囊收缩、松弛气管平滑肌、利尿、抑菌等作用。

徐长卿的功效是祛风止痛；祛风止痒；活血解毒；去痛止痒；消肿，作用是可以用于风湿痹痛。徐长卿善于祛风，功能通络止痛，用于风湿关节疼痛，可配合虎杖等同用。用于脘腹痛，牙痛，跌仆伤痛等症。徐长卿具有良好的止痛作用，临床上多用于多种疼痛，能取得显着的止痛效果，可单味应用或随症配伍有关药物。可以用于湿疹，风疹瘙痒，顽癣等症。徐长卿可以祛风止痒，善治湿疹、风疹、顽癣等皮肤瘙痒之症，可单味煎汤内服，或煎汤外洗，亦可配合苦参、地肤子、白鲜皮等药同用。用于毒蛇咬伤，本品又能解毒消肿，可配合半边莲、野菊花等药同用。此外，古代医家认为本品具有通利小便作用；现代又常用于登山呕吐、晕车晕船等症。

葛根是一味中药也是食物。在南方，有很多人就把葛根当做食物来吃。葛根是豆科，多年生，落叶植物，野葛的干燥根，俗话可以称之为野葛。一般在春季或秋季两季进行采挖，然后可以切片晒干，一般用时，可以直接生用，可以用火将其煨熟，再进行使用，或直接给它研磨打粉，再进行服用。葛根这味药，是味甘、辛的药。性质是比较平和的，可以起到解肌退热，是解除肌表的这个风邪，寒邪，然后可以起到退热、退烧的作用。还可以治疗麻疹，出疹出不透，可以起到透疹的作用，将麻疹透出，而且，葛根可以起到生津止渴、升阳止泻的作用。常常用于外感表证、发热头疼，像被强痛，是脖子，后背，强止疼痛或麻疹出不透或有热病出现口渴，包括糖尿病出现消渴，还可以治疗湿热的泄泻、腹泻、痢疾或跟其它的中药配合治疗脾虚型泄泻。

利水渗湿，健脾止泻，抗肿瘤，治疗皮肤病。薏米的主要功效就是利水渗湿，健脾止泻。另外还有治疗像脚气，长痈，痹痛，另外薏米还有治疗皮肤病的作用，比如像扁平疣，也可以用到薏米，另外薏米还有一定的抗肿瘤的作用，像薏苡仁油临床也有抗肿瘤的功效。所以说薏苡仁在临床上使用非常的普遍，不仅在汤药里面，成药里面用的也很多，同时它还是一个药食同源的药物，就是不仅可以作为药物使用，还可以作为食物来食用。日常可以拿薏苡仁来熬薏仁粥等等。但是需要注意的是，孕妇不宜使用薏苡仁，要禁忌使用，以免引起一些滑胎流产等不良反应。

减慢心率，润肠通便，降低血脂，延缓衰老。何首乌它具有促进造血功能、增强免疫功能、降低血脂与抗动脉粥样硬化、保肝、延缓衰老，现代调查中有维生素E，抑制皱纹再生，对内分泌的影响，还有润肠通便的作用。另外何首乌各种炮制品，比如生首乌、酒蒸首乌、黑豆汁蒸首乌、清蒸首乌，水煎液体外，对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、宋内氏痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、白喉杆菌、乙型溶血性链球菌等，均有不同程度的抑制作用。何首乌对流感病毒有一定的抑制作用。此外何首乌还有减慢心率、扩张冠状动脉、抗心肌缺血等作用。