米兰平台,官网

名医视频

查疾病 找医生 找医院

脾虚怎么调理

发布时间:2019-03-2853166次播放

视频内容:

脾有着运化食物中营养物质和输布水液以及统摄血液的作用,调理主要以健脾胃、祛湿为原则。饮食上一定要注意三餐要规律,早餐是万万不可省略的一顿饭,早上最好可以喝养脾胃粥,饮食中平时可以多食用山药、大枣、小米、扁豆等具有健脾的食物。同时需要注意的是饮食一定要以清淡为主,最好不要吃得太饱。在药物方面可以服用四君子丸或者是六君子丸有健脾作用的药物。足三里是人体的保健要穴,位于膝眼外下方四指处。每日按揉50~100次,能健脾和胃、调中理气、导滞通络,适用于各种类型的脾胃病变。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

02:19
男性脾虚肾虚影响性生活吗
男性的脾虚肾虚会影响性生活。男性的性能力需要五脏六腑共同作用,人体处于健康状态,才能有健康的性能力。人体精子的产生首先有赖于人体的肾气充足,肾气充足才有可能产生精子。其次,精子产生需要营养物质,所以如果营养物质不够,人体就会降低生殖能力。如果心肝肺等器官衰竭也会影响性功能。很多年轻人阳痿早泄不是单纯的脾虚,肾虚,很大一部分是由于肝气不舒,肝功能衰竭,人处于疲倦状态,一样会出现勃起障碍。
1岁宝宝脾虚如何调理
1岁宝宝脾虚可以在饮食上尽量吃一些健脾益气的食物,比如莲子、山楂、山药、核桃、龙眼、红枣、白果等,坚持服用会得到一定改善。但是一次性避免过多进食适当即可,否则也会引发不良反应。也可以在医生的指导下配合中医理疗进行改善,比如推拿、按摩、针灸等都会起到很好的疗效。但是在按摩时一定要注意力度不要过大,以免造成宝宝疼痛。必要时也可以在医生的指导下,配合使用健脾益气的药物一起治疗。除此之外,在日常生活中一定要做好保暖工作,避免孩子着凉,要随着季节变化适时的增减衣物。
语音时长 01:17

2021-06-07

84632次收听

脾虚的原因
脾虚是脾的运化功能不足导致。在现代人的生活中体现的非常明显,如喝冷饮、太疲劳、经常吹空调、不运动等都会伤及人身的脾阳之气,中焦的脾阳之气。脾位于中焦,脾主运化,脾胃是一对,胃的主受纳,但一切的运化和转化,通过脾来完成。脾胃是个中枢,脾具有升清化浊的作用,把水谷的精微运化,肠道吸收后,通过脾的运化,布化到全身,因此脾的运化对于整个组织能量的代谢,有非常关键的作用。比如糖类,糖到身体后被转化到血里,运化到全身,输布到所有的细胞里,所以需脾的气的运化,阴阳运化后,把能量的物质运输到全身所有的细胞,然后促进所有细胞的能量代谢。如果脾气不足,肌肉就会萎缩,肌肉就会乏力,肌肉所运用能量代谢的能力,也会降低,能量代谢降低了,就气虚了,所以就非常疲劳、无力、乏力,这是脾气不足的一种表现。而且在诊断上可以看到牙齿边,常常有齿印、苔白,都属于脾的运化不足。
语音时长 02:00

2020-04-22

51940次收听

02:45
脾肾气虚的症状
脾肾气虚症状有面色恍白、食欲下降、腹痛腹泻、肢体怕冷、精力下降、反应迟钝、腰膝酸软、情绪低落的表现。脾肾气虚在临床上主要见于两种病。第一叫前列腺增生,是因为脾虚引起深涩固涩,导致痰浊阻滞,引起排尿困难。一般是健脾,是以注小便、膀胱气化为主。可见于原发性痴呆即阿尔兹海默症。患者表现为面色发呆、恍白、精力下降、反应迟钝、计算能力或者定向能力下降。
健脾祛湿中药方子是什么
健脾祛湿中药方子有平胃散、参苓白术散、活胜湿汤、健脾祛湿汤、升阳益胃汤。一、平胃散。平胃散由苍术、陈皮、厚朴几味药组成,是健脾祛湿基础方;二、参苓白术散。参苓白术散,临床上有脾胃虚弱、大便腹泻或腹胀患者经常用;三、羌活胜湿汤。羌活胜湿汤对风湿、类风湿关节伴有关节湿气引起关节疼痛,或者头身困重的患者效果非常好;四、健脾祛湿汤、升阳益胃汤。
语音时长 01:17

2019-12-18

66960次收听

01:56
脾虚胃寒有什么症状
脾虚胃寒,也就是中医平常所说的脾胃虚寒。脾胃虚寒它的症状比较多。比如在吃冷东西以后腹泻、胃不舒服,特别是吃冷东西或者喝凉水以后能加重。这种情况就是脾胃虚寒。另外脾胃虚寒还会伴有消化功能下降。脾胃虚寒在女子中还可以表现为白带清稀。另外我们脾胃虚寒还会引起腹泻。有时候我们脾胃虚寒时,在吃一些东西,或者身体温度升高以后,就可以得到一定的缓解,或者在腹痛的时候,稍微按压,也会缓解。这些都是脾胃虚寒的表现。
02:14
健脾胃祛湿的中药方子
健脾胃祛湿的中药方子也比较多:第一,健脾祛湿汤,有党参、茯苓、白术,玉米、白扁豆,这些祛湿健脾的药物为主组成。第二,叫藿朴夏苓汤,藿朴夏苓汤经常用于一些水湿停聚,然后表现在脾胃,腹泻、腹胀或者说有水湿停聚以后引起的浮肿、虚胖。第三,叫六君子汤。第四,是健脾祛湿的参苓白术散,参苓白术散也是经常用于脾胃不和、有时候腹痛、腹泻。第五,如果脾胃还有外湿的情况,就是藿香正气水或者藿香正气胶囊也是非常常用的。有脾湿还有外湿,甚至胃肠性感冒的时候经常使用。
01:52
脾虚的症状
脾虚包括气虚,脾虚湿盛,脾虚脾气下陷诸如的表现。一、脾虚导致有气虚,脾气不足,例如乏力气短,神疲乏力。二、脾胃是气血生化的源头,脾虚时,气血生产少,导致月经量少、色淡,同时出现女性的带下,脏器的脱垂。三、脾虚还容易导致脾虚湿肾,表现为倦怠,大便溏薄,大便稀溏,湿阻湿肾,或食欲不佳。四、脾虚还会有脾气下陷情况,往往出现脏器的下垂,或者头晕乏力,脑供血不足这样气虚不足的表现。
脾虚调理
脾虚的调理原则主要是健脾胃祛湿,注意饮食,还可以使用健脾药物和按摩。脾脏忌生冷、寒凉,要注意避免食用生冷、寒凉的食物以及酒类和肉类。暴饮暴食也可以伤脾胃,导致脾胃的运化功能失调,从而产生湿气。可以多食用山药、大枣、小米、扁豆等具有健脾的食物。药物方面可以服用四君子丸或者是六君子丸药物。要在医师的指导下进行选择,同时调整脾虚还可以选择按摩足三里穴位,足三里穴位有健运脾胃的作用,位置在外膝眼的下方四指的位置,每天按揉50次可以起到健运脾胃、调整体质的作用。
语音时长 01:15

2019-03-28

59081次收听

脾虚的症状及治疗
脾虚在发病之后会引发多种症状,比较多见的是肠胃道不适反应,同时会出现四肢无力和小便短赤一类的全身性症状,如果是女性患者,还会有白带异常和月经不调的反应。而关于脾虚的治疗方法主要有中药调理和食疗,患者可服用相应的汤药来治。
脾虚是什么原因造成的
脾虚是指人体脾脏功能失调、脾气虚弱的一种中医概念,其一般和先天不足、饮食不当、情志不调、生活习惯不良有关。
胃虚脾虚的表现症状有哪些
胃虚脾虚大家都听说过,那么胃虚脾虚的表现症状有哪些,胃虚脾虚要注意什么?胃虚脾虚的表现症状有面色发黄发白,全身无力,不想吃饭,等等的症状。胃虚脾虚好好调理可以治疗,可以一起来看下下文的相关介绍。
女人脾虚的症状有哪些
脾虚一般的症状包括疲劳、失眠、腹胀、消化不良、怕冷、大便不成形、便秘,这些类型的脾虚症状,不分男性或女性。比较具有女性特点的脾虚,比如女子月经不调,月经经期延长或者两次月经之间的时间延长,以及崩漏,就是来月经的时候,不仅带经的时间久,而且经血的量会比较大,这都与脾虚不能统血有关。女性脾虚比较有特征性的症状还包括带下病,即白带的异常,有一部分女性脾虚,如果带有寒湿的类型,白带会色清、量多、没有异味,同时伴有腰膝酸软的情况。另外有一部分女性脾虚有湿,湿郁化热以后的带下病,有可能带下色黄、滞稠、量多、腥臭味道比较明显,以上是女性脾虚的特异性的症状。
语音时长 01:49

2018-04-11

54167次收听

脾虚的女人老得快怎么调理
脾虚是一种常见的疾病,而引起脾虚的原因有很多,脾虚会让患者出现各种不适的症状,尤其是女性脾虚老得快,这是很多女性都很苦恼的问题。那么脾虚的女人老得快怎么调理?当然是要及时调理脾虚,对症下药就可以很快得到健康身体的。
宝宝脾虚吃什么
孩子是家中的宝,父母想要给孩子更好的保护,在饮食上更有突出表现。但是如果宝宝脾虚吃什么比较好呢?生活中很多父母会面临这样的问题,在遇到这样的情况后,不要着急,多了解些知识,病情会得到缓解,宝宝吃饭会越来越香。