脾虚需要健脾来调理，脾虚是会导致肥胖的。脾虚会引起运化不水液代谢不好。水液储留而导致虚胖。平时需要健脾利湿等对症治疗食疗可以选择一些山药薏米粥和赤小豆粥健脾利湿来调理。有时间去医院的中医科在医生指导下辨证调理中药治疗。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。