照海穴是八脉交会穴，是人体足少阴肾经上的一个穴位，位置在内踝尖下凹陷中，在胫骨后肌腱处，有胫后动、静脉分布，分布有小腿内侧皮神经、胫神经。作用是补肾、养阴和清热。在临床上运用非常广泛。照海穴补肾、养阴作用非常明显，并且能够清虚热。比如咽喉疼痛、咽喉干痛和眼睛干涩由阴虚火旺引起，用照海穴治疗效果非常好。还能治疗肾阴虚和由虚热引起的其它症状，比如出汗、盗汗。

气海穴是人体任脉上的一个穴位，位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为气海穴。气海穴是很常用的养生保健穴位，主要有温养益气、补肾固精和强壮体质作用。取穴时可采用仰卧姿势，电影或者电视里练气功、武功，或者歌唱演员练声时，强调气沉丹田，丹田位置就是气海位置。所以气海穴对人体非常重要。主治腹痛、月经不调、遗精、肠梗阻等。

直接灸能够延缓皮肤的衰老，可以避免皮肤皱纹的产生，直接灸的刺激量比较大，操作也相对要复杂，要求的精准度更高，所以临床应用的范围并不是很多，但实际可以应用的范围是非常广的，所以只要艾灸能够治疗的这些问题，直接灸都是可以应用的。直接灸刺激量比较大，患者在接受的时候，可能要有一些解释的工作，如果要针对一些特别顽固性的疾病，用常规的方法已经无法达到那个治疗效果的时候，患者也可以接受这种比较强烈的灸法，所以只要跟患者沟通好，这些都可以做，但是要注意，在某些特定的部位是不能够施以直接灸的，因为有时候会留下瘢痕，比如面部或关节周围或一些比较敏感的部位等。还有如果病人的皮肤状态不好，有非常广泛的或严重的基础疾病，形成瘢痕之后的愈合能力非常差，要考虑不能够应用直接灸。用直接灸的时候，还是要注意掌握这样的禁忌症，在跟病人沟通好的前提下，可以应用这样一种更好的灸法。

按摩三阴交穴可以同时调理肝脾肾三个脏腑，调理三条经络。肾是藏精的，精和血可以互相转化。肝是藏血的，调节循环血量。脾是统血的，同时还是气血生化之源，所以三个脏都跟血有关。三阴交穴跟血，体内的阴阳，阴血等有着密切的关系。像妇科疾病，三阴交穴是必取的，调理人体的阴血非常好。男性如果有阴不足或者血液方面的问题，也同样可以用三阴交来调理。三阴交穴是脾经的穴位，位置在内踝上三寸。从内踝骨开始向上三寸，就是四指并拢的宽度，按一按会有很明显的酸胀感。是足三阴经的交会穴。足三阴经是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经三条经，也就是肝脾肾三条经的交会穴。三阴交是一举三得的一个穴。

大椎穴在第七颈椎棘突下凹陷的地方。取穴的时候，低头可以摸到颈后部有一个最高点，最高点下凹陷的地方就是大椎穴。大椎穴往往可以用来治疗粉刺，但是在临床上往往是用大椎穴放血来治疗粉刺。大椎穴是一个督脉的穴位，督脉是诸阳之会的经络。通过点刺放血，来清热去火，然后排出体内一些邪气，来达到治疗痤疮的目的。但是大椎穴必定是脊柱正中的这么一条线，在脊柱下面有很多脊髓。在针刺或者是放血的时候一定要注意安全，不能太深，必须由专业人员、专业的针灸医生来操作，不能自己随便进行放血针灸，因为深浅度掌握不合适，万一伤了脊髓，会引起很多风险。建议到附近的专业医院找专业的医生做治疗，不要自己在大椎穴放血。