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后溪穴的保健方法及注意事项

发布时间:2018-11-1559191次播放

视频内容:

后溪穴可以起到缓解颈椎或者腰椎疾病而出现的头痛,或者腰痛。后溪穴位于人体的手掌内侧缘,在小指指节后,掌指关节缘后侧,赤白肉际凹陷处。上班族可以在工作的间隙,用拇指或者其他的手指代替,局部点压或者按揉后溪穴,可以缓解颈椎和腰椎疼痛。
如果出现整个手掌疼痛,或者麻木等颈椎病常见的症状,建议大家可以在后溪穴位注射甲钴胺或者维生素,能够起到营养神经的作用,对于缓解整个手掌局部的麻木,有比较良好的效果。

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中极穴是任脉的穴位,膀胱的募穴,正常的取穴位置在脐下四寸,但是不是普通尺子量的四寸,而是指要取穴患者的同身寸,就是患者本人的四横指是他的三寸的位置,在三寸的基础上再加一个大拇哥的一指,就是脐下四寸。中极穴是膀胱的募穴,所以它有募集水湿的作用。对于一些水湿蓄积的疾病,比如浮肿、小便不利,还有一些腹部肥胖的患者都有效果。另外中极穴靠近腹部,所以女性的一些生殖系统的疾病,男性的一些前列腺的问题都可以用中极穴来治疗。
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