严重扁平足手术的后遗症，主要有以下两点，第一，可以出现有术后足部的创伤性关节炎的表现，而导致足部经常会出现有疼痛，甚至严重会出现有肿胀，皮肤潮红，皮肤温度升高等红肿热痛的表现，通常都是因为手术之后，由于导致各个跗骨之间的关节，或者跖跗关节等关节面的改变，从而在长期的负重或者行走的过程中，出现局部的关节的无菌性炎症，而导致经常出现疼痛的后遗症。第二，如果双侧出现严重扁平足，有可能术后会导致双侧的足弓的不对称，而出现长短脚的后遗症。

先天扁平足外翻可以通过手术或者是矫正的方式来解决。因为先天扁平足外翻是由于足弓发生了变化，从而导致足弓消失或者是降低，足弓消失或者降低后，会让足部的肌肉出现了萎缩的现象，进而影响到正常生活。日常生活中针对先天扁平足外翻情况可以进行相对的矫正，矫正过程中不要长时间的站立或者是走路，而且也不要过度的劳累，这样会对足部造成很大的伤害。通过手术治疗先天扁平足外翻，可以从根本上解决扁平足，尤其是对于扁平足特别严重的人手术是一个很好的方式。既然选择通过手术治疗先天扁平足外翻，在术后需要进行康复训练，让足部恢复到正常状态。

扁平足受力不均匀出现疼痛后，可以通过按摩或者是休息的方式来进行缓解。正常情况下如果脚部一直处于平滑的情况，那么受力集中点都汇集在脚部，而扁平足则无法充分分解掉脚部受力，长此以往脚部则会出现反复性疼痛。为了更好的避免扁平足受力不均匀出现疼痛感，可以在日常工作中让脚部得到适当的休息，不要一直处于受压力的状态。所以平时可以选择一些舒适的鞋子，尽可能避免穿高跟的鞋子。而且长期劳动状态下还要适当的缓解脚部压力，这样也可以降低扁平足因受力不均匀出现的疼痛感。如果确认患有扁平足，就要及早进行治疗，选择合适的治疗方式，目前可以缓解扁平足症状，还能加快恢复，让扁平足患者恢复正常生活。

扁平足水肿后可以通过温水泡脚来缓解疼痛感和消肿。扁平足水肿是很常见的症状，因为扁平足的人如果走路时间特别长就会出现脚部肿痛或者水肿的现象，这也说明脚部出现了发炎。如果发炎情况不是特别的严重，可以采用温水泡脚的方式来缓解疼痛感，也能起到消肿的效果。为了降低扁平足水肿的出现，平时一定要注意走路时间，不要长时间走路，避免给脚部带来更大的负担。当扁平足水肿后还可以通过一些专业的按摩手法来进行消肿，即使通过一些方式来消肿，但也不会立即消肿，还需要一定的恢复时间。其实想要有效解决扁平足带来的症状，最好的方式就是进行专业的矫正治疗，摆脱扁平足。

扁平足穿矫正鞋垫是有用的，但是具体效果还是要根据实际情况进行判断。导致扁平足出现的主要原因就是足弓骨发育不完全或者是出现缺陷，而扁平足矫正鞋垫则可以很好的分担足弓骨受力，进而达到缓解扁平足症状的效果。如果小孩子进行扁平足矫正，可以在网上购买矫正鞋垫，条件允许的情况可以到医院进行定制，这样矫正效果会更好。每个人扁平足情况不同，所以矫正鞋垫是有一定的差异的，因此需要根据自身实际情况制定矫正鞋垫。扁平足不仅可以通过矫正鞋垫进行治疗，还可以通过手术进行治疗。手术治疗扁平足主要是针对严重的扁平足患者，通过手术来改善足弓情况，进而达到治疗的目的。