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便秘吃什么好

发布时间:2018-01-1056256次播放

视频内容:

纠正便秘应该从改变不良的饮食习惯着手,注意增加富含纤维素的食物,多进食蔬菜、水果、谷类食品等。蔬菜中的大白菜、芹菜、红薯、萝卜、芋头;水果中的香蕉、菠萝、猕猴桃;谷类中的粗粮、玉米等都是通便效果较好的食物。

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男性便秘可以吃芦比前列酮吗
男性便秘,通常可以遵医嘱吃芦比前列酮软胶囊,能够帮助男性快速排便。男性长期吃干燥食物、饮水量过少、久坐、心理压力较大等因素都容易造成便秘,可能会出现排便困难、排便不尽感、肛门堵塞感等情况,每天排便的次数也会减少。此时男性可以遵医嘱服用药物治疗,例如芦比前列酮软胶囊,通常会有比较好的治疗效果。芦比前列酮软胶囊能够促进肠液的分泌,增加肠道的运动性,缩短全肠的转运时间,可以在一定程度上增加自发性排便的次数,男性在服用此药物的24小时以内,通常会自发性排便。并且该药还具有提高肠道通透性、保护肠屏障功能的作用,能够对抗肠道炎症性疾病,缓解非甾体抗炎药导致的肠损伤。该药物的安全性也比较高,没有与药物有关的严重不良事件发生,可放心服用。便秘的男性也可遵医嘱选择开塞露、聚乙二醇4000散等药物进行改善,平时可通过多运动,适当吃红薯、芹菜等膳食纤维高的食物,养成规律的排便习惯等方式缓解便秘。
如何预防功能性便秘
为避免诱发便秘,日常生活中应尽量选择富含膳食纤维的食物,如海藻类和蔬菜等。但需要注意的是短时间内增加膳食纤维的摄取量,可能会由于产气量增加而引发腹胀,因此最好以循序渐进的方式逐渐增加膳食纤维摄取量。
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2022-10-11

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便秘出血肛门疼怎么回事
大便以后肛门有出血了,可能是痔疮出血,但一般的痔疮出血都不疼,除非内痔破溃了。大便以后大便干了,肛门又出血了,并且伴有疼痛,主要是以肛裂为主,大便一蹭,破口子也出血,所以肛裂是大便出血主要的原因。那么你就是大便的时候疼。如果大便特别粗,一使劲括约肌也有损伤、断裂,大便以后还要疼两个小时以上。遇到这种情况下,第一个先用点止血药、润肠药。然后在用药的同时,最好去一些正规医院查一查,看看是大便出的血是因为内痔,还是因为肛裂,还是因为其他的原因。
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大便很硬一粒一粒的还出血怎么回事
大便如果说很硬、很干,有可能就是常说的便秘了。也有的个别的人除了这种便秘,还伴有便后出血,便后出血的原因就很多,有可能90%都是因为有痔疮了。因为痔疮会引起大便出血,有可能因为大便特别干,又特别硬,本身痔静脉血管比较脆,又比较怒张,粪便经过时导致出血。也有可能出血是鲜红色的,那就是以痔疮为主。也有可能出血是暗红色的,也有可能就是有息肉了,甚至于可能还长了肿瘤了,所以如果说年龄比较大的人出血了,那要很重视。
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阴虚火旺便秘怎么办
阴虚火旺便秘,是人体阴液不足导致肠道组织失去濡养滋润,需要滋养阴血、润肠通便。通常滋养阴血可用六味地黄丸、知柏地黄丸、当归养血丸,可以吃蜂蜜、梨。润肠通便可用麻仁软胶囊、麻仁润肠丸等,可以吃黑芝麻、桃仁、火麻仁等。另外还可以做腹部穴位的按摩,比如天枢、大横、气海还有照海。也可以沿着腹部的外圈做范围比较大的顺时针的按揉。对于饮食方面的调理,可以吃黑木耳或者牛奶。像牛奶对于血枯便燥、老年性的火热旺的便秘,效果还是很好的。另外像其他的红薯、玉米、燕麦,这些粗粮的食品多吃一些。
便秘吃药不管用怎么办
便秘吃药不管用就需要进行饮食调整或灌肠。1、饮食调整,在喝水方面,每天要保证喝水是足够的。最少保持在1500毫升以上。因为身体越缺水,大肠那回收的水分就会越多,从而造成大便干结。在饮食方面要注意吃一些膳食纤维比较多的食物和蔬菜,但是在使用这些食物的时候也要慢慢地增加。可以适当的补充一些脂肪类的食物,例如芝麻、大肉食品。同时要少吃或不吃一些刺激性食物和油炸食品。2、如果便秘,严重者可以到医院进行灌肠。
语音时长 01:00

2021-04-09

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便秘吃什么药调理最好
便秘可以吃首荟通便胶囊,对于调理便秘有非常好的效果。它主要是以滋补为主,但同时也有消积导滞、清热的功效,能够全面改善胃肠功能,改善便秘。另外还可以服用容积性泻药,如聚卡波非钙、小麦纤维素;渗透性泻药,如聚乙二醇、乳果糖;刺激性泻药,如番泻叶、蒽醌类;润滑性泻药,如开塞露、液体石蜡等。还可以服用促动力药,如莫沙必利、伊托必利等,这些药物会促进肠道蠕动,对于改善便秘的症状,有一定的缓解作用。另外,便秘患者还要合理饮食,补充膳食纤维,多饮水,坚持适度的体育锻炼,建立良好的排便习惯。
儿童便秘能治愈吗
随着食品越来越精细化,小孩便秘日益常见。小孩便秘的原因很多,了解便秘原因就可以预防和改善小孩便秘状况。小孩便秘,除了器质性便秘,功能性便秘大都可以采用食疗方法来解决。那么,儿童便秘能治愈吗?
严重便秘治愈率高吗
便秘是我们经常会遇到的问题,原因有很多,经常吃烧烤,煎炸等热气食物,容易造成肠胃难以消化,从而形成便秘,还有的人经常不爱喝水,夏天出汗多,身体缺水,也容易便秘,没有养成良好的排便习惯也是会造成便秘的,那么严重便秘治愈率高吗?
严重便秘怎么办
严重便秘建议采用中医治疗,不要一味服用泻药。中医讲求辨证论治,根据不同症状表现,选择合适方剂或者药物进行治疗。根据不完全统计,目前有一百余种中成药,在说明书中具有治疗便秘作用。一、由热导致便秘,配合大黄、枳实、厚朴、麻子仁等药物治疗。二、由寒导致便秘,配伍党参、干姜、乌药、甘草等治疗便秘。三、由气滞导致便秘,医生经常配合木香、香附、乌药、枳实等药物。四、由气虚导致便秘,经常配伍黄芪、白术、麦冬、陈皮等药物治疗。五、血虚导致便秘,可以配合当归、生地、麻仁、桃仁等药物通便。中药辨证论治药物,治疗便秘应在医生指导下服用,切记不能自行买药服用。
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2020-03-17

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几天拉不出屎怎么办
一般要是患者出现了几天不能排便的问题,就需要根据自身的情况来作出判断,大多数是因为自身的原因所导致的,首先是需要禁止吃一些辛辣刺激的食物,并且要养成定时排便的习惯,在日常饮食中,最好是多吃一些水果,蔬菜,搭配酸奶,达到一种促进消化和吸收的作用效果。
便秘是不是上火
便秘主要由大肠的功能传导失滞所引起,并不是所有的便秘都由上火引起比如长期的积食,受寒大肠传导凝滞,脾胃亏虚都可能引起便秘。一、长期的积食、饮食不适引起,也就是咱们现在所说的上火,经常出现大便酸臭、甚至口气比较重、甚至还出现一个口臭的症状,这种就是由上火引起便秘。二、受了寒邪之后,大肠传导的寒主凝滞、传导失常所引起一个便秘;三、脾胃亏虚引起便秘,中医叫虚秘,也就是说大便并不是很干燥,但是排出无力。由此可见,便秘并不全都是上火,但是很多是由上火引起,不要自行去购买泄泻类的药进行治疗,反而可能更加伤了脾胃之气,如果虚秘就会造成不好的结果。
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2019-08-29

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经常便秘有什么不好
如果最近刚出现的便秘,一定要注意除外有没有器质性的病变,这可能是给身体提醒。如果除外了器质性的问题,就是一个功能性的便秘,长期的便秘会让很多人感觉到非常不舒服,总觉得肚子胀胀的,甚至脸上会时不时的冒痘,也会影响食欲,甚至影响工作和生活,所以经常便秘是有很多危害。当出现便秘的情况时,不要瞎吃药,如果长期的去吃一些通便的茶或者含蒽醌类的泻药,肠子就会不知不觉的变黑,就会出现结肠黑变。当出现功能性便秘的时候,一定要放松心情,调整和改变生活方式,必要的时候可以寻求医生的帮助,来帮助解决便秘的问题。
语音时长 01:25

2019-05-30

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便秘怎么调理
出现便秘的情况时,可以通过找出原因、避免吃油腻食物、多吃水果蔬菜、养成良好排便习惯、用药等方式进行调理。
便秘怎么解决
在厕所蹲的太久,拉不出来好痛苦。吃什么能顺畅?早晨起来打开手机,收到一个微信:苗苗老师,我最近便秘了,怎么办呀?一进洗手间,就蹲好久,把脚都蹲麻了,你教教我,吃什么能解决?