在进行贫血膳食的食疗之前，首先应该明确是什么原因导致的贫血。如果是一些营养不良性贫血，也就是临床上最常见的缺铁性贫血或者是叶酸、B12缺乏引起的贫血，改变膳食的结构，进食一些含有丰富铁、叶酸或者B12的食物，当然对纠正贫血会有一定的帮助。但是如果贫血是骨髓再生不良，比如再生障碍性贫血或者是一些白血病等血液系统、恶性疾病导致的贫血，通过膳食结构的改变，进行食疗对这些贫血就没有明确的帮助。什么食物中含有铁比较丰富，如动物性的蛋白，比如像一些猪肝、猪血里面，铁的含量比较丰富。其次，动物性的铁剂比较容易被人体吸收利用，而一些植物中虽然含铁也高，比如常吃的一些菠菜、芹菜中，绝对的含铁量是很高的，但是植物性铁不容易被人体吸收，所以这个往往并不能很好的补充铁。

小儿贫血是根据外周血血红蛋白量和红细胞数来分度，将贫血可以分为轻度、中度、重度三种类型。一、轻度的红细胞是小于3-4×10^12/L，新生儿血红蛋白在小于145-120g/L血红蛋白，小于6岁的患儿是小于90-110g/L，大于6岁的患儿是小于90-120g/L称为轻度。二、中度的红细胞是少于2×10^12/L，新生儿血红蛋白在小于90g/L血红蛋白，小于6岁的患儿是小于60g/L，大于6岁的患儿是小于60g/L称为中度。三、重度的红细胞是1×10^12/L，新生儿血红蛋白在60g/L血红蛋白，小于6岁的患儿是30g/L，大于6岁的患儿是小于30g/L称为重度。对于小儿贫血应当及时治疗，可以在饮食上多吃对补血补铁的食物。病情严重的患儿则需在医生指导下治疗。

小儿缺铁性贫血异常应及时的到医院进行血常规检查、B超或骨髓像检查等检查判断，其症状一般为脸色苍白或发黄、没有血色，有的抵抗力较差，易感冒发烧，易出现呼吸道感染，腹泻等疾病的发生。食欲不振，消化功能紊乱，易恶心呕吐，胃酸分泌减低，易疲劳，易哭闹，智力障碍，记忆力和理解力下降，行为反应迟缓等、烦躁不安，情绪不稳定，注意力不集中的情况，生长发育不好等。有的孩子还可能出现心率增快、心悸，早搏等心率失常，心前区不适，心脏增大，心肌缺血，心力衰竭等症状。严重的出现肝、脾和淋巴结轻度肿大。轻度的贫血可以通过食补来解决，中重度的贫血要通过药物来治疗，常见的有：硫酸亚铁口服液、强骨生血口服液等，配合维生素C口服效果更好。

六个月宝宝如检查出明显的贫血现象，会出现不吃奶也不吃辅食，爱哭闹、脸色苍白、有舌炎、反甲、上涨发育落后等症状，应及时该查明贫血的病因和贫血程度，是溶血性、缺铁性贫血，或者是巨幼红细胞性贫血。然后采取对症治疗措施，针对病因对症治疗才能达到效果。一般常见的是缺铁性贫血，多是由于孩子营养发育过快而引起铁元素不足，中轻度可以通过食补，如可以逐渐添加蛋黄、虾米、蛋黄、瘦肉、动物肝脏等含铁元素比较丰富的食物，蔬菜类可以选择菠菜、胡萝卜。水果可以选择橙子汁、香蕉泥含维生素C多的以利于铁剂吸收。严重时较好的是药物治疗，如乳酸亚铁口服液等铁剂，但一定得在医生的指导下服用。同时经常晒太阳，增强机体免疫力。

血小板的功能主要是凝血，那么血小板减少的病人最主要的临床表现就是出血，那么它出血都是常见哪些部位？最常见的就是皮肤和粘膜的出血，比如说四肢躯干、皮肤会出现出血点，甚至是瘀斑，那么还有的病人会出现口腔的血泡，牙龈的出血，甚至鼻腔的出血，严重的时候病人会出现内脏的出血，比如说尿血、消化道出血表现的黑便，还有最严重的血小板减少的出血就是颅内出血。那么它也常是血小板减少，病人的死亡的主要的原因。血小板减少的病人除了出血的主要表现，它还会有其他的表现吗？那病人很多会有像乏力的一些症状，会有的病人甚至会出现气短、胸痛一些非特异性的表现。所以说血细胞减少跟其他血细胞减少会出现相应的一些症状。那么从中医上说我们说血小板减少的病人他可能会出现气血亏虚，所以会出现相应气血亏虚的一些症状，容易累疲乏，这个为主要的表现。