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滋阴
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燕窝是不是滋阴润燥
燕窝的功效准确的说是滋阴润燥,燕窝里面主要成分有水溶性蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾等微量元素以及氨基酸,其中,蛋白质含量比较高,每100克干燕窝中含有蛋白质49.9g、钙42.9mg、磷3mg、铁4.9mg。营养价值都是很高的,而且女性吃燕窝还能够帮助美容养颜,防止皮肤色素暗沉等现象。
女性部位保健
冬天的女人如何保护子宫?保护子宫要滋阴暖宫
最近,天气持续寒冷干燥,有些女性穿着薄衣服走在寒风中,美丽冻人很可怜,医生提醒美女:冬天女性还要保持阴凉,衣服薄的话,最容易影响女性的生殖健康。现在有些女性冬季还穿着单薄的裙子,其实女人的生殖系统最怕冷,冬天比较耗损阳气,最需要注意养护生命活力。冬天保持热能量,也就是阳气,除了能够减少疾病的发生,也
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女人
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子宫
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滋阴
2022-06-20
女性部位保健
补肾女性比男性更重要 推荐滋阴保肾十大宝物
现代女性的生存压力增大,办公室使用空调,空气干燥浑浊,女性自身免疫力低,特有的生理特征,现代女性发炎的比例越来越高,肾病成为女性的敌人。轻的话颜色会变暗,脸会变色。重量会影响正常的性福和母亲的权利。女性的肾功能状态对女性的青春美丽和健康起着更重要的作用。女性由于一生中要经历经(月经)、带(白带)、胎
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补肾
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男性
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滋阴
2021-07-20
女性部位保健
七个小动作让你滋阴补肾
有些人年纪到了一定岁数后,就容易觉得疲惫睡不好,记忆变差等症状出现,你可知道这多数都可能是肾虚气不足导致的。秋冬补肾养肾,除食疗外,还可以用其他方法养肾。养肾七招,马上一起理解吧!1、搓脚心中医认为,涌泉穴直通肾经,脚心脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴,有助于补肾,强身健体,防止早衰,舒适肝
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滋阴
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滋阴补肾
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补肾
2021-08-11
女性部位保健
秋分养生先养肺四招滋阴润肺
中医认为秋分节气自然界的阳气渐收,阴气渐长,景物萧条,空气干燥。由于燥是秋季的主气,而我国自古就有“燥令伤肺”之说,也就是这个时节的人体极易受燥邪侵袭而伤肺。因此,秋季养生首先要养肺。少汗、咳嗽等症状:干燥风多干燥的秋天,干燥的邪恶入侵会生病,常被称为秋燥。如果不注意养护,当温度和湿度发生较大变化时
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养生
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滋阴
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润肺
2021-08-18
女性营养饮食
补充活力增加魅力的四年龄段女性滋阴养巢食疗
爱美的女性都知道滋阴,但是养巢对女性来说更重要,那么女性滋阴养巢吃什么好呢?女性的体质是阴性的,不是热补,而是吃冷食,很多女性都想知道养巢吃什么,可以补充女性的精神,增加女性的魅力。不同年龄段的女性补充方式不同,年轻女孩吃温暖补充剂可能会引起内热,中年女性吃人参也可能不会内热,这就是不同之一。因此,
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滋阴
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食疗
2021-07-30
夫妻保健
男人补肾别错过三道菜 滋阴补肾别错过这些食物
男性补肾绝对不能错过三道菜。中国人重视饮食疗法的养生,在吃饱口福的同时,能得到壮阳补肾的效果,一举多得。其实,日常生活中经常吃的葱、韭菜、洋葱有这样的效果,对男性有很多好处,也可以说是男性料理。催情达人葱。在一些国家和地区,葱被视为爱情和性欲的化身。在非洲巴尔干半岛,一些民族青年男女结婚时需要葱,一
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男人
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男人补肾
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补肾
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滋阴
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滋阴补肾
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食物
2021-10-13
女性营养饮食
哪些食物可以滋阴养气?女性冬天滋阴养气多吃这些酸味食物
根据中医养生理论,秋冬季节饮食女性应多吃润甘酸食物,少吃辛酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主,多吃山楂、柚子、石榴、苹果等润甘酸水果,其中含有单宁酸、有机酸、纤维素等矿物质,可刺激消化液分泌,加速胃肠蠕动,滋阴润燥,增强抵抗力。对女性来说,冬天吃酸味食品不仅有助于保健养生,酸味食品也有助于保持温和的体
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食物
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滋阴
2022-04-16
女性营养饮食
女性多吃三种鸡蛋最滋阴
我们每天都要摄取足够的蛋白质,蛋白质最好的来源是蛋,所以蛋是我们日常生活中不可或缺的营养食品。除了鸡蛋,还有两种鸡蛋营养丰富,滋阴效果显着。让我们快速了解鸡蛋。含有蛋白质、磷脂、维生素a、维生素b1、维生素b2、钙、铁、维生素d等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂,进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱,具有防止皮肤衰老
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鸡蛋
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滋阴
2021-07-30
女性营养饮食
养护卵巢从滋补到滋阴补血的8种圣品
女性吃什么滋阴养巢。滋阴二字是中医抽象广义名词。阴字是指人体内的水分津液,阴虚是由于这种液体不足引起的衰弱症。养巢,卵巢是女性的根,卵巢消失的话,18岁的女孩子看起来像40岁,所以女性必须注意自己的子宫卵巢的维护。养护卵巢一样,必须从滋养身体开始。那女人如何从饮食方面达到滋阴养巢的目的呢?1、何首乌补肝肾
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卵巢
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滋补
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滋阴
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补血
2021-07-30
女性营养饮食
6款滋阴补肾汤女人肾好才美推荐
中医有肾有先天之精之说,自古以来就被视为生命之源。肾脏不仅会影响女性的生育,还会影响皮肤和健康。怎么养肾效果好?肾藏精,肾精是维持女性机体阴阳平衡的根本。肾主藏精、主津液、主纳气肾是藏精的地方,施精的地方,女性的成长过程与肾有关。人们经常认为补肾是壮阳,与女性无关。其实肾对于女性来说同样重要,中医认
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滋阴
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滋阴补肾
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补肾
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女人
2021-07-29
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