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滋阴
博禾精选结果
燕窝是不是滋阴润燥
燕窝的功效准确的说是滋阴润燥,燕窝里面主要成分有水溶性蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾等微量元素以及氨基酸,其中,蛋白质含量比较高,每100克干燕窝中含有蛋白质49.9g、钙42.9mg、磷3mg、铁4.9mg。营养价值都是很高的,而且女性吃燕窝还能够帮助美容养颜,防止皮肤色素暗沉等现象。
夫妻保健
哪些是滋阴壮阳的食物?男人吃什么能壮阳
滋补身体最好的方法就是饮食,中医对身体虚、需要壮阳、滋阴的患者,通常建议采用食疗方法。哪些是滋阴壮阳的食物?下面6种食物具有滋阴壮阳的效果。 哪些是滋阴壮阳的食物? 1.牡蛎:牡蛎又称生蚝。富含锌、铁、磷、钙、优质蛋白质、糖等维生素。味咸,性微寒,具有滋阴潜阳、补肾涩精的功效。男性经常吃牡蛎可以提高性功
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滋阴
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壮阳
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壮阳的食物
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食物
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男人
2022-06-08
中医
什么东西滋阴
李缬呓
副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院
滋阴为中医学概念,常用中草药:沙参、天冬、麦冬、玉竹、青蒿、石斛等。常用中药方:六味地黄丸,滋阴补肾。用于肾阴不足证。症见腰膝酸软,眩晕耳鸣,盗汗遗精,或骨蒸潮热,手足心热,口燥咽干,或消渴,小便淋沥,或虚火牙痛,或足跟痛,以及小儿囟开不合,舌红少苔,脉细数。方中重用熟地黄滋阴补肾、填精益髓,为君药。山茱萸滋养肝肾、秘涩精气;山药健脾补虚、涩精固肾,补后天以充先天,共为臣药。泽泻淡渗泄浊,并防熟地黄之滋腻恋邪;牡丹皮清泻相火,并制山茱萸之温涩;茯苓渗湿健脾,既助泽泻以泻肾浊,又助山药之健运以充养后天,均为佐药。阴虚体质需静养。要养阴,首先要睡好觉。晚上早休息,让身体自然放松,这时,身体的各个气道也是放松的,气息在体内运行得就非常好。人体很多受损的、不足的地方,就容易修复。因此,睡觉是最好的养五脏之阴的方法。同时,阴虚的人体内之以阳气偏多,总会想动,而静能制动。因此,阴虚的人要少运动,要学会静养,如打坐、瑜伽、深呼吸等,每天十几分钟到半个小时即可。另外,此类人起居应有规律,居住环境宜安静,避免剧烈运动或在高温酷暑下工作,不宜蒸洗桑拿。滋阴食品还有牡蛎肉、鲛鱼、马奶、羊奶、酸奶、蚬肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐浆、菠菜、青菜、黄芽菜、银耳、蘑菇、金针菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳等。
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滋阴
2022-04-10
呼吸内科
滋阴润肺的食物有哪些?生活中如何调理?
李皓圳
副主任医师
马鞍山市人民医院
咳嗽主要是由刺激、外部环境、自身疾病引起的,需要及时药物控制,想进行饮食治疗,主要是养阴,多吃养阴润肺、生津养肺食品,常见的是吃水果,包括雪梨、芒果、苹果、葡萄柚甘蔗、菠萝等,补充营养,多吃鸟巢、猪肺、蜂蜜食品,这有助于滋润干燥,注意休息,不要有熬夜的习惯。
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滋阴
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润肺
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润肺的食物
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食物
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调理
2022-05-22
男性健身
男人冬天吃什么补胃?枸杞是冬季滋阴益气的好物
许多男性可能看不到健康问题,也可能看起来很强壮。然而,特殊季节需要根据系统进行补充。尤其是在寒冷的冬天,男性朋友应该知道吃什么对健康有好处。为什么男人吃得太多,肾脏不好?冬天很冷,有很多假期,暴饮暴食很常见。短时间内吃太多高热量很容易增加胃肠道的负担。胃病和胃敏感的人应该在冬天多吃易消化的食物,不要
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男人
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滋阴
2022-07-13
肾内科
滋阴补肾的药物有哪些?
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
滋阴补肾的药物通常有六味地黄丸和左归丸,肾虚会引起耳鸣或耳聋症状,还可能会导致手脚心发热以及腰膝酸软,六味地黄丸和左归丸通常能够起到滋阴补肾的作用,用于缓解因肾阴亏损而导致的腰膝酸软和头晕耳鸣,也能够强壮身体,有助于改善肾虚的症状。但是在用药期间一定要严格遵从医生指导。
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滋阴
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滋阴补肾
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补肾
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药物
2022-05-18
精神科
为什么吃滋阴补阳的药会犯困,感觉没精神…
王强
副主任医师
山东省立医院
总是昏昏欲睡,想睡觉,没有精神,或者伴有四肢无力,身体困倦,疲劳,应从两个方面考虑气不足,清阳不升;或者是身体里边的痰气和湿气排不出来。
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滋阴
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精神
2022-04-11
夫妻保健
女人最滋阴两种的东西 怎样按摩才能提高卵巢功能?
女人最滋阴两种的东西 1、当归是一种能改善血虚血瘀引起的女性痛经、产后腹痛、月经不调,对子宫功能状态有双向调节作用,也可用于慢性肾衰竭引起的肾性贫血。
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女人
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滋阴
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按摩
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卵巢
2022-05-24
夫妻保健
滋阴壮阳的食物有哪些?女人滋阴首选2种食物
滋养阴肾的方法有很多,其中食物补品是一个很好的选择,建议肾缺乏症患者,可以选择一些补肾食物来改善症状。有很多食物具有滋养阴肾的作用,一般甜咸食物具有滋养阴肾的作用,所以肾缺乏的人经常可以吃这种食物。那么滋阴壮阳的食物有哪些?女人滋阴首选2种食物。滋阴壮阳的食物有哪些?滋阴壮阳的食物1、山药:它可以作为
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滋阴
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壮阳
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壮阳的食物
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壮阳的食物有哪些
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食物
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女人
2022-06-09
养生保健
秋天吃什么能润肺止咳?秋季润肺要滋阴降燥多喝水
自秋季以来,虽然随着温度的降低,人类的舒适度也在逐渐上升,但秋冬的气候特点是干燥,空气中的水分减少,人体也会随着气候的变化而产生相应的不适,咳嗽已成为许多人秋季的常见问题。那么,秋天吃什么能滋润肺和咳嗽呢?来看看吧!秋天润肺,滋阴降燥,多喝水由于秋季气候干燥,很多人容易有"秋燥"由此产生鼻咽干燥、干咳
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秋天吃什么
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润肺
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润肺止咳
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止咳
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滋阴
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喝水
2022-06-08
中医
是不是阴阳两虚?怎么调理滋阴补肾,补助肾阳
李芸
主任医师
临汾市人民医院
单纯看舌苔主要是脾胃不好湿气重导致的,需要注意休息饮食起居有好处的,多吃点山药土豆这类的食物或者用点双歧杆菌看看怎么样!避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的适量运动有好处的以上是对“是不是阴阳两虚?怎么调理滋阴补肾,补助肾阳”这个问题的建议,希望对您有帮助,!
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调理
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滋阴
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滋阴补肾
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补肾
2022-04-10
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