小心照顾自己的女性也有困难的时候，为了更好地照顾自己的健康，不仅要小心照顾，还需要充分的保健知识。1、生理日敏感部位的皮肤最容易受损，选择棉质卫生巾最好2/3的女性在生理日感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这大多是因为使用不透气的卫生巾。卫生巾一般由表层、吸收层和底层三部分组成，现在很多卫生巾都是干净的网面，网面

指导:广东省妇幼保健院中医科潘明沃博士最近两年来，每次来月经，张先生都很烦躁。头痛使她无法集中精神工作，轻的时候没问题，只是一侧头部有钝痛和不适，严重的时候一侧和两侧的太阳穴可以接触血管搏动，更严重的时候整个眼眶和颞额区都会感到疼痛，冷汗、脸色苍白、恶心呕吐等。吃止痛药睡觉，头痛可以缓解。月经结束后

生理日，很多女性出现偏头痛现象，在加重生理日的不适的同时，生理日也很难忍受。面对经期偏头痛，自己该怎么办？接下来，小编将告诉你如何缓解经期偏头痛。生理日头痛的症状的症状1:典型的发作发作前有疲劳、嗜睡、忧郁等先兆症状，眼前有闪光、暗点、盲目的可能性，也有脸唇、身体麻木、失语等局限性的运动障碍。上述先兆

生理日女性必须注意保养。特别是由于各种原因，有些女性朋友生理日头痛，我们必须立即烹饪，特别是注意日常保健。生理日偏头痛缓和方法1、日常保健:生活规律，注意工作和休息的结合，避免高脂肪食品和容易诱发偏头痛的饮料。生理日避免剧烈运动和寒冷刺激食品。2、物理疗法：换一个安静、避开光的环境。洗个热水澡。充分休息

月经是女性的重要生理现象，月经期间也有各种各样的问题，其中偏头痛困扰着很多朋友，我们必须根据自己的情况合理烹饪。生理日偏头痛中医治疗1、生理日或生理后头痛持续时间，疲劳加剧，生理量少色淡，伴有气短疲劳，精神疲劳，自汗怕寒，饮食无聊，白带量多清淡，舌淡苔薄白，脉弱可选益气聪明丸，该药由党参、黄芪、甘草

有关研究指出，70%的偏头痛发生在女性经期前后。近3/4的偏头痛患者是女性，所以有理由认为激素的波动是造成这一现象的重要原因之一。一些专家指出，经期头痛与血清中的雌二醇（一种女性激素）浓度变化有关。在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后，血清中雌二