经常喝酸奶有什么保健作用？

提问时间：2022-07-06 18:56 | 1人回答 | 47次阅读

保健

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经常喝酸奶有什么保健作用？

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李见宸战略支援部队特色医学中心副主任医师回答时间：2022-07-06 19:10

常喝酸奶的作用主要是补充多种微量元素，还能够补充钙，对于平时可以适当的饮用，要多食用绿色健康的水果蔬菜，可以多吃鸡蛋牛肉牛奶，也要多注意观察身体的健康情况。

上一个：经常喝酸奶对身体有害吗？下一个：橘子和牛奶能同时吃吗？

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