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男性备孕有哪些注意事项？

提问时间：2022-07-01 14:22 | 1人回答 | 73次阅读

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男性备孕有哪些注意事项？

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苏藤良

苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-01 14:35

男性在备孕前需要注意一定的事项，首先建议戒烟忌酒，可以有效的提高精液质量，其次调整作息时间，尤其不要熬夜，否则容易导致身体的免疫力差，影响到受孕的几率。再次需要多吃生精的食物，比如多吃黑芝麻，黑豆，何首乌等来进行食疗，可以提高自然怀孕的可能。最后注意性生活的频率即可。

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